Teig mit Wasser und Trockenhefe
Ein einfacher Hefeteig für vielfältiges Gebäck. Daraus kann man nicht süße gebratene oder gebackene Piroggen mit süßer oder herzhafter Füllung zubereiten, Beljaschi, Würstchen im Teig aus der Pfanne, frittiert oder aus dem Ofen, Pizza, Pfannkuchen, Pampuschki, Krapfen mit und ohne Füllung usw.
Zubereitung Schritt für Schritt
-
Schritt 1
Das Wasser in einem beliebigen geeigneten Metallgefäß auf 35–38 Grad erwärmen. Das entspricht etwa unserer Körpertemperatur – wenn Sie das Wasser mit dem Finger prüfen, sollte es sich angenehm anfühlen. Zu heiß darf das Wasser nicht sein, sonst stirbt die Hefe ab und der Teig geht nicht auf. Das Wasser in eine Schüssel gießen, Zucker, Hefe und 100 Gramm gesiebtes Mehl hineingeben. Verrühren und 10 Minuten stehen lassen.
-
Schritt 2
Den Vorteig an einem warmen Ort ohne Zugluft stehen lassen, denn Zugluft schadet dem Hefeteig. Wenn die Hefe zu arbeiten beginnt, Salz und raffiniertes Pflanzenöl in die Schüssel geben und alles noch einmal sehr gründlich und vorsichtig mit einem Silikonspatel, einem Holzlöffel oder einem gewöhnlichen Löffel verrühren.
-
Schritt 3
Anschließend das restliche Mehl durch ein Sieb oder einen speziellen Siebbecher in die Schüssel sieben – in den Vorteig kamen 100 Gramm, also kommen noch etwa 140 Gramm dazu. Ich habe das Mehl auf der Küchenwaage abgewogen – ich habe genau so viel gebraucht, wie im Rezept steht. Sie brauchen aber eventuell etwas mehr oder weniger, je nach Sorte. Man kann auch nicht gleich 140 Gramm, sondern zunächst 100 Gramm hinzufügen und sehen, wie sich der Teig verhält. Den Teig kneten und auf den Tisch legen.
-
Schritt 4
Den Tisch habe ich nicht mit Mehl bestäubt, da der Teig nicht an den Händen klebte. Sollte er doch etwas kleben, die Arbeitsfläche mit Mehl bestäuben und nicht vergessen, sich beim Kneten die Hände zu waschen und trocken abzuwischen, sonst bleibt Teig daran haften. Den Teig 10 Minuten auf die übliche Weise kneten: abwechselnd die Ränder mit leichtem Druck zur Mitte falten. Der Teig soll federnd, aber nicht fest sowie elastisch und weich werden.
-
Schritt 5
Eine Kugel formen, den Teig in eine Schüssel legen und mit Frischhaltefolie abdecken oder auf dem Tisch lassen und mit einem sauberen Küchentuch abdecken. Den Teig 50–60 Minuten an einem warmen Ort gehen lassen. Er soll sein Volumen deutlich vergrößern. Danach den Teig noch einmal zusammenschlagen und mit dem Backen des Lieblingsgebäcks beginnen.
gut zu wissen
Wichtig: Wie man Trockenhefe richtig durch Frischhefe ersetzt, in welcher Flüssigkeit man sie am besten auflöst, warum man aktive Hefe von Instanthefe unterscheiden sollte und weitere nützliche Tipps lesen Sie im Artikel über Hefe.
Für die Zubereitung verwenden Sie am besten geschmacksneutrales gefiltertes oder abgefülltes Wasser. Wenn Sie Leitungswasser verwenden, bedenken Sie, dass es dem Gericht einen unangenehmen typischen Beigeschmack verleihen kann.
Rechnen Sie damit, dass mehr oder weniger Mehl nötig sein kann als im Rezept angegeben. Orientieren Sie sich nicht an der Mehlmenge, sondern an der gewünschten Konsistenz des Teigs. Um Fehler zu vermeiden, lesen Sie über Mehl und seine Eigenschaften!
- Ein gelungenes Rezept ohne viel Aufwand.
Kalorien möglicher Zutaten dieses Gerichts
- Wasser - 0 kcal/100 g
- Mehl - 325 kcal/100 g
- Hartweizenvollkornmehl, mit Vitaminen angereichert - 333 kcal/100 g
- Hartweizenvollkornmehl, Universalmehl - 364 kcal/100 g
- Griffiges Weizenmehl - 348 kcal/100 g
- Trockenhefe - 410 kcal/100 g
- Zucker - 398 kcal/100 g
- Zucker - 398 kcal/100 g
- Salz - 0 kcal/100 g
- Pflanzenöl - 873 kcal/100 g
