Manti mit Hackfleisch aus Rind und Lamm

Mein wichtigstes Geheimnis ist ein gelungener Teig ohne Eier! Ein ausgezeichnetes Rezept für elastischen, zarten Teig und saftige Manti, die ihre Form perfekt behalten, mit ihrem Geschmack angenehm überraschen und bestimmt allen schmecken!

sibiryachka gotuieAvatar des Autors
Autor des Rezepts

Zutaten

Portionen:
Umrechnungstabelle für Hohlmaße
Nährstoffe und Brennwert der Rezeptzutaten
Bezogen auf das Gewicht der Zutaten:
Eiweiß 16 % 7 g
Fett 24 % 11 g
Kohlenhydrate 60 % 27 g
233 kcal
GI: 6 / 0 / 94

Zubereitung Schritt für Schritt

  1. Schritt 1

    Schritt 1

    Für den elastischen Teig und die saftigen Manti die nötigen Zutaten und Gewürze vorbereiten.

  2. Schritt 2

    Schritt 2

    Mit dem Teig beginnen: Fünfhundert Gramm kochendes Wasser in eine große Schüssel gießen.

  3. Schritt 3

    Schritt 3

    Einen gehäuften Teelöffel Salz in die Schüssel geben.

  4. Schritt 4

    Schritt 4

    Fünfzig Milliliter Pflanzenöl in die Schüssel gießen.

  5. Schritt 5

    Schritt 5

    Alle Zutaten in der Schüssel mit dem Schneebesen gut verrühren.

  6. Schritt 6

    Schritt 6

    Achthundert Gramm vorher gesiebtes Mehl portionsweise in die Schüssel geben.

  7. Schritt 7

    Schritt 7

    Unter Rühren mit dem Schneebesen den Teig anbrühen.

  8. Schritt 8

    Schritt 8

    Den Teig in der Schüssel mit den Händen weiterkneten.

  9. Schritt 9

    Schritt 9

    Den Teig aus der Schüssel auf den Tisch legen.

  10. Schritt 10

    Schritt 10

    Den Teig zehn bis fünfzehn Minuten gründlich mit den Händen kneten und zu einem Klumpen formen.

  11. Schritt 11

    Schritt 11

    Den Teig für mindestens dreißig Minuten in eine Plastiktüte legen.

  12. Schritt 12

    Schritt 12

    Dreihundertfünfzig Gramm Zwiebeln grob reiben.

  13. Schritt 13

    Schritt 13

    Fünfhundert Gramm Hackfleisch aus Rind und Lamm zu den geriebenen Zwiebeln in die Schüssel geben.

  14. Schritt 14

    Schritt 14

    Koriander nach Geschmack in die Schüssel mit den Zwiebeln und dem Hackfleisch geben.

  15. Schritt 15

    Schritt 15

    Kreuzkümmel nach Geschmack in die Schüssel geben.

  16. Schritt 16

    Schritt 16

    Pfeffermischung und Salz nach Geschmack in die Schüssel geben.

  17. Schritt 17

    Schritt 17

    Alle Zutaten in der Schüssel gut miteinander vermengen.

  18. Schritt 18

    Schritt 18

    Einen Teil des Teigs aus der Tüte auf den leicht bemehlten Tisch legen und gut durchkneten.

  19. Schritt 19

    Schritt 19

    Jedes Teigstück sehr dünn zu einem Fladen ausrollen.

  20. Schritt 20

    Schritt 20

    Jeden ausgerollten Fladen in beliebige Rechtecke schneiden und diese in Quadrate der gewünschten Größe teilen.

  21. Schritt 21

    Schritt 21

    Die nötige Menge Hackfleisch auf jedes Teigquadrat legen, die Ecken zu einem Umschlag zusammenführen und die Ränder zusammendrücken.

  22. Schritt 22

    Schritt 22

    Die geformten Manti auf die mit Butter eingefetteten Einsätze des Manti-Dampftopfs legen.

  23. Schritt 23

    Schritt 23

    Den unteren Teil des Manti-Dampftopfs mit Wasser füllen und auf dem Herd zum Kochen bringen, dann die Einsätze mit den rohen Manti daraufsetzen und zugedeckt fünfunddreißig Minuten dämpfen.

  24. Schritt 24

    Schritt 24

    Die fertigen Manti aus dem Manti-Dampftopf nehmen.

  25. Schritt 25

    Schritt 25

    Die Manti portionsweise auf Teller verteilen.

  26. Schritt 26

    Schritt 26

    Gemeinsam kochen, einfach kochen – mit unseren Rezepten zu Hause die leckersten Gerichte aus erschwinglichen Zutaten zubereiten! Guten Appetit allerseits!

  • Mein wichtigstes Geheimnis ist ein gelungener Teig ohne Eier! Wahnsinnig leckere Manti, die ihre Form perfekt behalten! Ich garantiere, sie werden auch am nächsten Tag nicht hart. Sie trauen sich nicht an Manti heran? Der richtige Teig gelingt nicht? Mit diesem Rezept bereiten Sie die besten Manti zu, deren Teig auch am nächsten Tag zart und weich bleibt! Alles ist sehr einfach, zugänglich und kommt ohne Eier aus. Der äußerst elastische Teig macht das Formen nicht zur Last – man genießt seine ungewöhnliche Zartheit, seine angenehme Geschmeidigkeit und die Festigkeit, die nötig ist, um die saftige Füllung zu halten!

Kalorien möglicher Zutaten dieses Gerichts

  • Mehl - 325  kcal/100 g
  • Hartweizenvollkornmehl, mit Vitaminen angereichert - 333  kcal/100 g
  • Hartweizenvollkornmehl, Universalmehl - 364  kcal/100 g
  • Griffiges Weizenmehl - 348  kcal/100 g
  • Wasser - 0  kcal/100 g
  • Pflanzenöl - 873  kcal/100 g
  • Hackfleisch - 351  kcal/100 g
  • Zwiebeln - 41  kcal/100 g
  • Butter 82 % - 734  kcal/100 g
  • Ungesalzene Butter - 709  kcal/100 g
  • Ungesalzene Bauernbutter - 661  kcal/100 g
  • Gesalzene Bauernbutter - 652  kcal/100 g
  • Butterschmalz - 869  kcal/100 g
  • Salz - 0  kcal/100 g
  • Pfeffermischung, gemahlen - 255  kcal/100 g
  • Gemahlener Koriander - 298  kcal/100 g
  • Kreuzkümmel - 375  kcal/100 g

Ähnliche Rezepte