Brühteig für Manti ohne Eier

Ein schneller und günstiger Teig mit einem Minimum an Zutaten! Ein wunderbares Rezept für den perfekten Teig für saftige Manti, ganz ohne Eier, mit gewöhnlichem kochendem Wasser – er wird mit seinem herrlichen Geschmack angenehm überraschen und bestimmt vielen schmecken!

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Autor des Rezepts

Zutaten

Portionen:
Umrechnungstabelle für Hohlmaße
Nährstoffe und Brennwert der Rezeptzutaten
Bezogen auf das Gewicht der Zutaten:
Eiweiß 14 % 7 g
Fett 12 % 6 g
Kohlenhydrate 74 % 37 g
224 kcal
GI: 0 / 0 / 100

Zubereitung Schritt für Schritt

Zubereitungszeit: 15 Min.
  1. Schritt 1

    Schritt 1

    Wie macht man Brühteig für Manti ohne Eier mit kochendem Wasser? Die benötigten Zutaten für den perfekten Brühteig für Manti vorbereiten.

  2. Schritt 2

    Schritt 2

    250 Milliliter sprudelnd kochendes Wasser in eine tiefe Schüssel gießen.

  3. Schritt 3

    Schritt 3

    Zwei Drittel Teelöffel Salz in die Schüssel mit dem kochenden Wasser geben.

  4. Schritt 4

    Schritt 4

    2 Esslöffel Pflanzenöl in die Schüssel gießen.

  5. Schritt 5

    Schritt 5

    350 Gramm Weizenmehl sieben und den größten Teil in die Schüssel geben.

  6. Schritt 6

    Schritt 6

    Den Teig in der Schüssel kneten.

  7. Schritt 7

    Schritt 7

    Das restliche Mehl in die Schüssel zum gekneteten Teig geben.

  8. Schritt 8

    Schritt 8

    Den Teig in der Schüssel weiter mit den Händen kneten.

  9. Schritt 9

    Schritt 9

    Etwas Mehl auf den Tisch streuen, den Teig darauflegen und anschließend 3 Minuten weiterkneten.

  10. Schritt 10

    Schritt 10

    Es entsteht ein gleichmäßiger Teig, der nicht an den Händen klebt.

  11. Schritt 11

    Schritt 11

    Den Teig zu einer Kugel formen, dann in einen Plastikbeutel geben und für 30 Minuten in den Kühlschrank legen.

  12. Schritt 12

    Schritt 12

    Nach Ablauf der Zeit den Teig mit dem Nudelholz zu einer ziemlich dünnen Platte ausrollen.

  13. Schritt 13

    Schritt 13

    Die Teigplatte für Manti sollte 2–3 Millimeter dick sein.

  14. Schritt 14

    Schritt 14

    Die Teigplatte in Stücke der benötigten Größe schneiden und auf jedes Stück die benötigte Menge Hackfleisch geben.

  15. Schritt 15

    Schritt 15

    Die Ränder der Teigstücke auf die gewünschte Weise zusammendrücken und verschließen.

  16. Schritt 16

    Schritt 16

    So entstehen geformte Manti in der gewünschten Größe.

  17. Schritt 17

    Schritt 17

    Gemeinsam kochen, einfach kochen – zu Hause die leckersten Gerichte aus erschwinglichen Zutaten nach unseren Rezepten! Gutes Gelingen und guten Appetit allerseits!

  • Das perfekte Rezept für Manti-Teig ohne Eier – ich habe sehr viele ausprobiert, mache ihn jetzt aber nur noch so und teile es mit Ihnen: ob zum Abendessen oder Mittagessen – schnell, einfach und für jeden machbar! Manti sind bei vielen beliebt, aber nicht jede Hausfrau weiß, wie man den Teig richtig zubereitet! Ich biete Ihnen den perfekten Manti-Teig an, ein einfaches und gelungenes Rezept, das ich viele Male erprobt habe. Er wird ohne Eier zubereitet. Dieser Teig für saftige Manti lässt sich leicht mit gewöhnlichem kochendem Wasser kneten und kommt mit einem Minimum an Zutaten aus. Dieses günstige und schnelle Rezept für leckeren Manti-Teig verdient Ihre Aufmerksamkeit! Guten Appetit! Der Name „Manti“, der aus den Turksprachen ins Russische entlehnt wurde, stammt vermutlich vom chinesischen „Mantou“. Das nächste Gegenstück zu Manti ist das mongolische Nationalgericht „Buuz“, das genauso wie Manti zubereitet wird.
  • Seien Sie darauf gefasst, dass Sie mehr oder weniger Mehl brauchen als im Rezept angegeben. Orientieren Sie sich nicht an der Mehlmenge, sondern an der gewünschten Konsistenz des Teigs. Um Fehler zu vermeiden, lesen Sie über Mehl und seine Eigenschaften!
  • Zum Kochen verwendet man am besten geschmacksneutrales gefiltertes Wasser oder Flaschenwasser. Wenn Sie Leitungswasser verwenden, bedenken Sie, dass es dem Gericht einen unangenehmen typischen Beigeschmack verleihen kann.

Kalorien möglicher Zutaten dieses Gerichts

  • Wasser - 0  kcal/100 g
  • Salz - 0  kcal/100 g
  • Pflanzenöl - 873  kcal/100 g
  • Weizenmehl - 325  kcal/100 g

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