Joghurtcreme für Torten ohne Sahne

Eine süße, zarte, leichte Creme. Lecker und gesund kochen! Die Joghurtcreme für Torten ohne Sahne ist dank ihrer ideal ausgewogenen Zusammensetzung gesund und völlig unbedenklich. Sie eignet sich zum Füllen und Verzieren von Torten und Törtchen für jeden Anlass, auch für Kindergeburtstage. Zugaben wie Obst und Gewürze verleihen jedem Dessert mit dieser Creme das gewisse Etwas und einen individuellen Geschmack.

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Autor des Rezepts

Zutaten

Portionen:
Umrechnungstabelle für Hohlmaße
Nährstoffe und Brennwert der Rezeptzutaten
Bezogen auf das Gewicht der Zutaten:
Eiweiß 31 % 9 g
Fett 21 % 6 g
Kohlenhydrate 48 % 14 g
140 kcal
GI: 0 / 12 / 88

Für die Quark-Joghurt-Creme nur frische Sauermilchprodukte wählen, idealerweise hausgemachte.

Zubereitung Schritt für Schritt

Zubereitungszeit: 1 Std. 30 Min.
  1. Schritt 1

    Den Quark durch ein Sieb streichen oder mit dem Stabmixer zu einer glatten Masse ohne Klümpchen und Krümel pürieren. Nach und nach den Zucker zur passierten Quarkmasse geben. Jede Portion gründlich verrühren, damit keine Zuckerkristalle zurückbleiben, die den zarten, makellosen Geschmack der Creme verderben können. Um ganz sicher zu sein, dass keine Zuckerkörnchen bleiben, kann man Puderzucker verwenden.

  2. Schritt 2

    Wenn der gesamte im Rezept vorgesehene Zucker hineingegeben und in der Quarkmasse gründlich aufgelöst ist, ebenfalls schrittweise den Joghurt hinzufügen. Natürlicher, hausgemachter, dicker Joghurt ohne Aroma- und Geschmackszusätze passt ideal für die Creme. Auf niedriger Stufe zu schlagen beginnen und die Geschwindigkeit des Mixers allmählich erhöhen.

  3. Schritt 3

    Den gesamten im Rezept vorgesehenen Joghurt einarbeiten; zum Schluss kann man Zutaten hinzufügen, die der Creme die gewünschte Farbe, den Duft und die Textur geben. Das können Frucht- oder Beerenpürees sein (mit dem Stabmixer pürierte oder durch ein Sieb gestrichene Beeren) oder künstliche bzw. natürliche Farbstoffe und Gewürze (Vanillin als Pulver oder Essenz, Zimt usw.). Welche zusätzlichen Bestandteile man hinzufügt, hängt vom Verwendungszweck der Creme und vom persönlichen Geschmack ab.

  4. Schritt 4

    Wenn die Quark-Joghurt-Creme nicht nur zum Füllen der Torte, sondern auch zum Verzieren der Oberfläche verwendet werden soll, kann man Gelatine hinzufügen. Dazu Gelatinepulver oder -blätter in kaltem Wasser quellen lassen, dann im Wasserbad auflösen, ohne zu kochen, und unter vorsichtigem Rühren in die fertige Creme geben.

  5. Schritt 5

    Die fertige Creme für 30–60 Minuten in den Kühlschrank stellen; in dieser Zeit wird sie etwas fester und ist bereit zum Verzieren von Torten und Törtchen. Guten Appetit!

Kalorien möglicher Zutaten dieses Gerichts

  • Joghurt 3,5 % Fett - 68  kcal/100 g
  • Actimel Natur - 83  kcal/100 g
  • Acidophilus-Milch 3,2 % Fett - 58  kcal/100 g
  • Magermilchjoghurt - 38  kcal/100 g
  • Joghurt Danone 2,2 % Fett - 96  kcal/100 g
  • Joghurt Ehrmann, vollfett - 152  kcal/100 g
  • Naturjoghurt 1,5 % Fett - 48  kcal/100 g
  • Trinkjoghurt Agusha - 87  kcal/100 g
  • Trinkjoghurt Danone - 76  kcal/100 g
  • Majetel - 48  kcal/100 g
  • Rastishka - 122  kcal/100 g
  • Quark - 156  kcal/100 g
  • Quark 10 % Fett - 156  kcal/100 g
  • Quark 18 % Fett - 226  kcal/100 g
  • Quark 20 % Fett - 233  kcal/100 g
  • Quark 40 % Fett - 466  kcal/100 g
  • Quark Vitalinija - 64  kcal/100 g
  • Quark mit saurer Sahne - 260  kcal/100 g
  • Magerquark - 75  kcal/100 g
  • Weicher Diätquark - 170  kcal/100 g
  • Quark Utrenni (Danone) ohne Zucker - 91  kcal/100 g
  • Fruchtquark - 147  kcal/100 g
  • Puderzucker - 374  kcal/100 g
  • Vanille - 288  kcal/100 g

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