Quarkküchlein mit Rosinen und Grieß ohne Mehl

Ein recht schnell zubereitetes Frühstücksgericht! Ein gelungenes Rezept für goldbraune hausgemachte Quarkküchlein aus gutem Quark mit Grieß und Rosinen aus der Pfanne, die bestimmt vielen schmecken und mit ihrem wunderbaren Geschmack angenehm überraschen werden!

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Autor des Rezepts

Zutaten

Portionen:
Umrechnungstabelle für Hohlmaße
Nährstoffe und Brennwert der Rezeptzutaten
Bezogen auf das Gewicht der Zutaten:
Eiweiß 23 % 11 g
Fett 36 % 17 g
Kohlenhydrate 40 % 19 g
275 kcal
GI: 0 / 100 / 0

Zubereitung Schritt für Schritt

Zubereitungszeit: 35 Min.
  1. Schritt 1

    Schritt 1

    Für leckere Quarkküchlein ohne Mehl die benötigten Zutaten vorbereiten.

  2. Schritt 2

    Schritt 2

    Zwei Hühnereier in eine kleine Schüssel schlagen, dann ein Drittel Teelöffel Salz hineingeben.

  3. Schritt 3

    Schritt 3

    Die Eier mit dem Salz zwei Minuten lang sehr gut verquirlen, bis die Eiweißfäden zerfallen und eine gleichmäßige Masse entsteht.

  4. Schritt 4

    Schritt 4

    Fünfhundert Gramm Quark in eine separate Schüssel geben, dann einen Teelöffel Vanillezucker hineinstreuen.

  5. Schritt 5

    Schritt 5

    Dreißig Gramm Zucker in die Schüssel geben.

  6. Schritt 6

    Schritt 6

    Fünf Esslöffel Grieß in die Schüssel geben.

  7. Schritt 7

    Schritt 7

    Die vorher vorbereitete Eimasse in die Schüssel gießen.

  8. Schritt 8

    Schritt 8

    Alle Zutaten in der Schüssel gut miteinander vermischen und zwanzig Minuten beiseitestellen, damit der Grieß quillt.

  9. Schritt 9

    Schritt 9

    Während der Grieß quillt, alle Zutaten in der Schüssel einige Male umrühren.

  10. Schritt 10

    Schritt 10

    Hundert Gramm Rosinen in die Schüssel mit dem Quark geben.

  11. Schritt 11

    Schritt 11

    Alle Zutaten in der Schüssel gut miteinander vermischen.

  12. Schritt 12

    Schritt 12

    Hundert Milliliter Pflanzenöl in eine Pfanne gießen und auf dem Herd erhitzen.

  13. Schritt 13

    Schritt 13

    Fünfzig Gramm Grieß auf einen Teller streuen.

  14. Schritt 14

    Schritt 14

    Aus der benötigten Menge Quarkmasse Küchlein formen.

  15. Schritt 15

    Schritt 15

    Die geformten Küchlein gut im Grieß wälzen.

  16. Schritt 16

    Schritt 16

    Die Küchlein in die Pfanne mit dem gut erhitzten Öl legen und auf einer Seite goldbraun braten.

  17. Schritt 17

    Schritt 17

    Die Küchlein in der Pfanne auf die andere Seite wenden.

  18. Schritt 18

    Schritt 18

    Die Pfanne mit einem Deckel abdecken und die Küchlein noch ein bis zwei Minuten fertig braten.

  19. Schritt 19

    Schritt 19

    Die fertigen Quarkküchlein aus der Pfanne auf einen Teller legen.

  20. Schritt 20

    Schritt 20

    Gemeinsam kochen, einfach kochen, zu Hause die leckersten Gerichte aus gut erhältlichen Zutaten nach unseren Rezepten kochen! Guten Appetit!

  • Quarkküchlein mit Grieß aus der Pfanne. Ein wirklich sehr einfaches Rezept ohne Mehl mit Rosinen! Luftig, goldbraun und duftend – sehr leckere Quarkküchlein mit gewöhnlichem Grieß! Ich schlage vor, am Wochenende zum Frühstück lockere hausgemachte Quarkküchlein mit gewohntem Grieß zuzubereiten, in einer einfachen Pfanne gebraten, und verrate mein Hausrezept, das garantiert gelingt. Diese Quarkküchlein mache ich aus gutem Quark, damit sie besonders lecker und gesund werden. Ich verspreche Ihnen, dass Sie ideale Quarkküchlein bekommen, die im Nu aufgegessen werden! Guten Appetit!

Kalorien möglicher Zutaten dieses Gerichts

  • Quark - 156  kcal/100 g
  • Quark 10 % Fett - 156  kcal/100 g
  • Quark 18 % Fett - 226  kcal/100 g
  • Quark 20 % Fett - 233  kcal/100 g
  • Quark 40 % Fett - 466  kcal/100 g
  • Quark Vitalinija - 64  kcal/100 g
  • Quark mit saurer Sahne - 260  kcal/100 g
  • Magerquark - 75  kcal/100 g
  • Weicher Diätquark - 170  kcal/100 g
  • Quark Utrenni (Danone) ohne Zucker - 91  kcal/100 g
  • Fruchtquark - 147  kcal/100 g
  • Hühnerei - 157  kcal/100 g
  • Weichweizengrieß - 340  kcal/100 g
  • Zucker - 398  kcal/100 g
  • Zucker - 398  kcal/100 g
  • Salz - 0  kcal/100 g
  • Rosinen - 280  kcal/100 g
  • Sultaninen - 279  kcal/100 g
  • Vanillezucker - 379  kcal/100 g
  • Pflanzenöl - 873  kcal/100 g

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