Klassischer Salat „Zärtlichkeit“
Ein zarter Salat, der deine Gäste und deine Familie überrascht! Uns hat dieser Salat sehr, sehr gut geschmeckt, er war im Nu weg, und ich werde ihn auf jeden Fall immer wieder machen! Und dabei wird er aus nur 3 Hauptzutaten zubereitet!!!
Zubereitung Schritt für Schritt
-
Schritt 1
Die benötigten Zutaten.
-
Schritt 2
Das Hähnchenfilet in Salzwasser kochen (ab dem Aufkochen etwa 30 Minuten).
-
Schritt 3
1 Ei kochen (ab dem Aufkochen reichen 8 Minuten).
-
Schritt 4
Die Zwiebel fein schneiden.
-
Schritt 5
Die Zwiebel mit kochendem Wasser übergießen.
-
Schritt 6
Etwas Essig zugeben.
-
Schritt 7
Zucker zugeben, umrühren und beiseitestellen, damit die Zwiebel richtig durchmariniert.
-
Schritt 8
Wenn das Filet gar ist, aus der Brühe nehmen und abkühlen lassen.
-
Schritt 9
Dann das Filet quer zur Faser fein schneiden.
-
Schritt 10
In 3 tiefe Teller je 2 Eier aufschlagen, leicht salzen und etwas verquirlen.
-
Schritt 11
In einer heißen Pfanne mit Pflanzenöl Eierpfannkuchen backen (meine Pfanne ist groß, 28 cm Durchmesser).
-
Schritt 12
Wenden und von der anderen Seite backen.
-
Schritt 13
So erhält man 3 Eierpfannkuchen; abkühlen lassen.
-
Schritt 14
Die Pfannkuchen in feine Streifen schneiden.
-
Schritt 15
Die geschnittenen Pfannkuchen zum Hähnchen geben.
-
Schritt 16
Die inzwischen marinierte Zwiebel zugeben und nach Belieben leicht nachsalzen. Den Salat mit Mayonnaise anmachen und vermengen.
-
Schritt 17
Unser Salat ist fertig!
-
Schritt 18
Nach Belieben aus dem vorher gekochten Ei eine Garnitur machen – das Eiweiß in feine Streifen schneiden, das Eigelb zerbröseln.
-
Schritt 19
Den Salat mit Blüten aus Ei und Kräuterzweigen garnieren – bei mir ist es Dill.
-
Schritt 20
Guten Appetit!
Kalorien möglicher Zutaten dieses Gerichts
- Hähnchenbrust (Filet) - 113 kcal/100 g
- Hühnerei - 157 kcal/100 g
- Zwiebeln - 41 kcal/100 g
- Zucker - 398 kcal/100 g
- Zucker - 398 kcal/100 g
- Tafelessig - 11 kcal/100 g
- Pflanzenöl - 873 kcal/100 g
- Salz - 0 kcal/100 g
- Mayonnaise - 624 kcal/100 g
- Leichte Mayonnaise - 260 kcal/100 g
- Mayonnaise Provençal - 627 kcal/100 g
- Salatmayonnaise 50 % Fett - 502 kcal/100 g
- Tafelmayonnaise - 627 kcal/100 g
Ähnliche Rezepte
- Kochen
- Schnell & einfach
- In 30 Minuten
- Festtagsküche
- Geburtstag
- Silvester
- Klassische Gerichte
- Salate
- Hähnchensalat
- Salate mit Ei
- Einfache Salate
- Festliche Salate
- Salate mit Mayonnaise
- Gemüsesalate
- Salate mit Wurst & Fleisch
- Eiergerichte
- Fleischgerichte
- Geflügel
- Gerichte mit Gemüse
- Hähnchen mit Gemüse
- Süßes
- Gewürze & Kräuter
