Pelmeni mit Schweinefleisch und Hähnchen

Die leckersten, natürlich, saftig, für die ganze Familie! Pelmeni mit Schweinefleisch und Hähnchen sind eine weitere Variante eines leckeren hausgemachten Gerichts, das alle lieben, Erwachsene wie Kinder. Hier wird dem Schweinefleisch Hähnchenhack zugegeben, wodurch die Füllung weniger fett und gesünder wird.

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Zutaten

Portionen:
Umrechnungstabelle für Hohlmaße
Nährstoffe und Brennwert der Rezeptzutaten
Bezogen auf das Gewicht der Zutaten:
Eiweiß 29 % 12 g
Fett 20 % 8 g
Kohlenhydrate 51 % 21 g
200 kcal
GI: 5 / 0 / 95

Zubereitung Schritt für Schritt

  1. Schritt 1

    Schritt 1

    Wie macht man Pelmeni mit Schweinefleisch und Hähnchen? Die benötigten Zutaten vorbereiten. Schweinefleisch ohne Knochen nehmen, vom Hähnchen das Filet eines beliebigen Teils. Besser ist es, wenn das Fleisch gekühlt ist, dann wird die Füllung saftiger. Ist es bei Ihnen gefroren, es rechtzeitig auftauen, indem man es aus dem Gefrierfach ins untere Fach des Kühlschranks legt. Das Fleisch waschen, gut trocken tupfen und dann in Stücke schneiden.

  2. Schritt 2

    Schritt 2

    Das Hackfleisch für die Füllung zubereiten. Wie macht man Hackfleisch? Zuerst das Hähnchenfilet durch den Fleischwolf mit feiner Lochscheibe drehen. Ich habe Brust genommen, Sie können aber jeden beliebigen Teil nehmen, Hauptsache ohne Knochen und Knorpel. Außerdem entferne ich die Haut, da sie fett ist, Sie können sie aber dranlassen, wenn Sie das mögen.

  3. Schritt 3

    Schritt 3

    Danach das Schweinefleisch durchdrehen. Das Schweinefleisch nimmt man besser nicht zu fett und möglichst ohne Sehnen, damit der Fleischwolf nicht kaputtgeht.

  4. Schritt 4

    Schritt 4

    Nach dem Schweinefleisch die Zwiebel durchdrehen und zum Schweine- und Hähnchenhack geben. Wer Zwiebeln mag, kann auch mehr nehmen, aber für mich ist das die beste Variante. Statt der gewöhnlichen Haushaltszwiebel kann man auch rote oder weiße Zwiebeln nehmen.

  5. Schritt 5

    Schritt 5

    In die Schüssel mit dem Hackfleisch 50 Milliliter Wasser gießen, Salz und Pfeffer hinzufügen. Dann alles gut vermischen. Wenn das Hackfleisch sehr fest erscheint, noch etwas Wasser zugeben, sonst ist es in den fertigen Pelmeni nicht saftig. Die Schüssel mit dem Hackfleisch für 30 Minuten in den Kühlschrank stellen.

  6. Schritt 6

    Schritt 6

    Inzwischen den Teig zubereiten. Wie macht man den Teig? Wasser in eine Schüssel gießen, am besten lauwarm, Ei und Salz hinzufügen. Verrühren, bis die Masse gleichmäßig ist und sich das Salz aufgelöst hat.

  7. Schritt 7

    Schritt 7

    Das Mehl in die Schüssel mit der Eiermasse sieben, etwa zwei Drittel der Gesamtmenge, das Pflanzenöl hineingießen und verrühren.

  8. Schritt 8

    Schritt 8

    Unter Zugabe von Mehl den Teig kneten. Er wird etwas fest sein, aber das ist normal. Den Teig in Folie wickeln und 25 Minuten auf dem Tisch ruhen lassen. In dieser Zeit „ruht“ der Teig und wird weich und elastisch.

  9. Schritt 9

    Schritt 9

    Die Arbeitsfläche mit Mehl bestäuben. Vom Teig ein Stück abschneiden und zu einer Kugel rollen. Dünn ausrollen und Kreise ausstechen. Das geht mit jeder runden Form. In Ermangelung einer solchen habe ich ein gewöhnliches Schnapsglas verwendet. Je größer der Durchmesser des Kreises, desto größer werden die fertigen Pelmeni.

  10. Schritt 10

    Schritt 10

    Das Hackfleisch auf den Teigkreisen verteilen.

  11. Schritt 11

    Schritt 11

    Die gegenüberliegenden Ränder des Teigkreises zusammenlegen und fest zusammendrücken.

  12. Schritt 12

    Schritt 12

    Nun die Enden der Teigtaschen nehmen und zu einem Ring verbinden. Fest aneinanderdrücken.

  13. Schritt 13

    Schritt 13

    Manchmal verwende ich, um die Pelmeni schneller zu machen, eine spezielle Pelmeni-Form. Die fertigen Pelmeni kann man einfrieren, indem man sie in einer Schicht in Beutel legt.

  14. Schritt 14

    Schritt 14

    Wie kocht man Pelmeni? In einem Topf reichlich Wasser zum Kochen bringen und salzen. Die Pelmeni ins kochende Wasser geben und umrühren, damit sie nicht am Boden kleben. Man kann ein Lorbeerblatt hinzufügen. Nachdem sie aufgestiegen sind, die Pelmeni etwa zehn Minuten kochen.

  15. Schritt 15

    Schritt 15

    Die Pelmeni mit der Brühe, in der sie gekocht wurden, oder ohne servieren. Guten Appetit!

  • Pelmeni werden üblicherweise auf Vorrat zubereitet. Sie vertragen das Einfrieren hervorragend, und so haben Sie immer ein schnelles und sättigendes Mittag- oder Abendessen zur Hand. Pelmeni kann man nicht nur kochen, sondern auch braten oder im Backofen überbacken. Zum Hackfleisch für Pelmeni kann man nicht nur Zwiebeln und Pfeffer geben, sondern auch Knoblauch, trockene Adjika oder jedes andere Gewürz nach Geschmack. Serviert werden Pelmeni mit saurer Sahne, Mayonnaise, Kräutern oder Butter. Manchmal reicht man sie mit Tomatensoße oder geriebenem Meerrettich und sogar mit Weinessig.
  • Bedenken Sie, dass die Qualität und der Geschmack des fertigen Gerichts sehr davon abhängen, wie richtig die Zutaten aufgetaut werden. Wie man Fehler vermeidet und die beste Methode wählt, lesen Sie im Artikel über das Auftauen.
  • Wie man den idealen Topf für Suppe, Brei oder zum Einlegen von Gurken auswählt, lesen Sie im Artikel über Töpfe.
  • Seien Sie darauf gefasst, dass mehr oder weniger Mehl nötig sein kann als im Rezept angegeben. Orientieren Sie sich nicht an der Mehlmenge, sondern an der gewünschten Konsistenz des Teigs. Um Fehler zu vermeiden, lesen Sie Über Mehl und seine Eigenschaften!

Kalorien möglicher Zutaten dieses Gerichts

  • Mehl - 325  kcal/100 g
  • Hartweizenvollkornmehl, mit Vitaminen angereichert - 333  kcal/100 g
  • Hartweizenvollkornmehl, Universalmehl - 364  kcal/100 g
  • Griffiges Weizenmehl - 348  kcal/100 g
  • Hühnerei - 157  kcal/100 g
  • Eiweiß - 45  kcal/100 g
  • Eigelb - 352  kcal/100 g
  • Eipulver - 542  kcal/100 g
  • Straußenei - 118  kcal/100 g
  • Wasser - 0  kcal/100 g
  • Pflanzenöl - 873  kcal/100 g
  • Salz - 0  kcal/100 g
  • Schweinefleisch - 259  kcal/100 g
  • Wildschweinkeule - 113  kcal/100 g
  • Schweinekotelett mit Knochen - 170  kcal/100 g
  • Schweinefleisch, fett - 333  kcal/100 g
  • Schweinefleisch, durchwachsen - 357  kcal/100 g
  • Schweinebraten, mager - 184  kcal/100 g
  • Schweineschulter - 236  kcal/100 g
  • Schweineschnitzel - 352  kcal/100 g
  • Hähnchenbrust (Filet) - 113  kcal/100 g
  • Zwiebeln - 41  kcal/100 g
  • Schwarzer Pfeffer, gemahlen - 255  kcal/100 g

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