Surimi-Vorspeise auf Ananasringen

Einfach, effektvoll, frisch, saftig, ungewöhnlich, neu! In dieser Surimi-Vorspeise passen alle Zutaten perfekt zusammen. Dank der ungewöhnlichen Präsentation und der leuchtenden Farben zieht das Gericht am Tisch sofort die Aufmerksamkeit auf sich! Und die Zubereitung ist sehr einfach und dauert höchstens eine halbe Stunde.

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Autor des Rezepts

Zutaten

Portionen:
Umrechnungstabelle für Hohlmaße
Nährstoffe und Brennwert der Rezeptzutaten
Bezogen auf das Gewicht der Zutaten:
Eiweiß 32 % 7 g
Fett 36 % 8 g
Kohlenhydrate 32 % 7 g
133 kcal
GI: 4 / 96 / 0

Zubereitung Schritt für Schritt

Zubereitungszeit: 35 Min.
  1. Schritt 1

    Schritt 1

    Wie macht man eine schöne Surimi-Vorspeise auf Ananasringen? Sehr einfach und schnell. Zuerst die nötigen Zutaten laut Liste vorbereiten. Ananasringe gibt es mit größerem oder kleinerem Durchmesser. Auf kleinen Ringen lässt sich die Vorspeise bequemer essen. Die Ananasringe vorher aus dem Sirup nehmen und gut vom Saft trocknen.

  2. Schritt 2

    Schritt 2

    Die Eier hart kochen, abkühlen lassen und schälen. In kleine Würfel schneiden.

  3. Schritt 3

    Schritt 3

    Die Surimi-Sticks von der Verpackungsfolie befreien und ebenfalls in kleine Würfel schneiden. Die Surimi-Sticks können Sie durch andere Meeresfrüchte ersetzen oder ergänzen. Zum Beispiel durch Garnelen, Kalmare oder leicht gesalzenen Lachsfisch.

  4. Schritt 4

    Schritt 4

    Den Käse in kleine Würfel schneiden. Alle Zutaten für die Füllung sollen ungefähr gleich groß sein. So sind sie in der Vorspeise besser zu erkennen. Für die Vorspeise eignet sich jeder Käse, angefangen vom gewöhnlichen „Rossijski“ bis hin zu Mozzarella. Hauptsache, der Käse schmeckt.

  5. Schritt 5

    Schritt 5

    In einer Schüssel Surimi-Sticks, Käse und Eier vermengen. Alles mit Mayonnaise anmachen und umrühren. Es soll nicht zu viel Mayonnaise sein, damit der Salat nicht zerläuft. Außer den angegebenen Zutaten können Sie gehackte Kräuter in die Füllung geben, zum Beispiel Dill oder Petersilie. Damit die Füllung sättigender wird, können Sie 2-3 EL gekochten körnigen Reis zugeben. Frische bringt eine gewürfelte Gurke.

  6. Schritt 6

    Schritt 6

    Die Salatblätter waschen und gut trocknen. Auf jeden Ananasring ein Salatblatt legen. Die Salatblätter können Sie beliebig wählen. Das kann Eisbergsalat, Frillice oder Romana sein. Ich habe gewöhnlichen Blattsalat.

  7. Schritt 7

    Schritt 7

    Die Surimi-Füllung als Häufchen auf das Salatblatt geben. Die Vorspeise ist fertig. Man kann sie sofort servieren. Wenn Sie die Vorspeise im Voraus zubereiten, zum Beispiel am Vorabend, dann setzt man sie am besten erst direkt vor dem Servieren zusammen. Guten Appetit!

gut zu wissen

Wie kauft man Surimi-Sticks richtig? Unbedingt auf das Haltbarkeitsdatum der Ware achten. Surimi-Fleisch (Hackmasse aus weißem Fisch) muss in der Zutatenliste an erster Stelle stehen. Wichtig! Kaufen Sie das Produkt nicht, wenn es Eiskristalle hat. Das ist ein Zeichen für erneutes Einfrieren. Frische Sticks müssen ohne graue und gelbe Flecken, elastisch und leicht feucht sein. Ist das Produkt klebrig, ist es verdorben.

Mayonnaise bereitet man am besten selbst zu. Das ist leckerer und gesünder. Hier finden Sie interessante Rezepte für hausgemachte Mayonnaise.
Als Dressing kann man nicht nur Mayonnaise, sondern auch saure Sahne oder Naturjoghurt verwenden. Man kann sie einzeln nehmen oder in beliebigem Verhältnis nach Geschmack mit Mayonnaise mischen – das senkt den Kaloriengehalt des Gerichts.

  • Wie kauft man Surimi-Sticks richtig? Unbedingt auf das Haltbarkeitsdatum der Ware achten. Surimi-Fleisch (Hackmasse aus weißem Fisch) muss in der Zutatenliste an erster Stelle stehen. Wichtig! Kaufen Sie das Produkt nicht, wenn es Eiskristalle hat. Das ist ein Zeichen für erneutes Einfrieren. Frische Sticks müssen ohne graue und gelbe Flecken, elastisch und leicht feucht sein. Ist das Produkt klebrig, ist es verdorben.
  • Mayonnaise bereitet man am besten selbst zu. Das ist leckerer und gesünder. Hier finden Sie interessante Rezepte für hausgemachte Mayonnaise. Als Dressing kann man nicht nur Mayonnaise, sondern auch saure Sahne oder Naturjoghurt verwenden. Man kann sie einzeln nehmen oder in beliebigem Verhältnis nach Geschmack mit Mayonnaise mischen – das senkt den Kaloriengehalt des Gerichts.

Kalorien möglicher Zutaten dieses Gerichts

  • Ananas - 49  kcal/100 g
  • Ananas, Konserve - 57  kcal/100 g
  • Surimi-Sticks - 73  kcal/100 g
  • Surimi-Sticks Vici, saftig - 73  kcal/100 g
  • Surimi-Sticks Meridian Schneekrabbe - 140  kcal/100 g
  • Surimi-Sticks Miramar - 140  kcal/100 g
  • Surimi-Sticks Santa Bremor Schneekrabbe - 70  kcal/100 g
  • Hartkäse - 366  kcal/100 g
  • Altai-Käse - 355  kcal/100 g
  • Gruyère - 396  kcal/100 g
  • Kaunasser Käse - 355  kcal/100 g
  • Lettischer Käse - 316  kcal/100 g
  • Litauischer Käse - 250  kcal/100 g
  • Oserny-Käse - 350  kcal/100 g
  • Amadeus-Käse - 364  kcal/100 g
  • Altai-Käse 50 % Fett - 356  kcal/100 g
  • Appenzeller 50 % Fett - 400  kcal/100 g
  • Weißer Käse - 100  kcal/100 g
  • Gouda 45 % Fett - 356  kcal/100 g
  • Holländischer Käse - 352  kcal/100 g
  • Dom-Blanc-Käse (halbfest) - 360  kcal/100 g
  • Edamer 40 % Fett - 340  kcal/100 g
  • Emmentaler 45 % Fett - 420  kcal/100 g
  • Etorki (Schafskäse, fest) - 401  kcal/100 g
  • Gelber Käse, vollfett - 260  kcal/100 g
  • Käse mit Pilzen 50 % Fett - 395  kcal/100 g
  • Kostromaer Käse - 345  kcal/100 g
  • Lambert-Käse - 377  kcal/100 g
  • Limburger - 327  kcal/100 g
  • Lo-Spalmino-Käse - 61  kcal/100 g
  • Poschechonski-Käse - 350  kcal/100 g
  • Sowjetischer Käse - 400  kcal/100 g
  • Steppenkäse - 362  kcal/100 g
  • Uglitscher Käse - 347  kcal/100 g
  • Chester-Käse 50 % Fett - 363  kcal/100 g
  • Schweizer Käse - 335  kcal/100 g
  • Jaroslawler Käse - 361  kcal/100 g
  • Hühnerei - 157  kcal/100 g
  • Eiweiß - 45  kcal/100 g
  • Eigelb - 352  kcal/100 g
  • Eipulver - 542  kcal/100 g
  • Straußenei - 118  kcal/100 g
  • Mayonnaise - 624  kcal/100 g
  • Leichte Mayonnaise - 260  kcal/100 g
  • Mayonnaise Provençal - 627  kcal/100 g
  • Salatmayonnaise 50 % Fett - 502  kcal/100 g
  • Tafelmayonnaise - 627  kcal/100 g
  • Eisbergsalat - 14  kcal/100 g

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