Kuchen mit Makrelenhecht und Kartoffeln aus dem Backofen

Ein sättigender und saftiger Kuchen aus erschwinglichen Zutaten. Dieser Kuchen gelingt sogar Kochanfängern. Der weiche Gießteig passt hervorragend zu der einfachen, aber leckeren Füllung aus Fischkonserven mit Kartoffeln. Die Zubereitung dauert gar nicht lange und macht dank ihrer Einfachheit großen Spaß.

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Autor des Rezepts

Zutaten

Portionen:
Umrechnungstabelle für Hohlmaße
Nährstoffe und Brennwert der Rezeptzutaten
Bezogen auf das Gewicht der Zutaten:
Eiweiß 22 % 8 g
Fett 51 % 19 g
Kohlenhydrate 27 % 10 g
247 kcal
GI: 7 / 4 / 89

Zubereitung Schritt für Schritt

  1. Schritt 1

    Schritt 1

    Teig. Für den Gießteig brauchen wir: 200 g saure Sahne (20 % Fett); 180 g Mayonnaise; 80 g Mehl; 2 Eier; 1/2 TL Natron und 1/2 TL Salz.

  2. Schritt 2

    Schritt 2

    Das Ei mit Natron und Salz verbinden und verrühren.

  3. Schritt 3

    Schritt 3

    Mayonnaise und saure Sahne hinzufügen und glatt rühren.

  4. Schritt 4

    Schritt 4

    Das Mehl sieben und in den Teig geben. Erneut gründlich verrühren. Der Teig bekommt Bläschen und nimmt leicht an Volumen zu.

  5. Schritt 5

    Schritt 5

    Füllung. Für die Füllung brauchen wir: 200 g Makrelenhecht aus der Dose; 2 Kartoffeln; 2 Eier.

  6. Schritt 6

    Schritt 6

    Den Makrelenhecht aus der Dose nehmen und mit einer Gabel zerdrücken.

  7. Schritt 7

    Schritt 7

    Die Eier hart kochen, abkühlen lassen, schälen und fein hacken.

  8. Schritt 8

    Schritt 8

    Die gekochten Eier und den Makrelenhecht in einer Schüssel vermengen. Damit die Füllung saftiger wird, kann man 2–3 EL Flüssigkeit aus der Fischdose hinzufügen.

  9. Schritt 9

    Schritt 9

    Die Füllung gründlich vermischen.

  10. Schritt 10

    Schritt 10

    Die Kartoffeln schälen und in dünne Scheiben schneiden.

  11. Schritt 11

    Schritt 11

    Die Hälfte des Teigs in eine mit Öl gefettete Form gießen.

  12. Schritt 12

    Schritt 12

    Darauf die Hälfte der Kartoffelscheiben in einer Schicht verteilen.

  13. Schritt 13

    Schritt 13

    Die Mischung aus Makrelenhecht und Ei gleichmäßig auf den Kartoffeln verteilen.

  14. Schritt 14

    Schritt 14

    Mit den restlichen Kartoffelscheiben bedecken.

  15. Schritt 15

    Schritt 15

    Den Kuchen mit der restlichen Hälfte des Teigs übergießen. Den Kuchen im auf 180 °C vorgeheizten Backofen etwa 45 Minuten backen, bis er eine goldene Kruste hat. Den fertigen Kuchen noch 10–15 Minuten im abkühlenden Backofen lassen.

  16. Schritt 16

    Schritt 16

    Den Kuchen aus der Form nehmen, in Stücke schneiden und sofort servieren. Guten Appetit!

gut zu wissen

Ob man Backpulver durch Natron ersetzen kann, wie man beides richtig hinzufügt, damit das Gebäck locker wird, wie man einen unangenehmen Natrongeschmack vermeidet und vieles mehr, lesen Sie im Artikel „Backpulver oder Natron – was ist besser?“

Alles über Eier: wie man sie auswählt, wie man sie kocht, worin sich Eier verschiedener Klassen unterscheiden, und nützliche Tipps zum Thema lesen Sie in diesem Artikel.

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Bedenken Sie, dass jeder Backofen anders ist. Temperatur und Garzeit können von den Angaben im Rezept abweichen. Damit jedes Ofengericht gelingt, nutzen Sie die hilfreichen Informationen über die Besonderheiten von Backöfen!

Wichtig! Hitzebeständige Backformen gibt es aus den unterschiedlichsten Materialien: Die einen halten lange die Wärme, die anderen vertragen hohe Temperaturen gut, die dritten sind pflegeleicht. Warum ein Kuchen in einer Silikonform schwerer durchbackt, warum Aufläufe in einer Glasform ideal gelingen, sowie weitere interessante und nützliche Informationen lesen Sie im Artikel über Back- und Auflaufformen.

  • Herzhafte Kuchen backe ich viel seltener als süße. Und die Zahl der Kuchen aus Gießteig, die mir bisher gelungen sind, kann man an den Fingern einer Hand abzählen. Nicht, dass sie mir nicht schmecken würden, aber herzhafte Kuchen liegen mir nicht so am Herzen wie Dessertkuchen. Nach diesem Rezept habe ich jedoch verstanden, dass mir bei ihnen einfach die Füllung nicht gefiel. Weder Kohl- noch Kartoffel-, weder Fleisch- noch Gemüsefüllung sprechen mich so an wie frische oder gefrorene Früchte, Konfitüre, Creme oder Marmelade. Dank dieses Rezepts habe ich aber meinen idealen Kuchen gefunden, den ich praktisch allein gegessen und für den ich sofort die Zutaten für den nächsten gekauft habe. In die Füllung gibt man oft eine gebratene, fein gehackte Zwiebel. Ich habe sie wie immer weggelassen. Die Zwiebel habe ich durch gekochte Eier ersetzt und für die Saftigkeit Flüssigkeit vom Fisch hinzugefügt. Die Füllung ist sehr saftig geworden. Übrigens kann man auch ein paar Esslöffel Flüssigkeit in den Teig geben, um den Fischgeschmack zu verstärken.

Kalorien möglicher Zutaten dieses Gerichts

  • Saure Sahne - 210  kcal/100 g
  • Saure Sahne 10 % Fett - 115  kcal/100 g
  • Saure Sahne 20 % Fett - 210  kcal/100 g
  • Saure Sahne 25 % Fett - 284  kcal/100 g
  • Saure Sahne 30 % Fett - 340  kcal/100 g
  • Mayonnaise - 624  kcal/100 g
  • Leichte Mayonnaise - 260  kcal/100 g
  • Mayonnaise Provençal - 627  kcal/100 g
  • Salatmayonnaise 50 % Fett - 502  kcal/100 g
  • Tafelmayonnaise - 627  kcal/100 g
  • Mehl - 325  kcal/100 g
  • Hartweizenvollkornmehl, mit Vitaminen angereichert - 333  kcal/100 g
  • Hartweizenvollkornmehl, Universalmehl - 364  kcal/100 g
  • Griffiges Weizenmehl - 348  kcal/100 g
  • Hühnerei - 157  kcal/100 g
  • Eiweiß - 45  kcal/100 g
  • Eigelb - 352  kcal/100 g
  • Eipulver - 542  kcal/100 g
  • Straußenei - 118  kcal/100 g
  • Natron - 0  kcal/100 g
  • Salz - 0  kcal/100 g
  • Makrelenhecht, Konserve - 283  kcal/100 g
  • Kartoffeln - 80  kcal/100 g
  • Salzkartoffeln - 82  kcal/100 g
  • Pellkartoffeln - 74  kcal/100 g
  • Kartoffelpüree - 380  kcal/100 g
  • Ofenkartoffeln - 70  kcal/100 g
  • Bratkartoffeln - 192  kcal/100 g

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