Klassisches Moussaka
Ein sättigendes, leckeres mediterranes Abendessen für die ganze Familie! Der klassische griechische Auflauf mit dem schönen Namen Moussaka ist eines der Gerichte, die ich immer mit Vergnügen koche. Außer Kartoffeln kann man zu Auberginen, Tomaten und Hackfleisch auch anderes Gemüse geben. Das Ergebnis ist immer umwerfend. Probieren Sie es aus!
Zubereitung Schritt für Schritt
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Schritt 1
Wie macht man klassisches Moussaka? Die benötigten Zutaten vorbereiten. Das Hackfleisch kann aus Rind, Kalb, Lamm oder jedem anderen Fleisch nach Geschmack sein.
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Schritt 2
Die Zwiebel schälen und in kleine Würfel schneiden.
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Schritt 3
Die Petersilie waschen, trocken tupfen und fein hacken.
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Schritt 4
Die Tomaten für 1 Minute in kochendes Wasser legen, um die Haut abzuziehen. Die Tomaten auf der Reibe zu Püree reiben.
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Schritt 5
Die Zwiebel in einer Pfanne mit etwas Pflanzenöl halbgar anbraten.
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Schritt 6
Das Hackfleisch in die Pfanne geben. Unter häufigem Rühren anbraten, bis es die Farbe wechselt, dabei die Fleischklümpchen zerdrücken. Tomatenpüree und Wein zum Hackfleisch geben und umrühren. Ohne Deckel 10 Minuten schmoren. Statt Wein kann man auch normales Wasser oder Fleischbrühe nehmen (beachten Sie, dass sich der Geschmack des Gerichts dadurch etwas verändert).
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Schritt 7
Petersilie, Zimt, gemahlenen schwarzen Pfeffer und Salz dazugeben und umrühren.
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Schritt 8
Schmoren, bis die Flüssigkeit vollständig verdampft ist.
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Schritt 9
Die Auberginen waschen, trocken tupfen, in Scheiben schneiden und salzen. 20 Minuten stehen lassen, damit die Bitterkeit austritt. Dann abspülen und mit Servietten trocken tupfen.
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Schritt 10
Die Auberginen in einer Pfanne mit Pflanzenöl von beiden Seiten goldbraun braten.
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Schritt 11
Die Kartoffeln schälen und in dünne Scheiben schneiden.
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Schritt 12
Die Kartoffelscheiben in eine Auflaufform legen und salzen. Meine Form misst 27 * 17 cm.
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Schritt 13
Eine Schicht Auberginen darauflegen.
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Schritt 14
Das Hackfleisch auf den Auberginen verteilen und etwas andrücken.
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Schritt 15
Die restlichen Auberginen darauflegen.
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Schritt 16
Die Zutaten für die Soße vorbereiten.
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Schritt 17
Den Käse fein reiben.
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Schritt 18
Die Eier glatt verquirlen.
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Schritt 19
In einer Pfanne die Butter schmelzen, das Mehl dazugeben und gut verrühren.
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Schritt 20
Das Mehl unter ständigem Rühren goldgelb anschwitzen.
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Schritt 21
Vom Herd nehmen und nach und nach in dünnem Strahl die warme Milch angießen, dabei kräftig rühren, damit sich keine Mehlklümpchen bilden.
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Schritt 22
Die Soße glatt rühren.
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Schritt 23
Die Soße bei schwacher Hitze aufkochen. Muskatnuss dazugeben, salzen und umrühren. Beim Salzen den Salzgehalt des Käses berücksichtigen.
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Schritt 24
Den geriebenen Käse dazugeben und umrühren. Erhitzen, bis der Käse vollständig geschmolzen ist und die Soße leicht eindickt. Die Soße auf warme Temperatur abkühlen lassen. Um das zu beschleunigen, kann man sie in ein anderes Gefäß umfüllen.
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Schritt 25
Die verquirlten Eier zur Soße geben und gut verrühren.
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Schritt 26
Die geschichteten Lagen mit der fertigen Soße übergießen.
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Schritt 27
Das Moussaka im vorgeheizten (10-20 Minuten vorher) Backofen bei 180 Grad 40 Minuten backen. Wird die Oberfläche zu früh braun, das Moussaka mit Alufolie abdecken. Zeit und Temperatur sind Richtwerte, richten Sie sich nach Ihrem Backofen.
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Schritt 28
Den fertigen Auflauf in Stücke schneiden, mit frischen Kräutern garnieren und servieren. Guten Appetit!
- Traditionell nimmt man für Moussaka Lammhackfleisch, man kann aber auch Rind- oder Kalbshackfleisch verwenden. Man kann fein gehackten Knoblauch ins Hackfleisch geben. Als Variante kann man eine klassische Béchamelsoße zubereiten und den Auflauf damit übergießen, den Käse dann in die Mitte und obendrauf streuen. Für die Zubereitung wird trockener Weißwein verwendet. Obwohl der Alkohol verdampft, bleibt doch ein Beigeschmack. Vielleicht gefällt er nicht jedem. Man kann den Wein auch weglassen (was ich tun würde). Insgesamt war das Moussaka lecker und ziemlich sättigend.
- Bedenken Sie, dass jeder Backofen anders ist. Temperatur und Garzeit können von den Angaben im Rezept abweichen. Damit jedes Ofengericht gelingt, nutzen Sie die hilfreichen Informationen über die Besonderheiten von Backöfen!
- Wichtig! Eine falsch gewählte Pfanne kann selbst das beste Rezept verderben. Alle Einzelheiten, wie man die ideale Pfanne für verschiedene Gerichte auswählt, lesen Sie hier.
- Für dieses Gericht eignet sich jeder Käse – hart, halbhart oder weich wie Mozzarella. Hauptsache, er ist lecker, hochwertig, ohne Milchfettersatz und schmilzt gut.
Kalorien möglicher Zutaten dieses Gerichts
- Pflanzenöl - 873 kcal/100 g
- Weizenmehl - 325 kcal/100 g
- Butter 82 % - 734 kcal/100 g
- Ungesalzene Butter - 709 kcal/100 g
- Ungesalzene Bauernbutter - 661 kcal/100 g
- Gesalzene Bauernbutter - 652 kcal/100 g
- Butterschmalz - 869 kcal/100 g
- Milch - 68 kcal/100 g
- Kondensmilch 7,5 % Fett - 140 kcal/100 g
- Milch 1,5 % Fett - 47 kcal/100 g
- Milch 2,5 % Fett - 54 kcal/100 g
- Milch 3,2 % Fett - 60 kcal/100 g
- Milch 3,5 % Fett - 64 kcal/100 g
- Hartkäse - 366 kcal/100 g
- Altai-Käse - 355 kcal/100 g
- Gruyère - 396 kcal/100 g
- Kaunasser Käse - 355 kcal/100 g
- Lettischer Käse - 316 kcal/100 g
- Litauischer Käse - 250 kcal/100 g
- Oserny-Käse - 350 kcal/100 g
- Amadeus-Käse - 364 kcal/100 g
- Altai-Käse 50 % Fett - 356 kcal/100 g
- Appenzeller 50 % Fett - 400 kcal/100 g
- Weißer Käse - 100 kcal/100 g
- Gouda 45 % Fett - 356 kcal/100 g
- Holländischer Käse - 352 kcal/100 g
- Dom-Blanc-Käse (halbfest) - 360 kcal/100 g
- Edamer 40 % Fett - 340 kcal/100 g
- Emmentaler 45 % Fett - 420 kcal/100 g
- Etorki (Schafskäse, fest) - 401 kcal/100 g
- Gelber Käse, vollfett - 260 kcal/100 g
- Käse mit Pilzen 50 % Fett - 395 kcal/100 g
- Kostromaer Käse - 345 kcal/100 g
- Lambert-Käse - 377 kcal/100 g
- Limburger - 327 kcal/100 g
- Lo-Spalmino-Käse - 61 kcal/100 g
- Poschechonski-Käse - 350 kcal/100 g
- Sowjetischer Käse - 400 kcal/100 g
- Steppenkäse - 362 kcal/100 g
- Uglitscher Käse - 347 kcal/100 g
- Chester-Käse 50 % Fett - 363 kcal/100 g
- Schweizer Käse - 335 kcal/100 g
- Jaroslawler Käse - 361 kcal/100 g
- Hühnerei - 157 kcal/100 g
- Eiweiß - 45 kcal/100 g
- Eigelb - 352 kcal/100 g
- Eipulver - 542 kcal/100 g
- Straußenei - 118 kcal/100 g
- Salz - 0 kcal/100 g
- Muskatnuss - 556 kcal/100 g
- Auberginen - 24 kcal/100 g
- Tomaten - 23 kcal/100 g
- Hackfleisch - 254 kcal/100 g
- Kartoffeln - 80 kcal/100 g
- Salzkartoffeln - 82 kcal/100 g
- Pellkartoffeln - 74 kcal/100 g
- Kartoffelpüree - 380 kcal/100 g
- Ofenkartoffeln - 70 kcal/100 g
- Bratkartoffeln - 192 kcal/100 g
- Zwiebeln - 41 kcal/100 g
- Gemahlener Zimt - 247 kcal/100 g
- Schwarzer Pfeffer, gemahlen - 255 kcal/100 g
- Petersilie - 45 kcal/100 g
- Weißwein - 78 kcal/100 g
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