Kefir-Fladen mit Käse-Quark-Füllung und Kräutern

Einfaches Gebäck aus der Pfanne aus einfachen Zutaten! Ein recht schnelles Rezept für selbst gemachte Fladen aus Kefirteig mit Käse, Quark, saurer Sahne und Kräutern, die mit ihrem wunderbaren Geschmack angenehm überraschen und bestimmt vielen schmecken!

sibiryachka gotuieAvatar des Autors
Autor des Rezepts

Zutaten

Portionen:
Umrechnungstabelle für Hohlmaße
Nährstoffe und Brennwert der Rezeptzutaten
Bezogen auf das Gewicht der Zutaten:
Eiweiß 26 % 11 g
Fett 21 % 9 g
Kohlenhydrate 52 % 22 g
224 kcal
GI: 5 / 0 / 95

Zubereitung Schritt für Schritt

Zubereitungszeit: 55 Min.
  1. Schritt 1

    Schritt 1

    Wie bereitet man schnell und einfach appetitliche Kefir-Fladen mit einer Füllung aus Käse, Quark und Kräutern zu, die mit ihrem wunderbaren Geschmack bestimmt vielen gefallen? Zuerst die nötigen Zutaten und Gewürze für die Käsefladen mit Füllung vorbereiten.

  2. Schritt 2

    Schritt 2

    Für den Teig eine große Schüssel nehmen, dreihundert Milliliter Kefir mit Zimmertemperatur hineingießen, dann einen Teelöffel Natron und einen Teelöffel Salz dazugeben und zwei Esslöffel Pflanzenöl hineingießen.

  3. Schritt 3

    Schritt 3

    Alle Zutaten in der Schüssel mit einem Schneebesen gut miteinander verrühren.

  4. Schritt 4

    Schritt 4

    Ein feines Sieb nehmen und vierhundertfünfzig Gramm Weizenmehl der höchsten Qualitätsstufe in die Schüssel mit der flüssigen Basis sieben.

  5. Schritt 5

    Schritt 5

    Alle Zutaten in der Schüssel miteinander vermischen und den Teig kneten, dann mit den Händen zusammenfügen und etwa sieben Minuten bis zur nötigen Konsistenz kneten.

  6. Schritt 6

    Schritt 6

    Den gekneteten, glatten Teig zu einer Kugel formen und für dreißig Minuten in eine Plastiktüte legen.

  7. Schritt 7

    Schritt 7

    Für die Füllung eine grobe Reibe nehmen und dreihundertfünfzig Gramm Adygeischen Käse in eine tiefe Schüssel reiben.

  8. Schritt 8

    Schritt 8

    Zweihundertfünfzig Gramm Quark in die Schüssel mit dem geriebenen Käse geben und verrühren.

  9. Schritt 9

    Schritt 9

    Salz nach Geschmack und eine Mischung aus schwarzem und rotem Pfeffer in die Schüssel geben und alle Zutaten miteinander vermischen.

  10. Schritt 10

    Schritt 10

    Frühlingszwiebeln und Dill nach Geschmack recht fein hacken, in die Schüssel geben und alle Zutaten gut miteinander vermischen.

  11. Schritt 11

    Schritt 11

    Zwei Esslöffel saure Sahne in die Schüssel geben und alle Zutaten nochmals gründlich miteinander vermischen.

  12. Schritt 12

    Schritt 12

    Aus der vorbereiteten Füllung sechs etwa gleich große Kugeln formen und auf einen Teller legen.

  13. Schritt 13

    Schritt 13

    Nach dieser Zeit den Tisch mit etwas Weizenmehl bestäuben, den Teig darauflegen, leicht zusammendrücken und formen.

  14. Schritt 14

    Schritt 14

    Den geformten Teig in sechs etwa gleich große Teile teilen, daraus Kugeln formen, auf den Tisch legen und für fünfzehn Minuten mit einem Tuch abdecken.

  15. Schritt 15

    Schritt 15

    Danach jede Teigkugel nacheinander mit den Händen zu einem Fladen flach drücken und je eine Kugel der vorbereiteten Füllung darauflegen.

  16. Schritt 16

    Schritt 16

    Die Ränder der Fladen mit der Füllung gut zusammendrücken und Kugeln formen.

  17. Schritt 17

    Schritt 17

    Den Tisch mit etwas Weizenmehl bestäuben, dann jede Kugel nacheinander darauflegen und sehr vorsichtig mit den Händen zu einem Fladen flach drücken, der dann gleichmäßig auf den Durchmesser Ihrer Pfanne und eine Dicke von einem halben Zentimeter ausgerollt wird.

  18. Schritt 18

    Schritt 18

    Eine trockene Pfanne nehmen und auf die eingeschaltete Herdplatte stellen, dann die Fladen nacheinander hineinlegen und bei mittlerer Hitze von jeder Seite goldbraun backen, danach die Fladen nach Geschmack mit Butter bestreichen und auf einen Teller legen.

  19. Schritt 19

    Schritt 19

    Gemeinsam kochen, einfach kochen, zu Hause die leckersten Gerichte aus einfachen Zutaten nach unseren Rezepten kochen! Allen einen guten Appetit!

  • Wir stellen Ihnen ein recht einfaches und schnelles Rezept für selbst gemachtes Gebäck auf Kefir aus Weizenmehl der höchsten Qualitätsstufe mit Käse, Quark, saurer Sahne und Kräutern zum Frühstück oder als Snack vor! Bereiten Sie unbedingt die aromatischen Käsefladen mit Käse und saurer Sahne zu, die ohne jeden Zweifel vielen schmecken und mit ihrem wunderbaren Geschmack angenehm überraschen! Die schnell zubereiteten selbst gemachten Käsefladen, die mit Kefir zubereitet und in einer einfachen Pfanne gebacken werden, sind eine gute Alternative zu verschiedenen Backwaren! Guten Appetit!

Kalorien möglicher Zutaten dieses Gerichts

  • Kefir - 38  kcal/100 g
  • Kefir 2,5 % Fett - 53  kcal/100 g
  • Kefir Doktor Bifi 1,8 % Fett - 45  kcal/100 g
  • Kefir, vollfett - 62  kcal/100 g
  • Kefir, fettarm - 30  kcal/100 g
  • Salz - 0  kcal/100 g
  • Natron - 0  kcal/100 g
  • Pflanzenöl - 873  kcal/100 g
  • Weizenmehl - 325  kcal/100 g
  • Adygeischer Käse - 240  kcal/100 g
  • Quark - 156  kcal/100 g
  • Quark 10 % Fett - 156  kcal/100 g
  • Quark 18 % Fett - 226  kcal/100 g
  • Quark 20 % Fett - 233  kcal/100 g
  • Quark 40 % Fett - 466  kcal/100 g
  • Quark Vitalinija - 64  kcal/100 g
  • Quark mit saurer Sahne - 260  kcal/100 g
  • Magerquark - 75  kcal/100 g
  • Weicher Diätquark - 170  kcal/100 g
  • Quark Utrenni (Danone) ohne Zucker - 91  kcal/100 g
  • Fruchtquark - 147  kcal/100 g
  • Saure Sahne - 210  kcal/100 g
  • Saure Sahne 10 % Fett - 115  kcal/100 g
  • Saure Sahne 20 % Fett - 210  kcal/100 g
  • Saure Sahne 25 % Fett - 284  kcal/100 g
  • Saure Sahne 30 % Fett - 340  kcal/100 g
  • Butter 82 % - 734  kcal/100 g
  • Ungesalzene Butter - 709  kcal/100 g
  • Ungesalzene Bauernbutter - 661  kcal/100 g
  • Gesalzene Bauernbutter - 652  kcal/100 g
  • Butterschmalz - 869  kcal/100 g
  • Frühlingszwiebeln - 19  kcal/100 g
  • Dill - 38  kcal/100 g
  • Pfeffermischung, gemahlen - 255  kcal/100 g

Ähnliche Rezepte