Salat „Isabella“ mit Hähnchen und koreanischen Karotten

Ein raffinierter und aromatischer Salat mit zartem Geschmack! Dieser aromatische Salat hat einen zarten Geschmack. Pilze und Gürkchen sorgen für eine aromatische Note, das Hähnchen und die koreanischen Karotten für eine pikante))) Die Verzierung in Form einer dunklen Weintraube – daher auch der Name dieses festlichen Salats „Isabella“. Überraschen Sie Ihre Gäste mit einer ungewöhnlichen Präsentation)))

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Autor des Rezepts

Zutaten

Portionen:
Umrechnungstabelle für Hohlmaße
Nährstoffe und Brennwert der Rezeptzutaten
Bezogen auf das Gewicht der Zutaten:
Eiweiß 30 % 6 g
Fett 50 % 10 g
Kohlenhydrate 20 % 4 g
128 kcal
GI: 94 / 6 / 0

Zubereitung Schritt für Schritt

Zubereitungszeit: 40 Min.
  1. Schritt 1

    Schritt 1

    Wie macht man den Salat „Isabella“ mit Hähnchen und koreanischen Karotten? Die Zutaten bereitstellen.

  2. Schritt 2

    Schritt 2

    Die Eier hart kochen.

  3. Schritt 3

    Schritt 3

    Die Pilze in Scheiben schneiden.

  4. Schritt 4

    Schritt 4

    Mit wenig Öl anbraten.

  5. Schritt 5

    Schritt 5

    Die Zwiebel in Halbringe schneiden, zu den Pilzen geben und fertig braten.

  6. Schritt 6

    Schritt 6

    Das geräucherte Hähnchen würfeln.

  7. Schritt 7

    Schritt 7

    Auf den Servierteller eine Schicht Hähnchen legen und leicht mit Mayonnaise bestreichen.

  8. Schritt 8

    Schritt 8

    Die Salzgurken grob reiben.

  9. Schritt 9

    Schritt 9

    Eine Schicht Gurken auf das Hähnchen legen und ebenfalls leicht mit Mayonnaise bestreichen.

  10. Schritt 10

    Schritt 10

    Dann eine Schicht gebratene Champignons mit Zwiebeln.

  11. Schritt 11

    Schritt 11

    Die gekochten Eier grob reiben...

  12. Schritt 12

    Schritt 12

    Auf die Schicht gebratener Pilze geben und mit Mayonnaise bestreichen.

  13. Schritt 13

    Schritt 13

    Obenauf eine Schicht koreanische Karotten.

  14. Schritt 14

    Schritt 14

    Verzieren) Den Dill fein hacken und die Seiten des Salats damit bestreuen. Oliven oder Weintrauben halbieren und in Form einer Weintraube auslegen. Ein Petersilienzweig wird zur Weinrebe.

  15. Schritt 15

    Schritt 15

    Für ein paar Stunden in den Kühlschrank stellen, damit der Salat durchzieht.

  16. Schritt 16

    Schritt 16

    Und ... überraschen Sie Ihre Gäste)) Guten Appetit!

gut zu wissen

Alles über Eier: wie man sie auswählt und kocht, wie sich Eier verschiedener Kategorien unterscheiden, und nützliche Tipps zum Thema lesen Sie in diesem Artikel.

Wichtig! Eine falsch gewählte Pfanne kann selbst das beste Rezept verderben. Alle Einzelheiten, wie man die ideale Pfanne für verschiedene Gerichte auswählt, lies hier.

Mayonnaise macht man am besten selbst. Das ist leckerer und gesünder. Interessante Rezepte für hausgemachte Mayonnaise finden Sie hier.
Als Dressing kann man nicht nur Mayonnaise, sondern auch saure Sahne oder Naturjoghurt verwenden. Man kann sie einzeln nehmen oder in beliebigem Verhältnis nach Geschmack mit Mayonnaise mischen – das senkt den Kaloriengehalt des Gerichts.

Der Salat sieht schön und ordentlich aus, wenn alle Zutaten in gleich große und gleich geformte Stücke (zum Beispiel Würfel) geschnitten werden.

  • Mayonnaise macht man am besten selbst. Das ist leckerer und gesünder. Interessante Rezepte für hausgemachte Mayonnaise finden Sie hier. Als Dressing kann man nicht nur Mayonnaise, sondern auch saure Sahne oder Naturjoghurt verwenden. Man kann sie einzeln nehmen oder in beliebigem Verhältnis nach Geschmack mit Mayonnaise mischen – das senkt den Kaloriengehalt des Gerichts.
  • Wie kocht man Eier hart? Damit die Eier beim Kochen nicht platzen, in kaltes Wasser legen und bei schwacher Hitze aufsetzen. Die Eier nach dem Aufkochen 9 Minuten kochen, dann mit kaltem Wasser übergießen und abkühlen lassen. Durch den plötzlichen Temperaturwechsel lässt sich die Schale besser lösen.

Kalorien möglicher Zutaten dieses Gerichts

  • Geräuchertes Hähnchen - 117  kcal/100 g
  • Salzgurken - 11  kcal/100 g
  • Champignons - 24  kcal/100 g
  • Zwiebel - 41  kcal/100 g
  • Hühnerei - 157  kcal/100 g
  • Eiweiß - 45  kcal/100 g
  • Eigelb - 352  kcal/100 g
  • Eipulver - 542  kcal/100 g
  • Straußenei - 118  kcal/100 g
  • Karotten nach koreanischer Art - 134  kcal/100 g
  • Mayonnaise - 624  kcal/100 g
  • Leichte Mayonnaise - 260  kcal/100 g
  • Mayonnaise Provençal - 627  kcal/100 g
  • Salatmayonnaise 50 % Fett - 502  kcal/100 g
  • Tafelmayonnaise - 627  kcal/100 g
  • Oliven - 115  kcal/100 g
  • Kräuter - 41  kcal/100 g
  • Suppengrün, tiefgefroren, abgepackt - 41  kcal/100 g

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