Ketchup aus Pflaumen und Tomaten für den Winter

Ein aromatischer Ketchup mit leichten Fruchtnoten. Eine interessante Kombination von Gemüse und Obst in einer Soße. Der Ketchup aus reifen, saftigen Tomaten wird durch die süßliche Note der Pflaume reizvoll ergänzt. Dieser Ketchup passt sowohl zu Steak als auch zu den meisten Hauptgerichten aus Fleisch und Geflügel. Für Abwechslung – wunderbar!

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Autor des Rezepts

Zutaten

Portionen:
Umrechnungstabelle für Hohlmaße
Nährstoffe und Brennwert der Rezeptzutaten
Bezogen auf das Gewicht der Zutaten:
Eiweiß 13 % 1 g
Fett 0 % 0 g
Kohlenhydrate 88 % 7 g
35 kcal
GI: 87 / 13 / 0

Zubereitung Schritt für Schritt

  1. Schritt 1

    Schritt 1

    Die reifen, saftigen Sommertomaten unter fließendem Wasser waschen und die Haut kreuzweise einritzen. Die Tomaten mit kochendem Wasser überbrühen und häuten.

  2. Schritt 2

    Schritt 2

    Die Tomaten in große Stücke schneiden und in ein dickwandiges Gefäß geben. Ich habe eine Kasserolle aus Ton. Die Tomaten bei mittlerer Hitze im eigenen Saft schmoren und dabei gelegentlich umrühren. Die Zeit kann variieren, bei mir hat es eine halbe Stunde gedauert.

  3. Schritt 3

    Schritt 3

    Die im Mixer pürierte Zwiebel zugeben. Umrühren und bei schwacher Hitze ein paar Minuten kochen.

  4. Schritt 4

    Schritt 4

    Die Pflaumen unter fließendem Wasser waschen, entsteinen und auf Schädlinge prüfen. Die Pflaumen mit dem Stabmixer pürieren. Ich habe gelbe Pflaumen, aber blaue und rote passen genauso perfekt.

  5. Schritt 5

    Schritt 5

    Das Pflaumenpüree in die Kasserolle gießen. Die Mischung umrühren.

  6. Schritt 6

    Schritt 6

    Für Aroma und Geschmack die Gewürze zugeben: Lorbeerblatt, Piment und Gewürznelken. Die Soße bei kleinster Hitze schmoren, bis sie eindickt. Bei mir hat es etwa 10 Minuten gedauert. Die Soße spritzt. Mit einem Deckel darf man sie aber nicht abdecken: Wir müssen die Flüssigkeit verdampfen lassen und nicht im Inneren sammeln. Man kann die Kasserolle mit einem speziellen Spritzschutzgitter abdecken.

  7. Schritt 7

    Schritt 7

    Ich habe so etwas aber nicht, deshalb habe ich die Kasserolle einfach mit einem Metallsieb abgedeckt. Dank dieses Lifehacks entweicht der Dampf genauso, und die Spritzer bleiben drinnen :)

  8. Schritt 8

    Schritt 8

    Wenn die Zwiebel zerkocht ist, die Soße in ein Metallsieb geben und mit einem Löffel durchstreichen, dabei die Gewürze entfernen.

  9. Schritt 9

    Schritt 9

    Je gründlicher man den Ketchup durchstreicht, desto mehr erhält man am Ende. Bei mir ist nur 1 EL Trester übrig geblieben. Diesen wegwerfen.

  10. Schritt 10

    Schritt 10

    Jetzt ist unser Ketchup glatt. Zurück in die Kasserolle auf kleinste Hitze geben, salzen und Zucker zugeben. Portionsweise vorgehen, dabei umrühren und abschmecken, um es nicht zu übertreiben. Jetzt muss man den Ketchup nur noch unter Rühren in wenigen Minuten bis zur gewünschten Dicke einkochen.

  11. Schritt 11

    Schritt 11

    Wenn die Konsistenz des Ketchups Sie vollkommen zufriedenstellt, vom Herd nehmen und den Essig zugeben.

  12. Schritt 12

    Schritt 12

    Umrühren und den Ketchup in Flaschen füllen.

  13. Schritt 13

    Schritt 13

    Mit Deckeln verschließen, umdrehen und bis zum Abkühlen warm einwickeln.

  • Dieser Ketchup hat mir besonders gut im Duett mit Rindersteaks gefallen. Die Soße ist aromatisch und dick, die Fruchtnoten sind deutlich zu spüren. Meine Familie hat aber nicht erraten, welche Frucht für diese interessante Kombination sorgt.
  • Aus der angegebenen Zutatenmenge habe ich nur ein Fläschchen Ketchup mit 300 ml erhalten. Umso wertvoller ist es für uns :)
  • Den Ketchup im Kühlschrank aufbewahren.
  • Guten Appetit!
  • Da jeder Salzigkeit, Süße, Bitterkeit, Schärfe, Säure und Brennen anders empfindet, Gewürze stets nach dem eigenen Geschmack zugeben!

Kalorien möglicher Zutaten dieses Gerichts

  • Tomaten - 23  kcal/100 g
  • Zwiebeln - 41  kcal/100 g
  • Pflaumen - 42  kcal/100 g
  • Pflaumen, tiefgefroren - 52  kcal/100 g
  • Zucker - 398  kcal/100 g
  • Zucker - 398  kcal/100 g
  • Salz - 0  kcal/100 g
  • Essig - 11  kcal/100 g
  • Weinessig (3 %) - 9  kcal/100 g
  • Essig 9 % - 11  kcal/100 g
  • Balsamico-Essig - 88  kcal/100 g
  • Apfelessig - 14  kcal/100 g
  • Lorbeerblatt - 313  kcal/100 g
  • Gewürznelken - 323  kcal/100 g
  • Piment - 263  kcal/100 g

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