Zitronenmousse

Ein erfrischendes Zitronendessert – genau richtig für die Sommerferien. Wie vielseitig Lemon Curd doch sein kann: Gibt man weiche Butter hinzu, hat man eine Creme zum Füllen von Torten oder für Cupcake-Häubchen; gibt man geschlagene Sahne hinzu, erhält man ein wunderbar luftiges Dessert, das auf der Zunge zergeht.

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Autor des Rezepts

Zutaten

Portionen:
Umrechnungstabelle für Hohlmaße
Nährstoffe und Brennwert der Rezeptzutaten
Bezogen auf das Gewicht der Zutaten:
Eiweiß 11 % 4 g
Fett 39 % 14 g
Kohlenhydrate 50 % 18 g
207 kcal
GI: 12 / 88 / 0

Zubereitung Schritt für Schritt

  1. Schritt 1

    Schritt 1

    Die Zutaten abmessen.

  2. Schritt 2

    Schritt 2

    Die Butter in eine Sauteuse mit dickem Boden geben und bei schwacher Hitze schmelzen.

  3. Schritt 3

    Schritt 3

    Die Eier mit Zucker und Vanillezucker verbinden.

  4. Schritt 4

    Schritt 4

    Zu einem dicken, lockeren Schaum schlagen.

  5. Schritt 5

    Schritt 5

    Unter ständigem Schlagen die aufgeschlagenen Eier in einem dünnen Strahl zur Butter in die Sauteuse gießen. Die Butter sollte dabei nicht zu heiß sein und nicht kochen, sonst stocken die Eier.

  6. Schritt 6

    Schritt 6

    Noch etwa 20 Minuten weiterschlagen und darauf achten, dass die Temperatur 60 Grad nicht übersteigt. Die Sauteuse vom Herd nehmen.

  7. Schritt 7

    Schritt 7

    Den Zitronensaft in die Mousse gießen und den geriebenen Zitronenabrieb hinzufügen.

  8. Schritt 8

    Schritt 8

    Verrühren. Ist die Creme zu flüssig, kann man sie wieder bei schwacher Hitze unter ständigem Rühren eindicken lassen. Auf Zimmertemperatur abkühlen lassen. Nach Wunsch kann man die abgekühlte Masse durch ein Sieb streichen.

  9. Schritt 9

    Schritt 9

    Die Sahne mit dem Mixer zu einem festen, lockeren Schaum schlagen.

  10. Schritt 10

    Schritt 10

    Die Sahne vorsichtig unter den Lemon Curd heben.

  11. Schritt 11

    Schritt 11

    Die Mousse in Dessertschalen füllen und für 3–4 Stunden in den Kühlschrank stellen.

Kalorien möglicher Zutaten dieses Gerichts

  • Zitronensaft - 16  kcal/100 g
  • Sahne - 195  kcal/100 g
  • Sahne 10 % Fett - 120  kcal/100 g
  • Sahne 20 % Fett - 195  kcal/100 g
  • Buttermilch - 36  kcal/100 g
  • Zucker - 398  kcal/100 g
  • Zucker - 398  kcal/100 g
  • Butter 82 % - 734  kcal/100 g
  • Ungesalzene Butter - 709  kcal/100 g
  • Ungesalzene Bauernbutter - 661  kcal/100 g
  • Gesalzene Bauernbutter - 652  kcal/100 g
  • Butterschmalz - 869  kcal/100 g
  • Hühnerei - 157  kcal/100 g
  • Eiweiß - 45  kcal/100 g
  • Eigelb - 352  kcal/100 g
  • Eipulver - 542  kcal/100 g
  • Straußenei - 118  kcal/100 g
  • Zitronenabrieb - 47  kcal/100 g
  • Vanillezucker - 379  kcal/100 g

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