Quark-Mürbeteig

Der Teig wird mit Quark und Butter ohne Zucker geknetet! Der Teig ist sehr leicht zubereitet; den Quark zerdrücke ich vor dem Kneten meist mit einer Gabel. Man kann den Quark auch durch den Fleischwolf drehen oder im Mixer pürieren. Die Butter nicht schmelzen, sondern nur weich werden lassen, sie soll geschmeidig werden, damit sie sich mit dem Quark verbindet. Am häufigsten backe ich aus Quark-Mürbeteig Plätzchen und verwende für Füllung und Bestreuen eine Mischung aus Zucker mit Zitronenschale, gehackten Nüssen und Zimt.

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Autor des Rezepts

Zutaten

Portionen:
Umrechnungstabelle für Hohlmaße
Nährstoffe und Brennwert der Rezeptzutaten
Bezogen auf das Gewicht der Zutaten:
Eiweiß 20 % 12 g
Fett 28 % 17 g
Kohlenhydrate 52 % 31 g
322 kcal
GI: 1 / 0 / 99

Zubereitung Schritt für Schritt

  1. Schritt 1

    Schritt 1

    Die Zubereitung des Quark-Mürbeteigs damit beginnen, Butter und Quark zu verbinden. Die Butter vorher aus dem Kühlschrank nehmen und bei Zimmertemperatur liegen lassen, damit sie weich wird.

  2. Schritt 2

    Schritt 2

    Das Mehl mit Backpulver und einer Prise Salz vermengen.

  3. Schritt 3

    Schritt 3

    Quark und Butter zusammen zu einer geschmeidigen Masse zerdrücken.

  4. Schritt 4

    Schritt 4

    Zuerst mit einer Gabel zerdrücken, dann mit den Händen.

  5. Schritt 5

    Schritt 5

    Die Mehlmischung zur Quark-Butter-Masse geben und den Teig kneten.

  6. Schritt 6

    Schritt 6

    Aus dem Quark-Mürbeteig eine Kugel formen und für etwa 40 Minuten in den Kühlschrank legen; man kann ihn mit Frischhaltefolie oder einem Tuch abdecken.

  7. Schritt 7

    Schritt 7

    Den gekühlten Teig aus dem Kühlschrank nehmen, auf die bemehlte Arbeitsfläche legen und mit dem Formen des Gebäcks beginnen.

  8. Schritt 8

    Schritt 8

    Vor dem Ausrollen den Teig in 2 oder 3 Teile teilen und diese einzeln ausrollen.

  9. Schritt 9

    Schritt 9

    Aus gekühltem Quark-Mürbeteig bereitet man am besten Plätzchen oder einen Kuchen mit Füllung zu und rollt den Teig dafür mit dem Nudelholz auf die gewünschte Dicke aus. Für Plätzchen wie „Gänsefüßchen“ oder „Tüchlein“ muss man ihn zum Beispiel dünn ausrollen, etwa 2 mm.

  10. Schritt 10

    Schritt 10

    Aus dem ausgerollten Teig Kreise ausstechen.

  11. Schritt 11

    Schritt 11

    Die Kreise mit einer Seite in Zucker tauchen und zweimal falten, sodass Dreiecke entstehen.

  12. Schritt 12

    Schritt 12

    An der offenen Seite jedes Dreiecks kann man einen Einschnitt machen und so ein „Füßchen“ formen.

  13. Schritt 13

    Schritt 13

    Die Teigstücke auf ein mit Butter gefettetes Backblech legen.

  14. Schritt 14

    Schritt 14

    Die Backzeit der Plätzchen aus Quark-Mürbeteig im Backofen bei 180 Grad beträgt 25-30 Minuten.

Kalorien möglicher Zutaten dieses Gerichts

  • Quark - 156  kcal/100 g
  • Quark 10 % Fett - 156  kcal/100 g
  • Quark 18 % Fett - 226  kcal/100 g
  • Quark 20 % Fett - 233  kcal/100 g
  • Quark 40 % Fett - 466  kcal/100 g
  • Quark Vitalinija - 64  kcal/100 g
  • Quark mit saurer Sahne - 260  kcal/100 g
  • Magerquark - 75  kcal/100 g
  • Weicher Diätquark - 170  kcal/100 g
  • Quark Utrenni (Danone) ohne Zucker - 91  kcal/100 g
  • Fruchtquark - 147  kcal/100 g
  • Butter 82 % - 734  kcal/100 g
  • Ungesalzene Butter - 709  kcal/100 g
  • Ungesalzene Bauernbutter - 661  kcal/100 g
  • Gesalzene Bauernbutter - 652  kcal/100 g
  • Butterschmalz - 869  kcal/100 g
  • Weizenmehl - 325  kcal/100 g
  • Backpulver - 79  kcal/100 g
  • Salz - 0  kcal/100 g

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