Salat „Zarenart“ mit Lachs und rotem Kaviar

Dieser Salat ist wirklich königlich – im Geschmack wie im Aussehen. Statt Garnelen kann man Kalmare aus der Dose oder gekochte Kalmare nehmen. Statt Lachs eignet sich jeder Lachsfisch, leicht gesalzen oder geräuchert. Auf der Festtafel zieht dieser Salat in jedem Fall alle Blicke auf sich.

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Autor des Rezepts

Zutaten

Portionen:
Umrechnungstabelle für Hohlmaße
Nährstoffe und Brennwert der Rezeptzutaten
Bezogen auf das Gewicht der Zutaten:
Eiweiß 42 % 14 g
Fett 39 % 13 g
Kohlenhydrate 18 % 6 g
199 kcal
GI: 1 / 5 / 95

Zubereitung Schritt für Schritt

  1. Schritt 1

    Schritt 1

    Wie macht man Salat „Zarenart“ mit Lachs? Die Zutaten vorbereiten.

  2. Schritt 2

    Schritt 2

    Die Kartoffeln garkochen und schälen. In kleine Würfel schneiden.

  3. Schritt 3

    Schritt 3

    Den Käse grob reiben.

  4. Schritt 4

    Schritt 4

    Den Lachs in Würfel schneiden. Die Garnelen in Salzwasser kochen, abkühlen lassen und schälen.

  5. Schritt 5

    Schritt 5

    Die Eier hart kochen und schälen. Eiweiß und Eigelb trennen. Das Eiweiß in Würfel schneiden.

  6. Schritt 6

    Schritt 6

    Salatblätter auf eine Platte legen. Darauf eine Schicht Eiweiß verteilen. Mit Mayonnaise bestreichen. Ich habe die Mayonnaise aus einem Spritzbeutel mit kleiner Sterntülle gespritzt. So wird das Mayonnaisegitter schön.

  7. Schritt 7

    Schritt 7

    Dann den Lachs darauflegen und mit Mayonnaise beträufeln.

  8. Schritt 8

    Schritt 8

    Danach folgen die Kartoffeln. Mit Mayonnaise beträufeln. Als Nächstes sollten die Garnelen kommen, aber ich hatte nur sehr wenige, deshalb sind alle in die Dekoration gewandert.

  9. Schritt 9

    Schritt 9

    Nach den Garnelen kommt der Käse.

  10. Schritt 10

    Schritt 10

    Den Salat an den Seiten mit Garnelen verzieren und oben ein „Mützchen“ aus rotem Kaviar formen.

  • Es sollten so viele Garnelen sein, dass man geschält mindestens 100 g erhält.
  • Mayonnaise am besten selbst zubereiten. Das ist schmackhafter und gesünder. Interessante Rezepte für hausgemachte Mayonnaise finden Sie hier. Als Dressing kann man außer Mayonnaise auch saure Sahne oder Naturjoghurt verwenden. Sie lassen sich pur nehmen oder in beliebigem Verhältnis nach Geschmack mit Mayonnaise mischen – das senkt den Kaloriengehalt des Gerichts.
  • Wie kocht man Eier hart? Damit die Eier beim Kochen nicht platzen, sie in kaltes Wasser legen und bei schwacher Hitze aufsetzen. Die Eier nach dem Aufkochen 9 Minuten kochen, dann mit kaltem Wasser übergießen und abkühlen lassen. Durch den starken Temperaturunterschied lässt sich die Schale leichter entfernen.

Kalorien möglicher Zutaten dieses Gerichts

  • Lachs - 140  kcal/100 g
  • Lachs, gekocht - 189  kcal/100 g
  • Lachs, gedämpft - 197  kcal/100 g
  • Lachskaviar - 245  kcal/100 g
  • Buckellachskaviar - 230  kcal/100 g
  • Garnelen - 97  kcal/100 g
  • Garnelen, gekocht - 95  kcal/100 g
  • Garnelen, Konserve - 81  kcal/100 g
  • Garnelen, geschält, tiefgefroren - 60  kcal/100 g
  • Hartkäse - 366  kcal/100 g
  • Altai-Käse - 355  kcal/100 g
  • Gruyère - 396  kcal/100 g
  • Kaunasser Käse - 355  kcal/100 g
  • Lettischer Käse - 316  kcal/100 g
  • Litauischer Käse - 250  kcal/100 g
  • Oserny-Käse - 350  kcal/100 g
  • Amadeus-Käse - 364  kcal/100 g
  • Altai-Käse 50 % Fett - 356  kcal/100 g
  • Appenzeller - 400  kcal/100 g
  • Weißer Käse - 100  kcal/100 g
  • Gouda - 356  kcal/100 g
  • Holländischer Käse - 352  kcal/100 g
  • Dom-Blanc-Käse (halbfest) - 360  kcal/100 g
  • Edamer - 340  kcal/100 g
  • Emmentaler - 420  kcal/100 g
  • Etorki (Schafskäse, fest) - 401  kcal/100 g
  • Gelber Käse - 260  kcal/100 g
  • Käse mit Pilzen - 395  kcal/100 g
  • Kostromaer Käse - 345  kcal/100 g
  • Lambert-Käse - 377  kcal/100 g
  • Limburger - 327  kcal/100 g
  • Lo-Spalmino-Käse - 61  kcal/100 g
  • Poschechonski-Käse - 350  kcal/100 g
  • Sowjetischer Käse - 400  kcal/100 g
  • Steppenkäse - 362  kcal/100 g
  • Uglitscher Käse - 347  kcal/100 g
  • Chester-Käse - 363  kcal/100 g
  • Schweizer Käse - 335  kcal/100 g
  • Jaroslawler Käse - 361  kcal/100 g
  • Eiweiß - 44  kcal/100 g
  • Kartoffeln - 80  kcal/100 g
  • Salzkartoffeln - 82  kcal/100 g
  • Pellkartoffeln - 74  kcal/100 g
  • Kartoffelpüree - 380  kcal/100 g
  • Ofenkartoffeln - 70  kcal/100 g
  • Bratkartoffeln - 192  kcal/100 g
  • Mayonnaise - 624  kcal/100 g
  • Leichte Mayonnaise - 260  kcal/100 g
  • Mayonnaise Provençal - 627  kcal/100 g
  • Salatmayonnaise - 502  kcal/100 g
  • Tafelmayonnaise - 627  kcal/100 g

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