Tschechische Knoblauchsuppe mit Croutons

Einfach, sättigend und aromatisch, schnell gemacht! Knoblauchsuppe mit Croutons oder Česnečka ist eine wahre Freude für Liebhaber der tschechischen Nationalküche und einfach für Feinschmecker. Sie ist sehr schnell zubereitet! Und während sie kocht, zieht durch das ganze Haus ein unbeschreiblicher Duft von Knoblauch und Geräuchertem.

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Autor des Rezepts

Zutaten

Portionen:
Umrechnungstabelle für Hohlmaße
Nährstoffe und Brennwert der Rezeptzutaten
Bezogen auf das Gewicht der Zutaten:
Eiweiß 37 % 7 g
Fett 42 % 8 g
Kohlenhydrate 21 % 4 g
113 kcal
GI: 22 / 0 / 78

Zubereitung Schritt für Schritt

  1. Schritt 1

    Schritt 1

    Wie kocht man eine aromatische tschechische Knoblauchsuppe mit Croutons? Sehr schnell! Zuerst die benötigten Zutaten laut Liste vorbereiten. Schweinerippchen werden von verschiedenen Herstellern in unterschiedlicher Form verkauft. Wir brauchen solche, bei denen zwischen den Knochen Fleisch sitzt. Rippchen in Form einzelner, von überschüssigem Fleisch befreiter Knochen eignen sich für diese Suppe nicht.

  2. Schritt 2

    Schritt 2

    Die Kartoffeln schälen und in kleine Würfel schneiden.

  3. Schritt 3

    Schritt 3

    Das Fleisch von den geräucherten Rippchen schneiden. Die Knochen können Sie für eine andere Suppe aufheben. Daraus wird eine kräftige Brühe. Wenn Sie die Suppe nicht mit Brühe, sondern mit Wasser kochen, können Sie nach dem Aufkochen des Wassers die vom Fleisch befreiten Knochen in den Topf geben und 10 Minuten kochen lassen. So erhalten Sie eine Brühe, auf deren Grundlage Sie die Suppe weiterkochen können.

  4. Schritt 4

    Schritt 4

    Den Käse mittelfein reiben. Sie können jeden beliebigen Käse nehmen. Ich habe Tilsiter.

  5. Schritt 5

    Schritt 5

    Die Knoblauchknolle in Zehen zerteilen. Jede Zehe schälen. Die Zehen fein reiben oder durch die Presse drücken.

  6. Schritt 6

    Schritt 6

    Das Ei mit einer Gabel verquirlen, bis sich Eiweiß und Eigelb verbunden haben.

  7. Schritt 7

    Schritt 7

    Die Fleischbrühe zum Kochen bringen. Das geschnittene Fleisch von den Rippchen, die Kartoffeln und den Knoblauch hineingeben. Umrühren. 15–20 Minuten bei mittlerer Hitze kochen (bei mir Stufe 5 von 9).

  8. Schritt 8

    Schritt 8

    Die Suppe salzen, gemahlenen schwarzen Pfeffer und getrockneten Majoran hineinstreuen.

  9. Schritt 9

    Schritt 9

    Unter ständigem Rühren das verquirlte Ei in einem dünnen Strahl in die Suppe gießen. 1 Minute kochen lassen.

  10. Schritt 10

    Schritt 10

    Den Herd ausschalten und die Suppe zugedeckt 10–15 Minuten ziehen lassen.

  11. Schritt 11

    Schritt 11

    Die Suppe auf Teller verteilen. In jeden Teller geriebenen Käse und Croutons geben. Sehr reizvoll ist das Servieren in einem Brotlaib aus Roggenbrot. Dafür beim Brot den Deckel abschneiden, das Innere vorsichtig herausnehmen und etwas davon an den Wänden lassen. Die Knoblauchsuppe hineingießen und sofort servieren. Guten Appetit!

  • Wichtig! Unabhängig davon, ob im Rezept eine Wassermenge für die Suppe angegeben ist oder nicht, richten Sie sich am besten nach Ihren eigenen Vorlieben (ob Sie die Suppe dick oder eher dünn mögen), nach der Größe Ihres Topfes und nach den verwendeten Zutaten. Vergessen Sie nicht, dass der Autor seine eigene Vorstellung von der Menge an Fleisch, Kartoffeln, Getreide und anderen Zutaten in der Suppe hat, die sich mit Ihrer nicht decken muss. In der Praxis heißt das: Wenn Sie zum ersten Mal kochen, sollten Sie nicht gleich einen ganzen Topf zubereiten. Kochen Sie eine Probesuppe für ein bis zwei Personen. Reduzieren Sie dazu alle Zutaten des Rezepts auf 1–2 Portionen und berechnen Sie das Wasser so: ab einem Glas pro Portion, wenn die Suppe sehr dick werden soll, bis zu 1,5–2 Gläsern, wenn sie dünner sein soll. Bedenken Sie, dass ein Teil der Flüssigkeit beim Kochen verdampft. Nachdem Sie eine kleine Portion probiert haben, können Sie sowohl die Flüssigkeitsmenge als auch die Verhältnisse der Zutaten nach Ihrem Geschmack anpassen. Später können Sie, wie die meisten erfahrenen Hausfrauen, Wasser und Zutaten für die Suppe „nach Augenmaß“ zugeben.
  • Da jeder Salz, Süße, Bitterkeit, Schärfe, Säure und Brennen unterschiedlich empfindet, geben Sie Gewürze, Kräuter und Würzmittel immer nach Ihrem eigenen Geschmack dazu! Wenn Sie ein Gewürz zum ersten Mal verwenden, bedenken Sie, dass es Gewürze gibt, bei denen es besonders wichtig ist, sie nicht zu überdosieren (zum Beispiel Chili).

Kalorien möglicher Zutaten dieses Gerichts

  • Fleischbrühe - 34  kcal/100 g
  • Schweinerippchen - 321  kcal/100 g
  • Hartkäse - 366  kcal/100 g
  • Altai-Käse - 355  kcal/100 g
  • Gruyère - 396  kcal/100 g
  • Kaunasser Käse - 355  kcal/100 g
  • Lettischer Käse - 316  kcal/100 g
  • Litauischer Käse - 250  kcal/100 g
  • Oserny-Käse - 350  kcal/100 g
  • Amadeus-Käse - 364  kcal/100 g
  • Altai-Käse 50 % Fett - 356  kcal/100 g
  • Appenzeller 50 % Fett - 400  kcal/100 g
  • Weißer Käse - 100  kcal/100 g
  • Gouda 45 % Fett - 356  kcal/100 g
  • Holländischer Käse - 352  kcal/100 g
  • Dom-Blanc-Käse (halbfest) - 360  kcal/100 g
  • Edamer 40 % Fett - 340  kcal/100 g
  • Emmentaler 45 % Fett - 420  kcal/100 g
  • Etorki (Schafskäse, fest) - 401  kcal/100 g
  • Gelber Käse, vollfett - 260  kcal/100 g
  • Käse mit Pilzen 50 % Fett - 395  kcal/100 g
  • Kostromaer Käse - 345  kcal/100 g
  • Lambert-Käse - 377  kcal/100 g
  • Limburger - 327  kcal/100 g
  • Lo-Spalmino-Käse - 61  kcal/100 g
  • Poschechonski-Käse - 350  kcal/100 g
  • Sowjetischer Käse - 400  kcal/100 g
  • Steppenkäse - 362  kcal/100 g
  • Uglitscher Käse - 347  kcal/100 g
  • Chester-Käse 50 % Fett - 363  kcal/100 g
  • Schweizer Käse - 335  kcal/100 g
  • Jaroslawler Käse - 361  kcal/100 g
  • Brot - 254  kcal/100 g
  • Weißbrot aus Weizenmehl Type 405 - 265  kcal/100 g
  • Weißbrot, einfach - 248  kcal/100 g
  • Bubliki - 336  kcal/100 g
  • Süßes Hefebrötchen - 252  kcal/100 g
  • Brötchen - 261  kcal/100 g
  • Brötchen aus Weizenmehl Type 550 - 254  kcal/100 g
  • Eiweiß-Kleiebrot - 182  kcal/100 g
  • Eiweiß-Weizenbrot - 242  kcal/100 g
  • Darnizki-Brot - 206  kcal/100 g
  • Doktorski-Brot - 232  kcal/100 g
  • Roggenbrot aus geschältem Roggenmehl - 189  kcal/100 g
  • Roggenvollkornbrot - 181  kcal/100 g
  • Körnerbrot - 231  kcal/100 g
  • Weizenbrot aus Weizenmehl Type 550 - 226  kcal/100 g
  • Weizenbrot aus Weizenmehl Type 1050 - 220  kcal/100 g
  • Weizenbrot aus Weizenmehl Type 405 - 254  kcal/100 g
  • Orlowski-Brot - 211  kcal/100 g
  • Weizenbrot aus grob gemahlenem Mehl - 250  kcal/100 g
  • Ukrainski-Brot - 213  kcal/100 g
  • Kartoffeln - 80  kcal/100 g
  • Salzkartoffeln - 82  kcal/100 g
  • Pellkartoffeln - 74  kcal/100 g
  • Kartoffelpüree - 380  kcal/100 g
  • Ofenkartoffeln - 70  kcal/100 g
  • Bratkartoffeln - 192  kcal/100 g
  • Knoblauch - 143  kcal/100 g
  • Hühnerei - 157  kcal/100 g
  • Eiweiß - 45  kcal/100 g
  • Eigelb - 352  kcal/100 g
  • Eipulver - 542  kcal/100 g
  • Straußenei - 118  kcal/100 g
  • Majoran - 271  kcal/100 g
  • Schwarzer Pfeffer, gemahlen - 255  kcal/100 g
  • Salz - 0  kcal/100 g

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