Universeller Brühteig

Das universelle Teigrezept Nr. 1 für Fleischfüllungen! Ein wunderbares Rezept für einen zarten und elastischen Teig, aus dem saftige Tschebureki, luftige Manti, formvollendete Chinkali, appetitliche Wareniki und leckere Pelmeni werden!

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Autor des Rezepts

Zutaten

Portionen:
Umrechnungstabelle für Hohlmaße
Nährstoffe und Brennwert der Rezeptzutaten
Bezogen auf das Gewicht der Zutaten:
Eiweiß 15 % 8 g
Fett 9 % 5 g
Kohlenhydrate 76 % 41 g
236 kcal
GI: 0 / 0 / 100

Zubereitung Schritt für Schritt

Zubereitungszeit: 25 Min.
  1. Schritt 1

    Schritt 1

    Einen halben Liter sprudelnd kochendes Wasser in eine tiefe Schüssel gießen.

  2. Schritt 2

    Schritt 2

    Einen Teelöffel Salz in die Schüssel geben.

  3. Schritt 3

    Schritt 3

    Sechzig Milliliter Pflanzenöl in die Schüssel gießen.

  4. Schritt 4

    Schritt 4

    Achthundert Gramm vorher gesiebtes Mehl portionsweise in die Schüssel geben und so schnell wie möglich mit dem Schneebesen verrühren.

  5. Schritt 5

    Schritt 5

    Eine weitere Portion Mehl in die Schüssel geben und weiter kräftig verrühren.

  6. Schritt 6

    Schritt 6

    Ein Hühnerei in die Schüssel mit dem Mehl schlagen.

  7. Schritt 7

    Schritt 7

    Alle Zutaten in der Schüssel gründlich mit dem Schneebesen zu einer gleichmäßigen Masse verrühren.

  8. Schritt 8

    Schritt 8

    Weiter Mehl in die Schüssel mit dem Teig geben und mit der Hand zu kneten beginnen.

  9. Schritt 9

    Schritt 9

    Noch etwas Mehl in die Schüssel geben.

  10. Schritt 10

    Schritt 10

    Den Teig auf die bemehlte Arbeitsfläche legen und etwa zehn Minuten gründlich mit den Händen kneten.

  11. Schritt 11

    Schritt 11

    Bei Bedarf Mehl hinzufügen, damit der Teig nicht an Tisch und Händen klebt.

  12. Schritt 12

    Schritt 12

    Damit der Teig ganz fertig ist, ihn etwa dreißig Minuten ruhen lassen, damit sich das Gluten entwickelt; dafür ihn in einen Plastikbeutel oder ein passendes Gefäß geben und mit Frischhaltefolie abdecken, damit er nicht antrocknet und austrocknet.

  13. Schritt 13

    Schritt 13

    Aus dem zubereiteten universellen zarten und elastischen Brühteig kann man Chinkali, Manti, Wareniki, Tschebureki oder Pelmeni zubereiten. Gemeinsam kochen, einfach kochen – zu Hause die leckersten Gerichte aus erschwinglichen Zutaten nach unseren Rezepten!

  • Suchen Sie schon lange ein Rezept für einen universellen Teig, aus dem man leicht ein Gericht mit beliebiger Füllung zubereiten kann? Sie haben Glück! Mit diesem Teig backen Sie perfekt gebräunte, saftige Tschebureki, luftige Manti, formvollendete Chinkali, appetitliche Wareniki und leckere Pelmeni! Er nimmt leicht die gewünschte Form an, lässt sich mühelos im Nu dünn ausrollen, quillt beim Kochen nicht auf und zerfällt beim Braten nicht! Überraschen und beeindrucken Sie alle ohne Ausnahme! Wir schlagen vor, eine Art Brühteig zu meistern, der buchstäblich für alle Lebenslagen passt. Solch ein universeller und elastischer Teig ist unersetzlich für jedes Gericht mit Gemüsefüllung oder mit Hackfleisch.

Kalorien möglicher Zutaten dieses Gerichts

  • Mehl - 325  kcal/100 g
  • Hartweizenvollkornmehl, mit Vitaminen angereichert - 333  kcal/100 g
  • Hartweizenvollkornmehl, Universalmehl - 364  kcal/100 g
  • Griffiges Weizenmehl - 348  kcal/100 g
  • Wasser - 0  kcal/100 g
  • Hühnerei - 157  kcal/100 g
  • Salz - 0  kcal/100 g
  • Pflanzenöl - 873  kcal/100 g

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