Bananenpudding

Schnell, einfach, im Handumdrehen, aus gewöhnlichen Zutaten! Bananenpudding ist ein Rezept für ein leckeres Dessert ohne Backen, das aus den erschwinglichsten Zutaten in kurzer Zeit zubereitet wird. Damit kommt jeder Kochanfänger zurecht, unabhängig vom Alter. Der Pudding ist ein ausgezeichneter Abschluss für jedes Festessen.

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Autor des Rezepts

Zutaten

Portionen:
Umrechnungstabelle für Hohlmaße
Nährstoffe und Brennwert der Rezeptzutaten
Bezogen auf das Gewicht der Zutaten:
Eiweiß 12 % 4 g
Fett 12 % 4 g
Kohlenhydrate 76 % 26 g
152 kcal
GI: 10 / 81 / 8
Der glykämische Index ist nicht für alle Zutaten bekannt: Für einen Teil der Kohlenhydrate fehlt er in unserer Datenbank, diese sind in der Aufschlüsselung nicht berücksichtigt.

Zubereitung Schritt für Schritt

Zubereitungszeit: 45 Min.
  1. Schritt 1

    Schritt 1

    Wie macht man Bananenpudding? Die Zutaten vorbereiten. Kekse kann man beliebige nehmen, Hauptsache, sie sind lecker und lassen sich gut zerbröseln. Ich habe gewöhnliche Biskuitkekse, es eignen sich aber auch Zuckerkekse wie Savoiardi, Mürbekekse wie „Jubilejnoje“ und sogar Haferkekse. Milch mit beliebigem Fettgehalt nehmen, das ist nicht entscheidend. Auch die Stärke ist beliebig. Von Maisstärke einen gehäuften Löffel nehmen, von Kartoffelstärke einen gestrichenen.

  2. Schritt 2

    Schritt 2

    Eine kleine Schüssel nehmen und alle trockenen Zutaten hineingeben – Zucker, Stärke, Mehl und Vanillin. Die Mischung verrühren.

  3. Schritt 3

    Schritt 3

    Die Milch heiß werden lassen. Die Eigelbe in den Stieltopf geben, in dem der Pudding gekocht wird. Am besten hat er einen dicken Boden, dann brennt der Pudding sicher nicht an. Unter ständigem Rühren mit dem Schneebesen etwa ein Viertel der gesamten Milch zu den Eigelben gießen. Glatt rühren.

  4. Schritt 4

    Schritt 4

    Die trockenen Zutaten löffelweise in die Ei-Milch-Mischung geben und die Masse nach jeder Portion gut mit dem Schneebesen verrühren. So entstehen keine Klümpchen.

  5. Schritt 5

    Schritt 5

    Wenn die ganze Mischung untergerührt ist, die restliche Milch angießen. Umrühren.

  6. Schritt 6

    Schritt 6

    Den Stieltopf auf den Herd stellen und die Hitze niedrig einstellen. Den Pudding unter ständigem Rühren kochen, bis er eindickt. Wenn er kocht, ein paar Minuten weiterkochen lassen und vom Herd nehmen. Den fertigen Pudding vollständig abkühlen lassen.

  7. Schritt 7

    Schritt 7

    Die Kekse zerbröseln. Sie können sie einfach zerbrechen oder, wie ich, in einen Beutel geben und mit dem Nudelholz zerklopfen. Ich habe große Stücke gelassen, man kann die Kekse aber auch zu gleichmäßigen Bröseln zerkleinern.

  8. Schritt 8

    Schritt 8

    Die Banane in dünne Scheiben schneiden.

  9. Schritt 9

    Schritt 9

    Portionsgefäße nehmen – Gläser oder Dessertschalen. Keksbrösel auf den Boden geben, darauf eine Schicht Banane legen. Dann einige Löffel Pudding daraufgeben. Die Schichten wiederholen – Kekse / Banane / Pudding. Das Dessert für eine halbe Stunde in den Kühlschrank stellen.

  10. Schritt 10

    Schritt 10

    Die Oberseite des Puddings wird traditionell mit Schlagsahne oder zerbröseltem Baiser verziert. Ich habe Baiser gewählt. Man kann ihn auch mit Nüssen, Schokolade oder Beeren bestreuen. Servieren. Guten Appetit!

gut zu wissen

Eier vor der Verwendung unbedingt waschen, denn selbst auf scheinbar sauberer Schale können sich schädliche Bakterien befinden. Am besten verwendet man Reinigungsmittel für Lebensmittel und eine Bürste.

Worin sich Vanille, Vanillin, Vanilleextrakt und Vanillezucker unterscheiden und wie man sie richtig verwendet und ersetzt, um den Geschmack des Gerichts nicht zu verderben, lesen Sie in diesem Artikel.

Wie man den idealen Topf für Suppe, Brei oder zum Einlegen von Gurken auswählt, lesen Sie im Artikel über Töpfe.

  • Eier vor der Verwendung unbedingt waschen, denn selbst auf scheinbar sauberer Schale können sich schädliche Bakterien befinden. Am besten verwendet man Reinigungsmittel für Lebensmittel und eine Bürste.
  • Worin sich Vanille, Vanillin, Vanilleextrakt und Vanillezucker unterscheiden und wie man sie richtig verwendet und ersetzt, um den Geschmack des Gerichts nicht zu verderben, lesen Sie in diesem Artikel.
  • Wie man den idealen Topf für Suppe, Brei oder zum Einlegen von Gurken auswählt, lesen Sie im Artikel über Töpfe.

Kalorien möglicher Zutaten dieses Gerichts

  • Biskuitkekse - 378  kcal/100 g
  • Bananen - 89  kcal/100 g
  • Milch - 68  kcal/100 g
  • Kondensmilch 7,5 % Fett - 140  kcal/100 g
  • Milch 1,5 % Fett - 47  kcal/100 g
  • Milch 2,5 % Fett - 54  kcal/100 g
  • Milch 3,2 % Fett - 60  kcal/100 g
  • Milch 3,5 % Fett - 64  kcal/100 g
  • Eigelbe - 352  kcal/100 g
  • Zucker - 398  kcal/100 g
  • Zucker - 398  kcal/100 g
  • Stärke - 320  kcal/100 g
  • Mehl - 325  kcal/100 g
  • Hartweizenvollkornmehl, mit Vitaminen angereichert - 333  kcal/100 g
  • Hartweizenvollkornmehl, Universalmehl - 364  kcal/100 g
  • Griffiges Weizenmehl - 348  kcal/100 g
  • Vanillin - 288  kcal/100 g

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