Hefefreier Teig für Piroggen mit Wasser

Einfach und schnell, für leckere Piroggen mit beliebiger Füllung! Dieser hefefreie Teig für Piroggen mit Wasser hilft aus, wenn überhaupt keine Zeit für einen Hefeteig mit langer Gehzeit bleibt. Er ist schnell zubereitet, in nur 30 Minuten!

Yuliya M.Avatar des Autors
Autor des Rezepts

Zutaten

Portionen:
Umrechnungstabelle für Hohlmaße
Nährstoffe und Brennwert der Rezeptzutaten
Bezogen auf das Gewicht der Zutaten:
Eiweiß 16 % 9 g
Fett 14 % 8 g
Kohlenhydrate 70 % 39 g
258 kcal
GI: 0 / 1 / 98

Zubereitung Schritt für Schritt

Zubereitungszeit: 30 Min.
  1. Schritt 1

    Schritt 1

    Wie macht man Teig für Piroggen mit Wasser ohne Hefe? Dafür die benötigten Zutaten vorbereiten. Das Mehl vorher durch ein Sieb sieben, damit es Sauerstoff aufnimmt. Das Wasser auf eine warme Temperatur erhitzen. Gesiebtes Mehl macht den fertigen Teig leichter. Meine Eier sind von der Kategorie C1.

  2. Schritt 2

    Schritt 2

    Für den Teig eine bequeme, geräumige Schüssel nehmen und 2/3 des Mehls hineingeben. Nicht sofort das ganze Mehl hinzufügen, da die Menge leicht von der angegebenen abweichen kann. Etwas Mehl zurückbehalten, um die Konsistenz des fertigen Teigs später anzupassen. Salz und Zucker zum Mehl geben.

  3. Schritt 3

    Schritt 3

    In der Mitte des Mehls eine kleine Mulde formen und die Eier hineinschlagen. Dann das Pflanzenöl hineingießen.

  4. Schritt 4

    Schritt 4

    Anschließend das warme Wasser hineingießen und mit dem Kneten des Teigs beginnen.

  5. Schritt 5

    Schritt 5

    Zu Beginn des Knetens ist ein Holzspatel praktisch. Nach und nach verbindet sich der Teig zu einem Klumpen. Bei Bedarf noch etwas Mehl hinzufügen und den Teig mit den Händen weiterkneten.

  6. Schritt 6

    Schritt 6

    Der fertige Teig ist weich und klebt nicht an den Händen. Zu einer Kugel formen, mit einem Deckel abdecken und 10–20 Minuten ruhen lassen.

  7. Schritt 7

    Schritt 7

    Den ausgeruhten Teig noch etwas durchkneten, dann kann man mit den Piroggen beginnen. Die Füllung nach Geschmack wählen. Der Teig lässt sich hervorragend formen. Aus dem fertigen Teig kleine Piroggen formen und bei schwacher Hitze von allen Seiten braten … oder im Ofen backen!

gut zu wissen

Für die Zubereitung am besten geschmacksneutrales gefiltertes oder abgefülltes Wasser verwenden. Leitungswasser kann dem Gericht einen unangenehmen typischen Beigeschmack verleihen.

Es kann sein, dass mehr oder weniger Mehl benötigt wird als im Rezept angegeben. Nicht an der Mehlmenge orientieren, sondern an der gewünschten Konsistenz des Teigs. Um Fehler zu vermeiden, mehr über Mehl und seine Eigenschaften lesen!

Eier vor der Verwendung unbedingt waschen, denn selbst auf einer scheinbar sauberen Schale können schädliche Bakterien sein. Am besten Reinigungsmittel für Lebensmittel und eine Bürste verwenden.

  • Für die Zubereitung am besten geschmacksneutrales gefiltertes oder abgefülltes Wasser verwenden. Leitungswasser kann dem Gericht einen unangenehmen typischen Beigeschmack verleihen.
  • Es kann sein, dass mehr oder weniger Mehl benötigt wird als im Rezept angegeben. Nicht an der Mehlmenge orientieren, sondern an der gewünschten Konsistenz des Teigs. Um Fehler zu vermeiden, mehr über Mehl und seine Eigenschaften lesen!
  • Eier vor der Verwendung unbedingt waschen, denn selbst auf einer scheinbar sauberen Schale können schädliche Bakterien sein. Am besten Reinigungsmittel für Lebensmittel und eine Bürste verwenden.

Kalorien möglicher Zutaten dieses Gerichts

  • Mehl - 325  kcal/100 g
  • Hartweizenvollkornmehl, mit Vitaminen angereichert - 333  kcal/100 g
  • Hartweizenvollkornmehl, Universalmehl - 364  kcal/100 g
  • Griffiges Weizenmehl - 348  kcal/100 g
  • Hühnerei - 157  kcal/100 g
  • Eiweiß - 45  kcal/100 g
  • Eigelb - 352  kcal/100 g
  • Eipulver - 542  kcal/100 g
  • Straußenei - 118  kcal/100 g
  • Wasser - 0  kcal/100 g
  • Pflanzenöl - 873  kcal/100 g
  • Salz - 0  kcal/100 g
  • Zucker - 398  kcal/100 g
  • Zucker - 398  kcal/100 g

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