Poltawaer Klöße

Die ganze Farbenpracht der ukrainischen Küche auf deinem Tisch! Einfach, lecker, sättigend! Ich stamme aus der Ukraine, mehr noch, meine Eltern haben in Poltawa studiert und sich dort kennengelernt, deshalb konnte ich an diesem Gericht nicht einfach vorbeigehen! Viele wissen, dass in Poltawa ein Denkmal für Klöße steht, also muss an diesem Gericht etwas dran sein... Obwohl ich das Gericht natürlich schon früher probiert hatte, habe ich beschlossen, es zum ersten Mal selbst zu kochen! Ich habe versucht, die Klöße so zuzubereiten, wie man sie in gewöhnlichen ukrainischen Familien und in meiner Familie mag. Wie mein Mann sagte: ukrainische Pelmeni)

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Autor des Rezepts

Zutaten

Portionen:
Umrechnungstabelle für Hohlmaße
Nährstoffe und Brennwert der Rezeptzutaten
Bezogen auf das Gewicht der Zutaten:
Eiweiß 18 % 7 g
Fett 32 % 12 g
Kohlenhydrate 50 % 19 g
210 kcal
GI: 11 / 2 / 87

Zubereitung Schritt für Schritt

Zubereitungszeit: 50 Min.
  1. Schritt 1

    Schritt 1

    Die benötigten Zutaten für den Teig.

  2. Schritt 2

    Schritt 2

    In den Kefir 2–3 Teile des gesamten Mehls streuen und verrühren.

  3. Schritt 3

    Schritt 3

    Dann Natron und Salz hinzufügen.

  4. Schritt 4

    Schritt 4

    Das restliche Mehl hinzufügen, dabei etwa 0,5 Glas zum Bestäuben der Arbeitsfläche zurückbehalten.

  5. Schritt 5

    Schritt 5

    Der Teig sollte weich, klebrig und nicht zu fest werden, so dass man später gut mit ihm arbeiten kann, von der Konsistenz etwa wie für Kefir-Piroggen. Den Teig 20 Minuten ruhen lassen, in dieser Zeit quillt das Klebereiweiß im Mehl auf.

  6. Schritt 6

    Schritt 6

    Nach der angegebenen Zeit die Arbeitsfläche großzügig mit Mehl bestäuben, einen Teil des Teigs nehmen und daraus eine etwa 2 cm dicke Rolle formen.

  7. Schritt 7

    Schritt 7

    Die Rolle in 2 cm dicke Stücke schneiden.

  8. Schritt 8

    Schritt 8

    Dann die Klöße garen. Das geht auf zwei Arten.

  9. Schritt 9

    Schritt 9

    Im Dampf (als Dampfgarer verwende ich den Multikocher mit dem passenden Programm).

  10. Schritt 10

    Schritt 10

    Wenn das Wasser kocht, den vorher mit Öl eingefetteten Dampfeinsatz einsetzen und die Klöße mit Abstand zueinander darauflegen, da sie größer werden.

  11. Schritt 11

    Schritt 11

    7 Minuten im Dampf garen.

  12. Schritt 12

    Schritt 12

    Oder die Klöße 5–7 Minuten in Salzwasser kochen.

  13. Schritt 13

    Schritt 13

    Die fertigen Klöße mit einer Schaumkelle herausnehmen.

  14. Schritt 14

    Schritt 14

    Es heißt, im Dampf gegarte Klöße seien lockerer... Ich habe extra Klöße verglichen, die auf beide Arten gegart wurden. Links der im Dampf gegarte, rechts der im Topf gekochte. Mir kamen sie gleich vor, nur hat der im Dampf gegarte Kloß eine regelmäßigere Form. Aber vielleicht liegt das an meinem Dampfgarer-Multikocher? Probieren Sie beide Arten aus, um zu vergleichen!

  15. Schritt 15

    Schritt 15

    Zu jeder gegarten Portion Klöße ein kleines Stück Butter geben, damit die Klöße nicht zusammenkleben. Das Gefäß mit den Klößen regelmäßig schütteln. Ich gebe die Klöße in einen großen Tontopf und decke ihn mit einem Deckel ab; so bleiben die Klöße warm und können später nach Wunsch im Backofen überbacken werden. Natürlich kann man die Klöße schon so essen, aber mit der Soße serviert schmecken sie viel besser.

  16. Schritt 16

    Schritt 16

    Für die Soße brauchen wir: etwas gekochtes Huhn, Zwiebel, Karotte, Knoblauch, Schweinewamme (oder durchwachsenen Speck oder fettes Schweinefleisch). Ich mag genau dieses Stück, weil es weniger fett ist – ich würde sagen, es ist etwas zwischen Speck und Fleisch.

  17. Schritt 17

    Schritt 17

    Außerdem brauchen wir die Brühe, in der das Huhn gekocht wurde, und etwas saure Sahne.

  18. Schritt 18

    Schritt 18

    Die Schweinewamme in beliebige Stücke schneiden.

  19. Schritt 19

    Schritt 19

    In der Pfanne anbraten, damit etwas Fett austritt.

  20. Schritt 20

    Schritt 20

    Inzwischen die Zwiebel schneiden und die Karotte reiben.

  21. Schritt 21

    Schritt 21

    Die Schweinewamme (Speck, Fleisch) salzen.

  22. Schritt 22

    Schritt 22

    Gemahlenen schwarzen Pfeffer hinzufügen.

  23. Schritt 23

    Schritt 23

    Wenn die Schweinewamme etwas angebraten ist, die geschnittene Zwiebel hinzufügen.

  24. Schritt 24

    Schritt 24

    Dann die geriebene Karotte, umrühren und 5–7 Minuten unter dem Deckel schmoren.

  25. Schritt 25

    Schritt 25

    Dann den Knoblauch durch die Presse dazudrücken. Ich muss sagen, dass in der Küche jetzt ein betörender Duft herrscht und die Familie höchstwahrscheinlich schon angelaufen kommt, um nachzusehen, was da so gut riecht)))

  26. Schritt 26

    Schritt 26

    Das gekochte Huhn hinzufügen.

  27. Schritt 27

    Schritt 27

    Die Brühe angießen.

  28. Schritt 28

    Schritt 28

    Die saure Sahne hinzufügen, nach Geschmack noch etwas nachsalzen.

  29. Schritt 29

    Schritt 29

    Weitere 5 Minuten unter dem Deckel schmoren, dabei nach der Schweinewamme richten, sie soll weich werden. Es gibt unzählige Varianten für die Soße: Hackfleisch + Zwiebel + Karotte + Knoblauch + Brühe + saure Sahne, Huhn + Zwiebel + Karotte + Knoblauch + ..., Speck zu Grieben braten + Zwiebel + ..., Fleisch + Zwiebel + ... Wählen Sie, was Ihnen gefällt!

  30. Schritt 30

    Schritt 30

    Die Klöße mit der Soße übergießen und servieren! Man kann noch weitergehen und sie in demselben Topf noch etwa 20 Minuten überbacken. Aber für mich ist das schon so sehr, sehr lecker!

  31. Schritt 31

    Schritt 31

    Guten Appetit!

Kalorien möglicher Zutaten dieses Gerichts

  • Kefir - 38  kcal/100 g
  • Kefir 2,5 % Fett - 53  kcal/100 g
  • Kefir Doktor Bifi - 45  kcal/100 g
  • Kefir, vollfett - 62  kcal/100 g
  • Kefir, fettarm - 30  kcal/100 g
  • Mehl - 325  kcal/100 g
  • Hartweizenvollkornmehl, mit Vitaminen angereichert - 333  kcal/100 g
  • Hartweizenvollkornmehl, Universalmehl - 364  kcal/100 g
  • Griffiges Weizenmehl - 348  kcal/100 g
  • Salz - 0  kcal/100 g
  • Natron - 0  kcal/100 g
  • Schweinewamme - 630  kcal/100 g
  • Huhn - 238  kcal/100 g
  • Huhn - 159  kcal/100 g
  • Hähnchenfleisch ohne Haut - 241  kcal/100 g
  • Küken - 140  kcal/100 g
  • Zwiebeln - 41  kcal/100 g
  • Karotten - 33  kcal/100 g
  • Karotten, gekocht - 25  kcal/100 g
  • Getrocknete Karotten - 275  kcal/100 g
  • Knoblauch - 143  kcal/100 g
  • Brühe - 15  kcal/100 g
  • Saure Sahne - 210  kcal/100 g
  • Saure Sahne 10 % Fett - 115  kcal/100 g
  • Saure Sahne 20 % Fett - 210  kcal/100 g
  • Saure Sahne 25 % Fett - 284  kcal/100 g
  • Saure Sahne 30 % Fett - 340  kcal/100 g
  • Schwarzer Pfeffer, gemahlen - 255  kcal/100 g
  • Kräuter - 41  kcal/100 g
  • Suppengrün, tiefgefroren - 41  kcal/100 g
  • Butter - 734  kcal/100 g
  • Ungesalzene Butter - 709  kcal/100 g
  • Ungesalzene Bauernbutter - 661  kcal/100 g
  • Gesalzene Bauernbutter - 652  kcal/100 g
  • Butterschmalz - 869  kcal/100 g
  • Pflanzenöl - 873  kcal/100 g

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