Backfüllung aus Kürbis und getrockneten Aprikosen für den Winter

Eine schöne und leuchtende Füllung für Ihr Lieblingsgebäck! Das ist eine universelle Füllung für jedes Gebäck. Man kann sie auch einfach so zum Tee essen, als Dessert servieren oder andere Gerichte damit verzieren. Dank ihrer Festigkeit läuft sie beim Backen nicht aus.

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Zutaten

Portionen:
Umrechnungstabelle für Hohlmaße
Nährstoffe und Brennwert der Rezeptzutaten
Bezogen auf das Gewicht der Zutaten:
Eiweiß 5 % 2 g
Fett 0 % 0 g
Kohlenhydrate 95 % 39 g
157 kcal
GI: 27 / 63 / 10

Zubereitung Schritt für Schritt

  1. Schritt 1

    Schritt 1

    Den Kürbis waschen und mit einem Sparschäler oder einem scharfen Messer die harte Schale abschneiden. Den Kürbis in etwa 1 cm hohe Scheiben schneiden. Ich habe einen Butternut-Kürbis. Versuchen Sie, nicht zu viel Fruchtfleisch mit der Schale abzuschneiden. Der Sparschäler sorgt für minimalen Abfall.

  2. Schritt 2

    Schritt 2

    Den Kürbis in Würfel mit etwa 1 cm Kantenlänge schneiden. Das ist die traditionelle Art, Kürbis für jede Konfitüre zu schneiden.

  3. Schritt 3

    Schritt 3

    Den Kürbis mit Zucker bestreuen, verrühren und die Schüssel mit Frischhaltefolie abdecken, damit nichts Unerwünschtes in die künftige Konfitüre gelangt. Den Kürbis 1 Stunde bei Zimmertemperatur stehen lassen, damit er Saft zieht.

  4. Schritt 4

    Schritt 4

    So viel Saft hat der Kürbis nach einer Stunde abgegeben.

  5. Schritt 5

    Schritt 5

    Den Kürbis samt Saft in einen passenden Topf geben und bei sehr schwacher Hitze 20 Minuten kochen. Dabei ab und zu umrühren, damit der Kürbis nicht anbrennt. Der Kürbis soll kochen, nicht braten. Wenn also nicht genug Saft vorhanden ist, vorsichtig etwas kochendes Wasser hinzufügen. Aber wirklich nur ein wenig, nicht mehr als 100 ml für die angegebene Kürbismenge. Und schützen Sie Ihre Hände!

  6. Schritt 6

    Schritt 6

    Natürlich sind die Herde überall verschieden, daher muss manch einer, so wie ich, den Topf mit einem Deckel abdecken, um den Feuchtigkeitsverlust zu verringern.

  7. Schritt 7

    Schritt 7

    Solche dunklen getrockneten Aprikosen sind tatsächlich die natürlichsten. Genau so würden Aprikosen aussehen, wenn Sie sie selbst in der Sonne trocknen würden. Meine getrockneten Aprikosen enthalten kein Sonnenblumenöl, deshalb habe ich sie einfach unter fließendem Wasser gewaschen. Wenn Sie schöne orangefarbene getrocknete Aprikosen haben, müssen sie unbedingt mit kochendem Wasser übergossen werden, um das Pflanzenöl von der Oberfläche abzuwaschen.

  8. Schritt 8

    Schritt 8

    Die getrockneten Aprikosen in etwa gleich große Stücke wie den Kürbis schneiden. So sieht die Konserve harmonischer aus.

  9. Schritt 9

    Schritt 9

    Die getrockneten Aprikosen zum Kürbis in den Topf geben und weitere etwa 20 Minuten kochen. Die Masse soll erneut aufkochen und die Aprikosen gut durchwärmen.

  10. Schritt 10

    Schritt 10

    Die Gläser zuerst mit einer Bürste und Natron waschen. In jedes etwa 50 ml Wasser gießen und bei 800 Watt zwei Minuten in der Mikrowelle sterilisieren. Je größer das Glas, desto länger wird sterilisiert. Für ein 1-Liter-Glas braucht man zum Beispiel drei Minuten bei gleicher Leistung. Natürlich sind alle Mikrowellen verschieden. Als Orientierung dient das Kochen des Wassers im Glas. Die Deckel einfach waschen, mit kochendem Wasser übergießen und so liegen lassen, bis sie gebraucht werden.

  11. Schritt 11

    Schritt 11

    Wenn die Mischung durchgekocht ist, Zitronensaft, Zimt und Muskatnuss in den Topf geben. Muskat nur hinzufügen, wenn Sie nichts dagegen haben. Er ist recht speziell und vielen schmeckt er nicht. Und man braucht nur sehr wenig davon, buchstäblich eine Messerspitze. Für meinen Geschmack passt Muskatnuss sehr gut zu Kürbis. Alles verrühren.

  12. Schritt 12

    Schritt 12

    Die Backfüllung in die Gläser füllen und mit den Deckeln verschließen. Umdrehen und die Gläser in ein Handtuch wickeln. Vollständig abkühlen lassen. Danach an einem kühlen Ort aufbewahren.

  • Mir scheint, diese Füllung (oder Konfitüre?) gehört zu denen, die man in kleinen Mengen zubereitet, in hübschen kleinen Gläsern aufbewahrt, zu besonderen Anlässen für liebe Gäste hervorholt und lange mit Genuss verkostet. Für mich ist der Geschmack sehr ungewöhnlich. Süßsauer und leicht nach Zimt. Die getrockneten Aprikosen sorgen für zusätzliche Süße und eine leichte Bitternote. Und der Muskat verleiht einen Hauch von Vornehmheit.
  • Diese Füllung eignet sich für jedes Gebäck: Kuchen, Piroggen, Torten, Törtchen, Brötchen, Rührkuchen, dünne Pfannkuchen. Man kann sie direkt in den Teig oder nach Wunsch in die Creme geben oder die Tortenböden damit bestreichen. Guten Appetit!

Kalorien möglicher Zutaten dieses Gerichts

  • Kürbis - 29  kcal/100 g
  • Getrocknete Aprikosen - 215  kcal/100 g
  • Getrocknete Pfirsiche - 254  kcal/100 g
  • Getrocknete Aprikosen mit Stein - 290  kcal/100 g
  • Zucker - 398  kcal/100 g
  • Zucker - 398  kcal/100 g
  • Zitronensaft - 16  kcal/100 g
  • Zimt - 247  kcal/100 g
  • Muskatnuss - 556  kcal/100 g

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