Salat im Käsekörbchen

Tartelettes aus Käse in 20 Minuten zubereiten. Salat im Käsekörbchen passt auf jede Festtafel. Er sieht immer eindrucksvoll aus. Und die Füllung kann man nach Geschmack, Saison oder Anlass variieren. Zu Käse passen fast alle Zutaten: Fleisch, Fisch, Gemüse, Eier, Kräuter, Pilze.

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Autor des Rezepts

Zutaten

Portionen:
Umrechnungstabelle für Hohlmaße
Nährstoffe und Brennwert der Rezeptzutaten
Bezogen auf das Gewicht der Zutaten:
Eiweiß 42 % 16 g
Fett 39 % 15 g
Kohlenhydrate 18 % 7 g
225 kcal
GI: 7 / 3 / 91

Zubereitung Schritt für Schritt

Zubereitungszeit: 30 Min.
  1. Schritt 1

    Schritt 1

    Wie macht man ein Käsekörbchen für Salat? Die nötigen Zutaten vorbereiten – es sind nur drei.

  2. Schritt 2

    Schritt 2

    Den Käse fein oder mittelfein reiben.

  3. Schritt 3

    Schritt 3

    Das Mehl zum Käse geben.

  4. Schritt 4

    Schritt 4

    Und gründlich vermischen, damit der ganze Käse von allen Seiten mit Mehl bedeckt ist.

  5. Schritt 5

    Schritt 5

    Eine Pfanne mit dickem Boden und Antihaftbeschichtung mit Pflanzenöl einfetten. Am besten mit einem Pinsel, damit nicht zu viel Öl verwendet wird und es sich gleichmäßig verteilt. In die Mitte der Pfanne die Käsemischung in einer dünnen Schicht streuen und einen Kreis mit 10–12 cm Durchmesser formen; dabei darauf achten, dass der Kreis vollständig und ohne Lücken mit Käse bedeckt ist. Die Käsefladen bei mittlerer Hitze goldgelb braten, dann wenden und braten, bis sie eine braune Kruste haben.

  6. Schritt 6

    Schritt 6

    Den heißen Käsefladen auf den Boden eines umgedrehten Glases legen und mit den Händen leicht andrücken, um ein Körbchen zu formen. Das muss schnell gehen, da der Käse schnell abkühlt und das Körbchen brüchig wird. Die Körbchen formt man am besten mit Küchenhandschuhen, da die Fladen heiß sind und man sich stark verbrennen kann. Die Körbchen abkühlen lassen und in der Zwischenzeit die weiteren Käsefladen backen.

  7. Schritt 7

    Schritt 7

    Die abgekühlten Körbchen vom Glas nehmen.

  8. Schritt 8

    Schritt 8

    Die Zutaten für die Füllung vorbereiten. Die Körbchen kann man mit den verschiedensten Salaten füllen, wir entscheiden uns für einen Meeresfrüchtesalat.

  9. Schritt 9

    Schritt 9

    Die Garnelen etwa 3 Minuten in Salzwasser kochen, abkühlen lassen und schälen. Wenn die Garnelen groß sind, wie bei mir, in Stücke schneiden.

  10. Schritt 10

    Schritt 10

    Die Kalmare 1–2 Minuten in Salzwasser kochen (nicht länger, sonst werden sie gummiartig, zäh und schmecken nicht), dann abkühlen lassen, von den Häutchen befreien und in kleine Würfel schneiden.

  11. Schritt 11

    Schritt 11

    Den Lachsfisch kann man leicht gesalzen oder geräuchert verwenden. Ich habe ein kleines Forellensteak in Folie 30 Minuten im Backofen gebacken. Den Fisch in kleine Stücke schneiden und dabei die Gräten entfernen.

  12. Schritt 12

    Schritt 12

    Die Eier hart kochen, abkühlen lassen, schälen und in kleine Würfel schneiden.

  13. Schritt 13

    Schritt 13

    Die Tomaten ebenfalls in kleine Würfel schneiden.

  14. Schritt 14

    Schritt 14

    In einer Salatschüssel Kalmare, Garnelen, Lachsfisch, Eier, Tomate und Croutons vermengen. Die Croutons kann man ganz weglassen oder statt Weizen- auch Roggencroutons nehmen. Croutons kann man kaufen oder selbst aus dem Brot machen, das im Haus ist. Ich hatte Croutons mit Käsegeschmack. Wenn die Vorspeise nicht sofort serviert wird, die Croutons besser nicht in den Salat geben – sie werden sonst weich.

  15. Schritt 15

    Schritt 15

    Den Salat mit Mayonnaise anmachen. Zusätzlich salzen muss man den Salat nicht, da die Körbchen und die Mayonnaise bereits genug Salz enthalten.

  16. Schritt 16

    Schritt 16

    Alles gut vermischen.

  17. Schritt 17

    Schritt 17

    Die Käsekörbchen mit der vorbereiteten Masse füllen und servieren. Guten Appetit!

  • Diese schöne, außergewöhnliche und leckere Vorspeise werden sich alle Ihre Gäste merken. Ihnen bleibt nur, unzählige Komplimente entgegenzunehmen, und Sie werden für immer den Ruf eines erfahrenen Kochs genießen.

Kalorien möglicher Zutaten dieses Gerichts

  • Hartkäse - 366  kcal/100 g
  • Altai-Käse - 355  kcal/100 g
  • Gruyère - 396  kcal/100 g
  • Kaunasser Käse - 355  kcal/100 g
  • Lettischer Käse - 316  kcal/100 g
  • Litauischer Käse - 250  kcal/100 g
  • Oserny-Käse - 350  kcal/100 g
  • Amadeus-Käse - 364  kcal/100 g
  • Altai-Käse 50 % Fett - 356  kcal/100 g
  • Appenzeller 50 % Fett - 400  kcal/100 g
  • Weißer Käse - 100  kcal/100 g
  • Gouda 45 % Fett - 356  kcal/100 g
  • Holländischer Käse - 352  kcal/100 g
  • Dom-Blanc-Käse (halbfest) - 360  kcal/100 g
  • Edamer 40 % Fett - 340  kcal/100 g
  • Emmentaler 45 % Fett - 420  kcal/100 g
  • Etorki (Schafskäse, fest) - 401  kcal/100 g
  • Gelber Käse, vollfett - 260  kcal/100 g
  • Käse mit Pilzen 50 % Fett - 395  kcal/100 g
  • Kostromaer Käse - 345  kcal/100 g
  • Lambert-Käse - 377  kcal/100 g
  • Limburger - 327  kcal/100 g
  • Lo-Spalmino-Käse - 61  kcal/100 g
  • Poschechonski-Käse - 350  kcal/100 g
  • Sowjetischer Käse - 400  kcal/100 g
  • Steppenkäse - 362  kcal/100 g
  • Uglitscher Käse - 347  kcal/100 g
  • Chester-Käse 50 % Fett - 363  kcal/100 g
  • Schweizer Käse - 335  kcal/100 g
  • Jaroslawler Käse - 361  kcal/100 g
  • Mehl - 325  kcal/100 g
  • Hartweizenvollkornmehl, mit Vitaminen angereichert - 333  kcal/100 g
  • Hartweizenvollkornmehl, Universalmehl - 364  kcal/100 g
  • Griffiges Weizenmehl - 348  kcal/100 g
  • Pflanzenöl - 873  kcal/100 g
  • Tintenfisch, frisch - 74  kcal/100 g
  • Tintenfisch, gekocht - 110  kcal/100 g
  • Tintenfisch, gebraten - 175  kcal/100 g
  • Garnelen, frisch - 97  kcal/100 g
  • Garnelen, gekocht - 95  kcal/100 g
  • Garnelen, Konserve - 81  kcal/100 g
  • Garnelen, geschält, tiefgefroren - 60  kcal/100 g
  • Lachsfisch - 165  kcal/100 g
  • Zwieback - 331  kcal/100 g
  • Sahnezwieback - 414  kcal/100 g
  • Weizenzwieback - 331  kcal/100 g
  • Hühnerei - 157  kcal/100 g
  • Eiweiß - 45  kcal/100 g
  • Eigelb - 352  kcal/100 g
  • Eipulver - 542  kcal/100 g
  • Straußenei - 118  kcal/100 g
  • Tomaten - 23  kcal/100 g
  • Mayonnaise - 624  kcal/100 g
  • Leichte Mayonnaise - 260  kcal/100 g
  • Mayonnaise Provençal - 627  kcal/100 g
  • Salatmayonnaise 50 % Fett - 502  kcal/100 g
  • Tafelmayonnaise - 627  kcal/100 g

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