Klassischer Salat „Mimosa“ mit Kartoffeln und Fischkonserven
Bekannt, beliebt, einfach und aus erschwinglichen Zutaten! Mimosa mit Kartoffeln und Fischkonserven ist die klassische Variante des Salats, die seit vielen Jahren nichts von ihrer Beliebtheit verliert. Ein zarter, ausgewogener Geschmack und leicht erhältliche Zutaten sind Vorzüge, die ihn für viele so begehrt machen. Für das Familienessen und für das Fest!
Zubereitung Schritt für Schritt
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Schritt 1
Wie macht man den klassischen Salat Mimosa mit Kartoffeln und Fischkonserven? Die benötigten Zutaten vorbereiten. Jede Fischkonserve ist geeignet: Sardinen, Makrelenhecht, Makrele – sowohl in Öl als auch im eigenen Saft.
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Schritt 2
Kartoffeln und Karotten vorab in kochendem Wasser garen. Die Garprobe mit einem Messer machen: Wenn das Messer leicht hineingleitet, ist das Gemüse gar. Das gekochte Gemüse aus dem Wasser nehmen und vollständig abkühlen lassen. Die Kartoffeln schälen und grob reiben.
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Schritt 3
Die Karotten ebenfalls schälen und mittelfein oder fein reiben.
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Schritt 4
Den Fisch aus der Dose in eine passende Schüssel geben. Den Fisch mit einer Gabel zerdrücken. Meine Konserve ist im eigenen Saft. Die Flüssigkeit gebe ich mit zum Fisch, so wird der Salat saftiger. Nach Belieben kann man die Flüssigkeit auch weglassen.
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Schritt 5
Den Käse kann man nach Vorliebe wählen: Hartkäse, halbfester Käse oder Schmelzkäse. Den Käse fein reiben.
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Schritt 6
Die Eier hart kochen. Wie kocht man Eier hart? Die Eier mit Wasser bedecken und zum Kochen bringen. Die Eier bei mittlerer Hitze 7–8 Minuten ab dem Aufkochen kochen. Die gekochten Eier in kaltes Wasser legen, damit sie abkühlen. Durch den Temperaturunterschied lässt sich die Schale besser lösen. Die abgekühlten Eier schälen und das Eiweiß vom Eigelb trennen. Das Eiweiß fein reiben.
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Schritt 7
Den Salat kann man in einem Servierring schichten. Den Ring auf einen Teller stellen. Als erste Schicht die geriebenen Kartoffeln einfüllen und glatt streichen. Bei Bedarf kann diese Schicht leicht gesalzen werden.
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Schritt 8
Die Kartoffelschicht mit Mayonnaise bestreichen.
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Schritt 9
Dann die geriebenen Karotten darauf verteilen. Die Karottenschicht mit einem Löffel glatt streichen. Mit Mayonnaise beträufeln.
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Schritt 10
Die nächste Schicht ist geriebener Käse. Und wieder Mayonnaise.
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Schritt 11
Den Fisch aus der Dose darauf verteilen und glatt streichen.
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Schritt 12
Die Fischschicht mit etwas Mayonnaise bestreichen.
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Schritt 13
Das Eigelb fein über den Fisch reiben. Etwas Eigelb zum Garnieren des Salats zurückbehalten.
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Schritt 14
Als letzte Schicht das Eiweiß gleichmäßig verteilen. Den Salat oben mit Mayonnaise bestreichen. Den Salat für 2 Stunden in den Kühlschrank stellen, damit er gut durchzieht.
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Schritt 15
Den Dill waschen, gut trocknen und fein hacken.
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Schritt 16
Vor dem Servieren den Salat nach Belieben oben mit gehackten Kräutern und dem restlichen, fein geriebenen Eigelb garnieren. Guten Appetit!
- Salate nur aus vollständig abgekühlten Zutaten zubereiten. Aus warmen Zutaten zubereitet, kann der Salat schnell verderben.
- Mayonnaise lieber selbst machen. Das ist schmackhafter und gesünder. Interessante Rezepte für hausgemachte Mayonnaise finden Sie hier. Als Dressing kann man außer Mayonnaise auch saure Sahne oder Naturjoghurt verwenden. Man kann sie einzeln nehmen oder in beliebigem Verhältnis nach Geschmack mit Mayonnaise mischen – das senkt den Kaloriengehalt des Gerichts.
- Die Konservendose vor dem Kauf schütteln. Je mehr Flüssigkeit darin ist, desto weniger Fisch.
Kalorien möglicher Zutaten dieses Gerichts
- Kartoffeln - 80 kcal/100 g
- Salzkartoffeln - 82 kcal/100 g
- Pellkartoffeln - 74 kcal/100 g
- Kartoffelpüree - 380 kcal/100 g
- Ofenkartoffeln - 70 kcal/100 g
- Bratkartoffeln - 192 kcal/100 g
- Karotten - 33 kcal/100 g
- Karotten, gekocht - 25 kcal/100 g
- Getrocknete Karotten - 275 kcal/100 g
- Hühnerei - 157 kcal/100 g
- Eiweiß - 45 kcal/100 g
- Eigelb - 352 kcal/100 g
- Eipulver - 542 kcal/100 g
- Straußenei - 118 kcal/100 g
- Fischkonserven - 283 kcal/100 g
- Sprotten in Tomatensoße - 154 kcal/100 g
- Atlantische Sardine mit Öl - 238 kcal/100 g
- Sardinen in Öl - 221 kcal/100 g
- Sardinen in Tomatensoße - 162 kcal/100 g
- Makrele in Öl - 278 kcal/100 g
- Hartkäse - 366 kcal/100 g
- Altai-Käse - 355 kcal/100 g
- Gruyère - 396 kcal/100 g
- Kaunasser Käse - 355 kcal/100 g
- Lettischer Käse - 316 kcal/100 g
- Litauischer Käse - 250 kcal/100 g
- Oserny-Käse - 350 kcal/100 g
- Amadeus-Käse - 364 kcal/100 g
- Altai-Käse 50 % Fett - 356 kcal/100 g
- Appenzeller 50 % Fett - 400 kcal/100 g
- Weißer Käse - 100 kcal/100 g
- Gouda 45 % Fett - 356 kcal/100 g
- Holländischer Käse - 352 kcal/100 g
- Dom-Blanc-Käse (halbfest) - 360 kcal/100 g
- Edamer 40 % Fett - 340 kcal/100 g
- Emmentaler 45 % Fett - 420 kcal/100 g
- Etorki (Schafskäse, fest) - 401 kcal/100 g
- Gelber Käse, vollfett - 260 kcal/100 g
- Käse mit Pilzen 50 % Fett - 395 kcal/100 g
- Kostromaer Käse - 345 kcal/100 g
- Lambert-Käse - 377 kcal/100 g
- Limburger - 327 kcal/100 g
- Lo-Spalmino-Käse - 61 kcal/100 g
- Poschechonski-Käse - 350 kcal/100 g
- Sowjetischer Käse - 400 kcal/100 g
- Steppenkäse - 362 kcal/100 g
- Uglitscher Käse - 347 kcal/100 g
- Chester-Käse 50 % Fett - 363 kcal/100 g
- Schweizer Käse - 335 kcal/100 g
- Jaroslawler Käse - 361 kcal/100 g
- Mayonnaise - 624 kcal/100 g
- Leichte Mayonnaise - 260 kcal/100 g
- Mayonnaise Provençal - 627 kcal/100 g
- Salatmayonnaise 50 % Fett - 502 kcal/100 g
- Tafelmayonnaise - 627 kcal/100 g
- Dill - 38 kcal/100 g
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