Pfannenpizza ohne saure Sahne und Kefir in 10 Minuten
Schnell gemacht, sehr einfach und leicht, unglaublich lecker! Schnelle Pfannenpizza ohne saure Sahne wird aus einem einfachen flüssigen Teig mit Mayonnaise zubereitet. Und den Belag kann man aus allem zusammenstellen, was im Kühlschrank ist!
Zubereitung Schritt für Schritt
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Schritt 1
Wie macht man Pfannenpizza ohne saure Sahne und Kefir in 10 Minuten? Ganz leicht! Mit dem Anrühren des flüssigen Teigs beginnen. Große, ausgewählte Eier nehmen. Mayonnaise mit 67 % Fett, möglichst nicht zu flüssig, je dicker, desto besser. Mehl der höchsten oder ersten Sorte.
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Schritt 2
In einer Schüssel Eier und Mayonnaise verbinden und mit dem Schneebesen glatt rühren.
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Schritt 3
Das gesiebte Mehl hineingeben, nach Geschmack salzen und erneut verrühren. Bedenken, dass man mehr oder weniger Mehl als ich brauchen kann. An der Konsistenz des Teigs orientieren.
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Schritt 4
Es soll ein zäher, fließender, gleichmäßiger Teig ohne Klümpchen entstehen.
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Schritt 5
Nun den Belag zubereiten. Außer den angegebenen Zutaten kann man nach Geschmack auch anderen Belag verwenden: Wurst, Schinken, Pilze, grüne oder schwarze Oliven usw. Meine Pizza ist rein vegetarisch. Den Ketchup kann man durch fertige Tomatensoße ersetzen oder eine andere Soße nach Geschmack zubereiten. Unter dem Rezept gibt es einen Link zum Katalog mit Pizzasoßen.
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Schritt 6
Die Tomaten in Spalten oder Scheiben schneiden. Für die Farbe habe ich bunte Tomaten verwendet. Saftige, aber feste Tomaten wählen. Weiche Früchte halten die Form schlecht, beim Schneiden und Garen zerfallen sie zu einer formlosen Masse und verderben das Aussehen des Gerichts.
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Schritt 7
Die Paprika in Streifen oder Ringe schneiden. Ich habe Paprika in zwei Farben, damit die Pizza schöner aussieht.
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Schritt 8
Den Käse grob oder mittelfein reiben. Für dieses Gericht eignet sich jeder Käse – hart, halbfest, weich, etwa wie Mozzarella. Hauptsache, er ist schmackhaft, hochwertig, ohne Milchfettersatz und schmilzt gut.
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Schritt 9
Rand und Boden der Pfanne mit Pflanzenöl einfetten. Den Teig auf den Boden gießen und glattstreichen. Es ist sehr wichtig, die richtige Pfanne zu wählen, damit der Teig nicht anklebt – mit dickem Boden und dicken Wänden und Teflonbeschichtung. Der Bodendurchmesser meiner Pfanne beträgt 20 cm, man kann aber auch eine etwas größere nehmen.
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Schritt 10
Den Tomatenketchup vorsichtig auf dem Teig verteilen und dabei 1 cm Rand frei lassen. Da der Teig recht flüssig ist, habe ich die Soße mit einem Silikonpinsel verstrichen.
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Schritt 11
Den Teig mit dem geriebenen Käse bestreuen. Nach Wunsch etwas Käse für die Dekoration der Pizza übrig lassen.
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Schritt 12
Den vorbereiteten Belag auf der ganzen Teigoberfläche verteilen.
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Schritt 13
Die Pfanne bei schwacher Hitze aufsetzen, mit einem Deckel schließen und die Pizza etwa 15–20 Minuten garen. Nach 10–15 Minuten den Teig auf Garheit prüfen und bei Bedarf noch etwas auf dem Herd lassen. Der Pizzaboden darf dabei nicht anbrennen und soll sich leicht von der Pfanne lösen.
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Schritt 14
Die fertige Pizza auf eine Platte legen, in Stücke schneiden und sofort servieren. Guten Appetit!
gut zu wissen
Es kann sein, dass mehr oder weniger Mehl benötigt wird als im Rezept angegeben. Nicht an der Mehlmenge orientieren, sondern an der gewünschten Konsistenz des Teigs. Um Fehler zu vermeiden, mehr über Mehl und seine Eigenschaften lesen!
Passende Rezepte für Pizzasoße gibt es in diesem Katalog: Pizzasoße.
Die Mayonnaise lieber selbst zubereiten. Das ist schmackhafter und gesünder. Interessante Rezepte für hausgemachte Mayonnaise gibt es hier.
Als Dressing eignet sich nicht nur Mayonnaise, sondern auch saure Sahne oder Naturjoghurt. Man kann sie einzeln verwenden oder in beliebigem Verhältnis nach Geschmack mit Mayonnaise mischen – das senkt den Kaloriengehalt des Gerichts.
Wichtig! Eine falsch gewählte Pfanne kann selbst das beste Rezept verderben. Alle Einzelheiten dazu, wie man die ideale Pfanne für verschiedene Gerichte auswählt, gibt es hier.
- Es kann sein, dass mehr oder weniger Mehl benötigt wird als im Rezept angegeben. Nicht an der Mehlmenge orientieren, sondern an der gewünschten Konsistenz des Teigs. Um Fehler zu vermeiden, mehr über Mehl und seine Eigenschaften lesen!
- Passende Rezepte für Pizzasoße gibt es in diesem Katalog: Pizzasoße.
Kalorien möglicher Zutaten dieses Gerichts
- Mehl - 325 kcal/100 g
- Hartweizenvollkornmehl, mit Vitaminen angereichert - 333 kcal/100 g
- Hartweizenvollkornmehl, Universalmehl - 364 kcal/100 g
- Griffiges Weizenmehl - 348 kcal/100 g
- Mayonnaise Provençal - 624 kcal/100 g
- Leichte Mayonnaise - 260 kcal/100 g
- Mayonnaise Provençal - 627 kcal/100 g
- Salatmayonnaise 50 % Fett - 502 kcal/100 g
- Tafelmayonnaise - 627 kcal/100 g
- Hühnerei - 157 kcal/100 g
- Eiweiß - 45 kcal/100 g
- Eigelb - 352 kcal/100 g
- Eipulver - 542 kcal/100 g
- Straußenei - 118 kcal/100 g
- Pflanzenöl - 873 kcal/100 g
- Salz - 0 kcal/100 g
- Russischer Käse - 366 kcal/100 g
- Altai-Käse - 355 kcal/100 g
- Gruyère - 396 kcal/100 g
- Kaunasser Käse - 355 kcal/100 g
- Lettischer Käse - 316 kcal/100 g
- Litauischer Käse - 250 kcal/100 g
- Oserny-Käse - 350 kcal/100 g
- Amadeus-Käse - 364 kcal/100 g
- Altai-Käse 50 % Fett - 356 kcal/100 g
- Appenzeller 50 % Fett - 400 kcal/100 g
- Weißer Käse - 100 kcal/100 g
- Gouda 45 % Fett - 356 kcal/100 g
- Holländischer Käse - 352 kcal/100 g
- Dom-Blanc-Käse (halbfest) - 360 kcal/100 g
- Edamer 40 % Fett - 340 kcal/100 g
- Emmentaler 45 % Fett - 420 kcal/100 g
- Etorki (Schafskäse, fest) - 401 kcal/100 g
- Gelber Käse, vollfett - 260 kcal/100 g
- Käse mit Pilzen 50 % Fett - 395 kcal/100 g
- Kostromaer Käse - 345 kcal/100 g
- Lambert-Käse - 377 kcal/100 g
- Limburger - 327 kcal/100 g
- Lo-Spalmino-Käse - 61 kcal/100 g
- Poschechonski-Käse - 350 kcal/100 g
- Sowjetischer Käse - 400 kcal/100 g
- Steppenkäse - 362 kcal/100 g
- Uglitscher Käse - 347 kcal/100 g
- Chester-Käse 50 % Fett - 363 kcal/100 g
- Schweizer Käse - 335 kcal/100 g
- Jaroslawler Käse - 361 kcal/100 g
- Tomaten - 23 kcal/100 g
- Paprika - 27 kcal/100 g
- Ketchup - 93 kcal/100 g
