Kaukasische Chytschiny mit Rinderhackfleisch auf Kefir

Überraschen Sie Ihre Freunde und verwöhnen Sie Ihre Lieben! Ein einzigartiges Rezept für dünne Fladen mit einer riesigen Menge saftiger Fleischfüllung, die mit ihrem Geschmack angenehm überraschen und vielen ganz bestimmt gefallen werden!

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Autor des Rezepts

Zutaten

Portionen:
Umrechnungstabelle für Hohlmaße
Nährstoffe und Brennwert der Rezeptzutaten
Bezogen auf das Gewicht der Zutaten:
Eiweiß 19 % 10 g
Fett 25 % 13 g
Kohlenhydrate 56 % 29 g
274 kcal
GI: 2 / 0 / 98

Zubereitung Schritt für Schritt

  1. Schritt 1

    Schritt 1

    Für die leckeren Fladen mit Fleischfüllung die nötigen Zutaten und Gewürze vorbereiten.

  2. Schritt 2

    Schritt 2

    Hundertfünfzig Gramm zimmerwarmen Kefir und hundertfünfzig Gramm warmes abgekochtes Wasser in eine große Schüssel gießen.

  3. Schritt 3

    Schritt 3

    Einen Esslöffel Pflanzenöl, einen halben Teelöffel Salz und einen halben Teelöffel Natron in die Schüssel geben.

  4. Schritt 4

    Schritt 4

    Fünfhundert Gramm Mehl portionsweise in die Schüssel geben und mit dem Schneebesen gut verrühren.

  5. Schritt 5

    Schritt 5

    Den Teig in der Schüssel mit den Händen weiterkneten.

  6. Schritt 6

    Schritt 6

    Den Teig aus der Schüssel auf den leicht bemehlten Tisch legen und gründlich mit den Händen durchkneten, danach für dreißig Minuten in einen Plastikbeutel legen.

  7. Schritt 7

    Schritt 7

    Dreihundert Gramm Rinderhackfleisch in eine Schüssel geben, Salz und Pfeffermischung nach Geschmack hinzufügen und verrühren.

  8. Schritt 8

    Schritt 8

    Den Teig auf den bemehlten Tisch legen und noch einmal gut mit den Händen durchkneten.

  9. Schritt 9

    Schritt 9

    Aus dem Teig eine dicke Rolle formen, diese in die nötige Anzahl kleiner Stücke teilen und daraus Kugeln formen.

  10. Schritt 10

    Schritt 10

    Die Hackfleischmenge wird etwa gleich groß wie die Teigkugel genommen.

  11. Schritt 11

    Schritt 11

    Jede Teigkugel flach drücken, daraus einen Fladen formen und die Hackfleischkugeln darauflegen.

  12. Schritt 12

    Schritt 12

    Die Teigränder sorgfältig zusammendrücken und flach drücken.

  13. Schritt 13

    Schritt 13

    Gut ausziehen und zu einem dünnen Fladen von höchstens einem halben Zentimeter Dicke flach drücken, dabei darauf achten, dass sich die Füllung gleichmäßig verteilt.

  14. Schritt 14

    Schritt 14

    Eine Pfanne auf dem Herd erhitzen, die Chytschiny hineinlegen und bei mittlerer Hitze etwa fünf Minuten von einer Seite braten.

  15. Schritt 15

    Schritt 15

    Den Fladen wenden und von der anderen Seite etwa fünf Minuten braten. Bilden sich dabei Blasen, den Fladen einfach anheben oder leicht mit einem Messer einstechen.

  16. Schritt 16

    Schritt 16

    Die Chytschiny nach Geschmack von beiden Seiten mit Butter bestreichen und auf einem Teller stapeln.

  17. Schritt 17

    Schritt 17

    Die fertigen Chytschiny in vier Teile schneiden und servieren.

  18. Schritt 18

    Schritt 18

    Gemeinsam kochen, einfach kochen: Kochen Sie zu Hause mit unseren Rezepten die leckersten Gerichte aus erschwinglichen Zutaten! Allen guten Appetit!

  • Überraschen, erfreuen und verwöhnen Sie Ihre Lieben! Bereiten Sie ihnen die berühmten kaukasischen Chytschiny mit Fleisch zu! Einfach, sehr schnell und unglaublich lecker! Große, runde, dünne Fladen mit einer riesigen Menge saftiger Fleischfüllung – ein Traum für Fleischliebhaber! Dieses geheime Originalrezept kennen nur wenige. Damit backen Sie echte Chytschiny, die Kindern wie Erwachsenen schmecken. Ihr feines Aroma weckt einen wilden Appetit, und der reiche, kräftige Geschmack vergrößert die Zahl ihrer treuen Fans!

Kalorien möglicher Zutaten dieses Gerichts

  • Kefir - 38  kcal/100 g
  • Kefir 2,5 % Fett - 53  kcal/100 g
  • Kefir Doktor Bifi 1,8 % Fett - 45  kcal/100 g
  • Kefir, vollfett - 62  kcal/100 g
  • Kefir, fettarm - 30  kcal/100 g
  • Wasser - 0  kcal/100 g
  • Mehl - 325  kcal/100 g
  • Hartweizenvollkornmehl, mit Vitaminen angereichert - 333  kcal/100 g
  • Hartweizenvollkornmehl, Universalmehl - 364  kcal/100 g
  • Griffiges Weizenmehl - 348  kcal/100 g
  • Salz - 0  kcal/100 g
  • Natron - 0  kcal/100 g
  • Pflanzenöl - 873  kcal/100 g
  • Hackfleisch - 254  kcal/100 g
  • Butter 82 % - 734  kcal/100 g
  • Ungesalzene Butter - 709  kcal/100 g
  • Ungesalzene Bauernbutter - 661  kcal/100 g
  • Gesalzene Bauernbutter - 652  kcal/100 g
  • Butterschmalz - 869  kcal/100 g
  • Pfeffermischung, gemahlen - 255  kcal/100 g

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