Chanum-Rolle mit Hackfleischfüllung
Ein ideales orientalisches Gericht mit saftiger, raffinierter Füllung! Ein wunderbares Rezept für eine sättigende, gedämpfte Rolle aus hauchdünnem Teig mit Fleischfüllung, die bestimmt vielen gefallen und mit ihrem guten Geschmack angenehm überraschen wird!
Zubereitung Schritt für Schritt
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Schritt 1
Für das leckere orientalische Gericht mit Füllung die benötigten Zutaten und Gewürze vorbereiten.
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Schritt 2
Mit der Zubereitung des Brühteigs beginnen: Dreihundert Milliliter kochendes Wasser in eine große Schüssel gießen.
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Schritt 3
Einen Teelöffel Salz in die Schüssel mit dem kochenden Wasser geben.
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Schritt 4
Dreißig Gramm Pflanzenöl in die Schüssel gießen und gut verrühren.
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Schritt 5
Fünfhundertfünfzig Gramm Mehl portionsweise in die Schüssel geben und verrühren.
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Schritt 6
Ein Hühnerei aufschlagen und in die Schüssel geben.
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Schritt 7
Den Teig in der Schüssel kneten und zu einem Klumpen formen.
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Schritt 8
Den Teig auf die bemehlte Arbeitsfläche legen und drei Minuten gut kneten, dann für dreißig Minuten in eine Plastiktüte legen.
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Schritt 9
Fünfhundert Gramm vorbereitetes Hackfleisch in eine tiefe Schüssel geben.
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Schritt 10
Eine Zwiebel fein schneiden und hacken.
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Schritt 11
Die geschnittene Zwiebel zum Hackfleisch in die Schüssel geben.
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Schritt 12
Koriander, Kreuzkümmel, Salz und Pfeffermischung nach Geschmack in die Schüssel mit Hackfleisch und Zwiebel geben.
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Schritt 13
Alle Zutaten in der Schüssel gründlich miteinander vermengen.
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Schritt 14
Das Hackfleisch in zwei etwa gleiche Teile teilen, dann in eine der Schüsseln mit Hackfleisch hundertfünfzig Gramm Sauerkraut geben und vermengen.
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Schritt 15
Für die zweite Füllung eine Kartoffel grob reiben.
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Schritt 16
Die geriebene Kartoffel in die zweite Schüssel mit Hackfleisch geben.
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Schritt 17
Alle Zutaten in der Schüssel gut miteinander vermengen.
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Schritt 18
Für die Soße zwei Esslöffel selbst gemachte rote Adjika in eine kleine Schüssel geben.
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Schritt 19
Zwei Esslöffel hausgemachte grüne Adjika in die Schüssel geben.
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Schritt 20
Nach Geschmack und Wunsch etwas Kräuter hacken.
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Schritt 21
Die gehackten Kräuter in die Schüssel mit der Adjika geben.
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Schritt 22
Alle Zutaten in der Schüssel gut verrühren.
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Schritt 23
Den Teig auf die mit wenig Mehl bestäubte Arbeitsfläche legen, gründlich kneten und dann in zwei etwa gleiche Teile teilen.
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Schritt 24
Jeden Teigteil zu einer zwei Millimeter dicken Platte ausrollen.
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Schritt 25
Jeder Teigplatte eine längliche Form geben.
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Schritt 26
Die erste Füllung aus Hackfleisch mit Sauerkraut gleichmäßig auf der Teigplatte verteilen.
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Schritt 27
Die Teigplatte mit der Füllung vorsichtig zu einer festen Rolle aufrollen.
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Schritt 28
Die Rolle auf einen mit wenig Öl gefetteten Lochboden des Manti-Dampftopfs legen.
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Schritt 29
Die zweite Rolle mit Hackfleisch-Kartoffel-Füllung auf die gleiche Weise wie die erste zubereiten, auf einen Lochboden legen und die Enden zusammenkleben.
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Schritt 30
Wasser in den unteren Teil des Manti-Dampftopfs gießen, zum Kochen bringen und die Einsätze mit den Rollen daraufsetzen, dann die Einsätze oben mit dem Deckel verschließen und das Gericht je nach Größe der Rollen vierzig bis fünfzig Minuten dämpfen.
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Schritt 31
Die fertigen Chanum-Rollen auf einen großen Teller legen, dann in Portionen schneiden und zusammen mit der Adjika-Soße servieren. Gemeinsam kochen, einfach kochen, zu Hause die leckersten Gerichte aus erschwinglichen Zutaten nach unseren Rezepten zubereiten! Guten Appetit!
- Ein umwerfendes Fleischgericht zum Mittagessen – sättigender und leckerer Chanum! Wie man ein unkompliziertes und dabei leckeres Mittagessen zubereitet. Chanum ist eine Fleischrolle mit Füllung aus hauchdünnem, gedämpftem Teig und gehört zur traditionellen orientalischen Küche. Chanum ist sättigend, lecker und einfach zuzubereiten – das Hackfleischgericht Nr. 1!
Kalorien möglicher Zutaten dieses Gerichts
- Wasser - 0 kcal/100 g
- Mehl - 325 kcal/100 g
- Hartweizenvollkornmehl, mit Vitaminen angereichert - 333 kcal/100 g
- Hartweizenvollkornmehl, Universalmehl - 364 kcal/100 g
- Griffiges Weizenmehl - 348 kcal/100 g
- Hühnerei - 157 kcal/100 g
- Pflanzenöl - 873 kcal/100 g
- Hackfleisch Schwein und Rind - 236 kcal/100 g
- Zwiebeln - 41 kcal/100 g
- Kartoffeln - 80 kcal/100 g
- Salzkartoffeln - 82 kcal/100 g
- Pellkartoffeln - 74 kcal/100 g
- Kartoffelpüree - 380 kcal/100 g
- Ofenkartoffeln - 70 kcal/100 g
- Bratkartoffeln - 192 kcal/100 g
- Sauerkraut - 19 kcal/100 g
- Adjika - 59 kcal/100 g
- Gemahlener Koriander - 298 kcal/100 g
- Kreuzkümmel - 375 kcal/100 g
- Pfeffermischung, gemahlen - 255 kcal/100 g
- Kräuter - 41 kcal/100 g
- Suppengrün, tiefgefroren, abgepackt - 41 kcal/100 g
- Salz - 0 kcal/100 g
