Katlama mit Zwiebeln aus der Pfanne

Ein recht einfaches Rezept für einen wunderbaren Teig mit Wasser! Katlama sind originelle geschichtete Fladen der usbekischen Nationalküche aus Weizenmehl, mit Wasser geknetet, mit Zwiebeln gefüllt und in der Pfanne gebraten – sie werden bestimmt vielen schmecken und mit ihrem wunderbaren Geschmack angenehm überraschen!

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Autor des Rezepts

Zutaten

Portionen:
Umrechnungstabelle für Hohlmaße
Nährstoffe und Brennwert der Rezeptzutaten
Bezogen auf das Gewicht der Zutaten:
Eiweiß 13 % 6 g
Fett 21 % 10 g
Kohlenhydrate 66 % 31 g
230 kcal
GI: 8 / 0 / 92

Zubereitung Schritt für Schritt

  1. Schritt 1

    Schritt 1

    Wie bereitet man leckere geschichtete Katlama-Fladen mit Zwiebeln aus Weizenmehl und Wasser zu? Die benötigten Zutaten für die leckeren Fladen vorbereiten, die eine gute Alternative zu Brot sind.

  2. Schritt 2

    Schritt 2

    Eine geräumige Schüssel nehmen und fünfhundert Gramm Weizenmehl Type 405 portionsweise durch ein feines Sieb hineinsieben, dann einen Teelöffel Salz dazugeben und vermischen.

  3. Schritt 3

    Schritt 3

    Dreihundert Milliliter warmes abgekochtes Wasser in ein Glas füllen und in die Schüssel mit dem Mehl gießen, dann alle Zutaten gut verrühren und den Teig kneten.

  4. Schritt 4

    Schritt 4

    Den Teig in der Schüssel mit den Händen zusammenfassen, dann einen Esslöffel Pflanzenöl dazugeben und den Teig weitere etwa fünf bis sieben Minuten gut mit den Händen kneten.

  5. Schritt 5

    Schritt 5

    Den glatt gekneteten Teig dreißig Minuten in der Schüssel ruhen lassen und diese mit einem Teller oder einem Küchentuch abdecken.

  6. Schritt 6

    Schritt 6

    Den Teig nach dieser Zeit auf den Tisch geben und durchkneten, dann formen und in fünf gleiche Teile teilen.

  7. Schritt 7

    Schritt 7

    Jedes Teigstück zu einer Kugel rollen und auf den Tisch legen.

  8. Schritt 8

    Schritt 8

    Die Arbeitsfläche mit etwas Mehl bestäuben und jede Teigkugel mit dem Nudelholz zu einem recht dünnen Fladen von ein bis zwei Millimetern Dicke und etwa dreiunddreißig Zentimetern Durchmesser ausrollen.

  9. Schritt 9

    Schritt 9

    Hundert Gramm Butter schmelzen und nacheinander jeden Fladen damit bestreichen.

  10. Schritt 10

    Schritt 10

    Zwei mittelgroße Zwiebeln fein hacken, auf jeden Fladen geben und gleichmäßig verteilen.

  11. Schritt 11

    Schritt 11

    Nacheinander jeden Fladen zu einer festen Rolle aufrollen und leicht andrücken.

  12. Schritt 12

    Schritt 12

    Jede Rolle aufwickeln und den Teiglingen die Form einer Schnecke geben.

  13. Schritt 13

    Schritt 13

    Die Teiglinge auf einen Teller legen und für fünfzehn bis zwanzig Minuten ins Gefrierfach stellen.

  14. Schritt 14

    Schritt 14

    Nach dieser Zeit jeden Teigling nacheinander mit dem Nudelholz zu einem Fladen in der benötigten Größe ausrollen, der genau in den Durchmesser Ihrer Pfanne passt.

  15. Schritt 15

    Schritt 15

    Nacheinander jeden Fladen in eine trockene Pfanne legen und bei mäßiger Hitze drei Minuten von einer Seite braten.

  16. Schritt 16

    Schritt 16

    Die Fladen nach drei Minuten in der Pfanne wenden.

  17. Schritt 17

    Schritt 17

    Die Pfanne mit einem Deckel abdecken und die Fladen weitere zwei bis drei Minuten fertig braten.

  18. Schritt 18

    Schritt 18

    Die Fladen nach Wunsch mit zwanzig Gramm geschmolzener Butter bestreichen.

  19. Schritt 19

    Schritt 19

    Die fertigen Fladen auf einen Teller legen und servieren.

  20. Schritt 20

    Schritt 20

    Gemeinsam kochen, einfach kochen – mit unseren Rezepten zu Hause die leckersten Gerichte aus erschwinglichen Zutaten zubereiten! Guten Appetit allerseits!

  • Allen Liebhabern von feinem, originellem und erlesen leckerem Gebäck empfehlen wir unbedingt, die usbekischen Nationalfladen mit Zwiebeln, in der trockenen Pfanne gebraten, zuzubereiten! Die reiche, einzigartige und großzügige usbekische Küche überrascht immer mit einfachen Zutaten und zugleich dem edlen Geschmack ihrer traditionellen Gerichte. Die usbekischen Nationalfladen aus Weizenmehl, mit Wasser und ohne Hefe geknetet, namens Katlama lassen niemanden gleichgültig und sind eine wunderbare Alternative zu Brot. Guten Appetit!

Kalorien möglicher Zutaten dieses Gerichts

  • Weizenmehl - 325  kcal/100 g
  • Salz - 0  kcal/100 g
  • Wasser - 0  kcal/100 g
  • Zwiebeln - 41  kcal/100 g
  • Pflanzenöl - 873  kcal/100 g
  • Butter 82 % - 734  kcal/100 g
  • Ungesalzene Butter - 709  kcal/100 g
  • Ungesalzene Bauernbutter - 661  kcal/100 g
  • Gesalzene Bauernbutter - 652  kcal/100 g
  • Butterschmalz - 869  kcal/100 g

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