Lasagne mit Fleisch

Sättigend, appetitlich und lecker, zum Abendessen! Lasagne mit Fleisch ist die Verbindung aus aromatischer Hackfleischfüllung, dünnen Teigplatten, zarter Béchamelsoße und einer goldbraunen Käsekruste. Die Zubereitung ist etwas aufwendig, aber sie lohnt sich – die Lasagne wird sehr lecker!

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Zutaten

Portionen:
Umrechnungstabelle für Hohlmaße
Nährstoffe und Brennwert der Rezeptzutaten
Bezogen auf das Gewicht der Zutaten:
Eiweiß 23 % 9 g
Fett 36 % 14 g
Kohlenhydrate 41 % 16 g
227 kcal
GI: 15 / 79 / 6

Zubereitung Schritt für Schritt

  1. Schritt 1

    Schritt 1

    Wie macht man Lasagne mit Fleisch? Die benötigten Zutaten vorbereiten. Man kann jedes Hackfleisch nehmen, bei mir ist es Schwein und Rind. Ich verwende fertige Lasagneplatten, man kann sie aber auch selbst herstellen. Käse in bester Qualität nehmen, ohne Milchfettersatz, und einen, der gut schmilzt.

  2. Schritt 2

    Schritt 2

    Mit der Fleischsoße Bolognese beginnen. Wie macht man Bolognese-Soße? Die Zwiebel waschen, schälen und fein hacken.

  3. Schritt 3

    Schritt 3

    Die Karotte waschen, schälen und grob reiben.

  4. Schritt 4

    Schritt 4

    Die Zwiebel in einer Pfanne mit Olivenöl goldbraun braten, dabei gelegentlich umrühren, damit sie nicht anbrennt.

  5. Schritt 5

    Schritt 5

    Die Karotte hinzufügen und umrühren. Das Gemüse bei mittlerer Hitze etwa 5 Minuten weich braten.

  6. Schritt 6

    Schritt 6

    Das Hackfleisch in die Pfanne geben und umrühren. Das Hackfleisch unter Rühren etwa 10 Minuten braten, bis es die Farbe ändert.

  7. Schritt 7

    Schritt 7

    Die Tomate häuten und dann reiben.

  8. Schritt 8

    Schritt 8

    Das Tomatenpüree und das Tomatenmark zum Hackfleisch geben, das Wasser angießen, salzen und umrühren. Die Soße zugedeckt bei schwacher Hitze 10 Minuten schmoren.

  9. Schritt 9

    Schritt 9

    Italienische Kräuter oder beliebige andere Gewürze und Würzmittel nach Geschmack hinzufügen und umrühren. Weitere 10 Minuten schmoren.

  10. Schritt 10

    Schritt 10

    Die Lasagneplatten vorbereiten. In kochendem Wasser 2–3 Minuten (nicht länger) kochen. Ich habe jeweils 2 Platten ins Wasser gegeben und die obere auf der Schaumkelle gehalten, damit die Platten nicht zusammenkleben.

  11. Schritt 11

    Schritt 11

    Die Lasagneplatten einzeln auf ein Baumwolltuch legen.

  12. Schritt 12

    Schritt 12

    Die Béchamelsoße zubereiten. Wie macht man Béchamelsoße? In einem Topf die Butter schmelzen.

  13. Schritt 13

    Schritt 13

    Das Mehl hineinschütten und schnell verrühren. Das Mehl bei schwacher Hitze unter Rühren goldgelb anschwitzen.

  14. Schritt 14

    Schritt 14

    Die zimmerwarme Milch in kleinen Portionen angießen und die Masse jedes Mal gut verrühren, bis keine Mehlklümpchen mehr da sind.

  15. Schritt 15

    Schritt 15

    Die Soße leicht salzen, Muskatnuss hinzufügen und umrühren. Die Soße bei schwacher Hitze zum Kochen bringen, 2 Minuten kochen, bis sie andickt, und vom Herd nehmen.

  16. Schritt 16

    Schritt 16

    Den Hartkäse grob reiben.

  17. Schritt 17

    Schritt 17

    Nun bleibt nur noch, die Lasagne zusammenzusetzen. Den Boden der Auflaufform mit Béchamelsoße bestreichen. Die Lasagneplatten darauflegen. Ich habe eine quadratische Form von 19 mal 19 cm, für eine Schicht brauchte ich je 2 Platten.

  18. Schritt 18

    Schritt 18

    Die Fleischsoße auf die Lasagneplatten geben.

  19. Schritt 19

    Schritt 19

    Dann die Béchamelsoße und den geriebenen Käse. In dieser Reihenfolge die ganze Lasagne schichten. Bei mir wurden es 4 Schichten Platten und 3 mit Füllung.

  20. Schritt 20

    Schritt 20

    Die oberste Schicht Lasagneplatten mit Béchamelsoße bestreichen und mit geriebenem Parmesan bestreuen. Die Lasagne im auf 180 Grad vorgeheizten Backofen 35 Minuten backen, bis sie eine goldbraune Kruste hat. Die Lasagne mit Fleisch heiß servieren. Guten Appetit!

  • Für die Bolognese-Soße kann man Tomaten aus der Dose im eigenen Saft nehmen. In der klassischen Bolognese wird statt Wasser Rotwein verwendet. Eine traditionelle Zutat der Fleischsoße ist Knoblauch. Durch die Presse gedrückt, wird er in Olivenöl angebraten, um dem Öl Knoblaucharoma zu verleihen. Dann den Knoblauch herausnehmen und in diesem Öl das Gemüse braten. Ich habe aus persönlichen Vorlieben keinen Knoblauch verwendet. Als Käse eignet sich jeder Hart- oder Schnittkäse oder weiche Sorten (Mozzarella, Ricotta). Parmesan passt gut für die Oberseite der Lasagne, so entsteht eine sehr leckere Käsekruste. Aber auch er kann durch jeden guten Hartkäse ersetzt werden. Bei uns hat das Gericht allen sehr geschmeckt. Besonders lecker ist die Lasagne frisch zubereitet und heiß.
  • Wie lässt sich die Haut leicht von Tomaten abziehen? Die Tomaten waschen und oben mit einem scharfen Messer kreuzweise einschneiden. Für 1–2 Minuten in kochendes Wasser tauchen. Herausnehmen, etwas abkühlen lassen und die Haut abziehen.
  • Bedenken Sie, dass jeder Backofen anders ist. Temperatur und Garzeit können von den Angaben im Rezept abweichen. Damit jedes Ofengericht gelingt, nutzen Sie die hilfreichen Informationen über die Besonderheiten von Backöfen!
  • Da das Empfinden für Salz, Süße, Bitterkeit, Schärfe, Säure und Brennen bei jedem individuell ist, Gewürze, Kräuter und Würzmittel immer nach eigenem Geschmack hinzufügen! Wenn Sie ein Gewürz zum ersten Mal verwenden, bedenken Sie, dass es Gewürze gibt, bei denen es besonders wichtig ist, nicht zu viel zu nehmen (zum Beispiel Chili).

Kalorien möglicher Zutaten dieses Gerichts

  • Lasagneplatten - 337  kcal/100 g
  • Hartkäse - 366  kcal/100 g
  • Altai-Käse - 355  kcal/100 g
  • Gruyère - 396  kcal/100 g
  • Kaunasser Käse - 355  kcal/100 g
  • Lettischer Käse - 316  kcal/100 g
  • Litauischer Käse - 250  kcal/100 g
  • Oserny-Käse - 350  kcal/100 g
  • Amadeus-Käse - 364  kcal/100 g
  • Altai-Käse 50 % Fett - 356  kcal/100 g
  • Appenzeller 50 % Fett - 400  kcal/100 g
  • Weißer Käse - 100  kcal/100 g
  • Gouda 45 % Fett - 356  kcal/100 g
  • Holländischer Käse - 352  kcal/100 g
  • Dom-Blanc-Käse (halbfest) - 360  kcal/100 g
  • Edamer 40 % Fett - 340  kcal/100 g
  • Emmentaler 45 % Fett - 420  kcal/100 g
  • Etorki (Schafskäse, fest) - 401  kcal/100 g
  • Gelber Käse, vollfett - 260  kcal/100 g
  • Käse mit Pilzen 50 % Fett - 395  kcal/100 g
  • Kostromaer Käse - 345  kcal/100 g
  • Lambert-Käse - 377  kcal/100 g
  • Limburger - 327  kcal/100 g
  • Lo-Spalmino-Käse - 61  kcal/100 g
  • Poschechonski-Käse - 350  kcal/100 g
  • Sowjetischer Käse - 400  kcal/100 g
  • Steppenkäse - 362  kcal/100 g
  • Uglitscher Käse - 347  kcal/100 g
  • Chester-Käse 50 % Fett - 363  kcal/100 g
  • Schweizer Käse - 335  kcal/100 g
  • Jaroslawler Käse - 361  kcal/100 g
  • Parmesan 45 % Fett - 389  kcal/100 g
  • Hackfleisch - 351  kcal/100 g
  • Zwiebeln - 41  kcal/100 g
  • Karotten - 33  kcal/100 g
  • Karotten, gekocht - 25  kcal/100 g
  • Getrocknete Karotten - 275  kcal/100 g
  • Olivenöl - 913  kcal/100 g
  • Tomaten - 23  kcal/100 g
  • Tomatenmark - 82  kcal/100 g
  • Wasser - 0  kcal/100 g
  • Kräutermischung - 259  kcal/100 g
  • Salz - 0  kcal/100 g
  • Milch - 68  kcal/100 g
  • Kondensmilch 7,5 % Fett - 140  kcal/100 g
  • Milch 1,5 % Fett - 47  kcal/100 g
  • Milch 2,5 % Fett - 54  kcal/100 g
  • Milch 3,2 % Fett - 60  kcal/100 g
  • Milch 3,5 % Fett - 64  kcal/100 g
  • Butter 82 % - 734  kcal/100 g
  • Ungesalzene Butter - 709  kcal/100 g
  • Ungesalzene Bauernbutter - 661  kcal/100 g
  • Gesalzene Bauernbutter - 652  kcal/100 g
  • Butterschmalz - 869  kcal/100 g
  • Weizenmehl - 325  kcal/100 g
  • Muskatnuss - 556  kcal/100 g

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