Salat „Erster Schnee“
Zart und winterlich, mit Hähnchen, Käse und Walnüssen! Der Salat „Erster Schnee“ sieht wunderschön aus und erfüllt die Tafel mit Neujahrsstimmung. Er ist sehr einfach und schnell aus gewöhnlichen Zutaten zubereitet, die man in jedem Laden kaufen kann – das ist im Trubel vor dem Fest wichtig.
Zubereitung Schritt für Schritt
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Schritt 1
Wie macht man den Salat „Erster Schnee“? Alle benötigten Zutaten bereitstellen. Die Eier bei mittlerer Hitze 12 Minuten kochen und abkühlen. Das geht unter kaltem fließendem Wasser, außerdem lassen sie sich so leichter schälen. Die Weintrauben waschen, trocknen und von den Stielen befreien.
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Schritt 2
Das Hähnchenfilet (bei mir Hähnchenbrust) in Salzwasser bei mittlerer Hitze gar kochen. Das Fleisch aus der Brühe nehmen, in eine Plastiktüte legen und darin abkühlen lassen. So bleibt das gekochte Filet zart und trocknet nicht aus. Wenn Sie das Hähnchenfilet im Voraus kochen, zum Beispiel am Vorabend, dauert die Zubereitung des Salats höchstens 15 Minuten.
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Schritt 3
Das abgekühlte Hähnchenfilet in kleine Würfel schneiden und rund auf den Boden eines Tellers legen. Verwenden Sie in kalten Salaten niemals warme oder heiße Zutaten. Der Salat verdirbt sonst viel schneller.
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Schritt 4
Das Hähnchen oben mit Mayonnaise bestreichen. Am einfachsten gelingt das mit einer Spritztüte oder einem gewöhnlichen Beutel: Mayonnaise in eine Ecke geben und die Spitze abschneiden.
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Schritt 5
Die Walnüsse fein hacken und auf der Hähnchenschicht verteilen. Wenn die Nüsse lose oder auf dem Markt gekauft wurden, in der Pfanne oder Mikrowelle erhitzen, um Bakterien und Mikroorganismen abzutöten. Schließlich weiß man nicht, wo sie gelagert wurden und wer sie angefasst hat.
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Schritt 6
Die Nüsse mit Mayonnaise bedecken.
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Schritt 7
Den Hartkäse mittelfein reiben und gleichmäßig auf der Oberseite und an den Seiten des Salats verteilen. Mit einem trockenen Löffel leicht andrücken, dann klebt er nicht.
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Schritt 8
Mayonnaise dicht als Gitter auf die Oberseite und die Seiten der Käseschicht auftragen.
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Schritt 9
Die gekochten Eier schälen und in Eigelb und Eiweiß trennen, das Eigelb zerkleinern und gleichmäßig oben auf den Salat geben.
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Schritt 10
Die Oberseite mit Mayonnaise bestreichen und über die ganze Oberfläche des Salats verteilen.
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Schritt 11
Die dunklen Trauben halbieren und entkernen. In einer Schicht oben auf den Salat legen. Das übrige Eiweiß an den Seiten des Salats verteilen. Natürlich kann man die Seiten auch mit geriebenem Käse bedecken, aber der ist gelblich.
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Schritt 12
Die Oberseite mit Schneeflocken aus Käse, Preiselbeeren und Kräutern verzieren.
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Schritt 13
Guten Appetit!
gut zu wissen
Mayonnaise bereitet man besser selbst zu. Das ist leckerer und gesünder. Interessante Rezepte für hausgemachte Mayonnaise finden Sie hier.
Als Dressing kann man nicht nur Mayonnaise, sondern auch saure Sahne oder Naturjoghurt verwenden. Man kann sie einzeln nehmen oder nach Geschmack in beliebigem Verhältnis mit Mayonnaise mischen – das senkt den Kaloriengehalt des Gerichts.
Eier vor der Verwendung unbedingt waschen, denn selbst auf scheinbar sauberer Schale können sich schädliche Bakterien befinden. Am besten Reinigungsmittel für Lebensmittel und eine Bürste verwenden.
Der Salat sieht schön und ordentlich aus, wenn alle Zutaten in gleich große und gleich geformte Stücke (zum Beispiel Würfel) geschnitten werden.
- Mayonnaise bereitet man besser selbst zu. Das ist leckerer und gesünder. Interessante Rezepte für hausgemachte Mayonnaise finden Sie hier. Als Dressing kann man nicht nur Mayonnaise, sondern auch saure Sahne oder Naturjoghurt verwenden. Man kann sie einzeln nehmen oder nach Geschmack in beliebigem Verhältnis mit Mayonnaise mischen – das senkt den Kaloriengehalt des Gerichts.
- Eier vor der Verwendung unbedingt waschen, denn selbst auf scheinbar sauberer Schale können sich schädliche Bakterien befinden. Am besten Reinigungsmittel für Lebensmittel und eine Bürste verwenden.
- Der Salat sieht schön und ordentlich aus, wenn alle Zutaten in gleich große und gleich geformte Stücke (zum Beispiel Würfel) geschnitten werden.
Kalorien möglicher Zutaten dieses Gerichts
- Hähnchenbrust (Filet) - 113 kcal/100 g
- Walnüsse - 650 kcal/100 g
- Walnussöl - 925 kcal/100 g
- Schwarze Walnuss, englisch - 628 kcal/100 g
- Schwarze Walnuss - 651 kcal/100 g
- Hühnerei - 157 kcal/100 g
- Eiweiß - 45 kcal/100 g
- Eigelb - 352 kcal/100 g
- Eipulver - 542 kcal/100 g
- Straußenei - 118 kcal/100 g
- Hartkäse - 366 kcal/100 g
- Altai-Käse - 355 kcal/100 g
- Gruyère - 396 kcal/100 g
- Kaunasser Käse - 355 kcal/100 g
- Lettischer Käse - 316 kcal/100 g
- Litauischer Käse - 250 kcal/100 g
- Oserny-Käse - 350 kcal/100 g
- Amadeus-Käse - 364 kcal/100 g
- Altai-Käse 50 % Fett - 356 kcal/100 g
- Appenzeller 50 % Fett - 400 kcal/100 g
- Weißer Käse - 100 kcal/100 g
- Gouda 45 % Fett - 356 kcal/100 g
- Holländischer Käse - 352 kcal/100 g
- Dom-Blanc-Käse (halbfest) - 360 kcal/100 g
- Edamer 40 % Fett - 340 kcal/100 g
- Emmentaler 45 % Fett - 420 kcal/100 g
- Etorki (Schafskäse, fest) - 401 kcal/100 g
- Gelber Käse, vollfett - 260 kcal/100 g
- Käse mit Pilzen 50 % Fett - 395 kcal/100 g
- Kostromaer Käse - 345 kcal/100 g
- Lambert-Käse - 377 kcal/100 g
- Limburger - 327 kcal/100 g
- Lo-Spalmino-Käse - 61 kcal/100 g
- Poschechonski-Käse - 350 kcal/100 g
- Sowjetischer Käse - 400 kcal/100 g
- Steppenkäse - 362 kcal/100 g
- Uglitscher Käse - 347 kcal/100 g
- Chester-Käse 50 % Fett - 363 kcal/100 g
- Schweizer Käse - 335 kcal/100 g
- Jaroslawler Käse - 361 kcal/100 g
- Mayonnaise - 624 kcal/100 g
- Leichte Mayonnaise - 260 kcal/100 g
- Mayonnaise Provençal - 627 kcal/100 g
- Salatmayonnaise 50 % Fett - 502 kcal/100 g
- Tafelmayonnaise - 627 kcal/100 g
- Preiselbeeren - 43 kcal/100 g
- Weintrauben - 65 kcal/100 g
