Joghurttorte mit Erdbeeren ohne Backen aus Keksen

Eine sommerliche Erdbeertorte! Einfach, lecker und gesund! Und hübsch)))

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Zutaten

Portionen:
Umrechnungstabelle für Hohlmaße
Nährstoffe und Brennwert der Rezeptzutaten
Bezogen auf das Gewicht der Zutaten:
Eiweiß 20 % 6 g
Fett 10 % 3 g
Kohlenhydrate 70 % 21 g
137 kcal
GI: 7 / 93 / 0

Zubereitung Schritt für Schritt

  1. Schritt 1

    Schritt 1

    Für den Boden dieser Torte braucht man Kekse. Gut passen „Jubilejnoje“-Kekse, 2 Packungen.

  2. Schritt 2

    Schritt 2

    Die Kekse im Mixer oder auf andere bequeme Weise zerkleinern.

  3. Schritt 3

    Schritt 3

    Ein halbes Glas Milch zu den Keksen geben und einen Teig kneten.

  4. Schritt 4

    Schritt 4

    Den Teig auf den Boden einer Springform geben und glatt streichen.

  5. Schritt 5

    Schritt 5

    Die Grundlage für den Gelatineguss ist Erdbeerjoghurt, 1 l.

  6. Schritt 6

    Schritt 6

    Die Gelatine mit Wasser übergießen. Man kann Erdbeer- oder gewöhnliche Gelatine nehmen.

  7. Schritt 7

    Schritt 7

    Bei schwacher Hitze erwärmen, ohne zu kochen, und rühren, bis sich die Gelatine vollständig aufgelöst hat.

  8. Schritt 8

    Schritt 8

    Die Gelatine in dünnem Strahl unter ständigem Rühren in den Joghurt gießen.

  9. Schritt 9

    Schritt 9

    Glatt rühren.

  10. Schritt 10

    Schritt 10

    Die Erdbeeren wie auf dem Foto der Länge nach in Scheiben schneiden.

  11. Schritt 11

    Schritt 11

    Die Scheiben am Rand der Form dicht am Tortenboden entlang anlegen.

  12. Schritt 12

    Schritt 12

    Ganze Beeren schön auf der Torte verteilen und mit dem Gelatinejoghurt übergießen. Über Nacht – bis zu 12 Stunden – in den Kühlschrank stellen, bis das Gelee fest ist.

  13. Schritt 13

    Schritt 13

    Wenn das Gelee fest ist, die Torte aus der Form nehmen und auf eine Platte setzen.

  14. Schritt 14

    Schritt 14

    Oben mit Beeren verzieren und die zarte, gesunde Sommertorte servieren! Guten Appetit.

Kalorien möglicher Zutaten dieses Gerichts

  • Biskuitkekse - 378  kcal/100 g
  • Milch - 68  kcal/100 g
  • Kondensmilch 7,5 % Fett - 140  kcal/100 g
  • Milch 1,5 % Fett - 47  kcal/100 g
  • Milch 2,5 % Fett - 54  kcal/100 g
  • Milch 3,2 % Fett - 60  kcal/100 g
  • Milch 3,5 % Fett - 64  kcal/100 g
  • Gelatine - 355  kcal/100 g
  • Joghurt 3,5 % Fett - 68  kcal/100 g
  • Actimel Natur - 83  kcal/100 g
  • Acidophilus-Milch 3,2 % Fett - 58  kcal/100 g
  • Magermilchjoghurt - 38  kcal/100 g
  • Joghurt Danone 2,2 % Fett - 96  kcal/100 g
  • Joghurt Ehrmann, vollfett - 152  kcal/100 g
  • Naturjoghurt 1,5 % Fett - 48  kcal/100 g
  • Trinkjoghurt Agusha - 87  kcal/100 g
  • Trinkjoghurt Danone - 76  kcal/100 g
  • Majetel - 48  kcal/100 g
  • Rastishka - 122  kcal/100 g
  • Erdbeeren - 30  kcal/100 g
  • Erdbeeren, tiefgefroren, gezuckert - 44  kcal/100 g
  • Zucker - 398  kcal/100 g
  • Zucker - 398  kcal/100 g

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