Chinkali aus Schweine- und Rinderhackfleisch

Ein saftiges und aromatisches Gericht der georgischen Küche! Ein wunderbares Rezept für ein köstliches Gericht aus Brühteig mit Hackfleisch, das bestimmt vielen schmecken, Energie spenden und mit seinem herrlichen Geschmack angenehm überraschen wird!

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Autor des Rezepts

Zutaten

Portionen:
Umrechnungstabelle für Hohlmaße
Nährstoffe und Brennwert der Rezeptzutaten
Bezogen auf das Gewicht der Zutaten:
Eiweiß 22 % 8 g
Fett 19 % 7 g
Kohlenhydrate 59 % 22 g
178 kcal
GI: 2 / 0 / 98
Der glykämische Index ist nicht für alle Zutaten bekannt: Für einen Teil der Kohlenhydrate fehlt er in unserer Datenbank, diese sind in der Aufschlüsselung nicht berücksichtigt.

Zubereitung Schritt für Schritt

  1. Schritt 1

    Schritt 1

    Für aromatische und saftige Chinkali nach georgischer Art die benötigten Zutaten und Gewürze vorbereiten.

  2. Schritt 2

    Schritt 2

    Fünfhundert Milliliter kochendes Wasser in eine große Schüssel gießen.

  3. Schritt 3

    Schritt 3

    Einen Teelöffel Salz in die Schüssel mit dem heißen Wasser geben.

  4. Schritt 4

    Schritt 4

    Vier Esslöffel Pflanzenöl in die Schüssel gießen.

  5. Schritt 5

    Schritt 5

    Mit dem Schneebesen gut verrühren und das Salz im Wasser auflösen.

  6. Schritt 6

    Schritt 6

    Achthundertfünfzig Gramm gesiebtes Mehl portionsweise in die Schüssel geben und unter Rühren den Teig abbrühen.

  7. Schritt 7

    Schritt 7

    Weiteres Mehl in die Schüssel geben und den Teig mit dem Schneebesen kneten.

  8. Schritt 8

    Schritt 8

    Etwas Mehl auf den Tisch streuen, den Teig darauflegen und etwa zehn Minuten gründlich mit den Händen kneten.

  9. Schritt 9

    Schritt 9

    Den Teig für mindestens dreißig Minuten in eine Tüte geben.

  10. Schritt 10

    Schritt 10

    Sechshundertfünfzig Gramm des vorbereiteten Hackfleischs in eine große Schüssel geben.

  11. Schritt 11

    Schritt 11

    Eine Zwiebel sehr fein hacken.

  12. Schritt 12

    Schritt 12

    Die gehackte Zwiebel zum Hackfleisch in die Schüssel geben und Kreuzkümmel nach Geschmack hinzufügen.

  13. Schritt 13

    Schritt 13

    Eine Mischung aus rotem und schwarzem Pfeffer in die Schüssel geben.

  14. Schritt 14

    Schritt 14

    Das gehackte Koriandergrün und etwas Salz nach Geschmack in die Schüssel geben.

  15. Schritt 15

    Schritt 15

    Fünfhundert Milliliter Wasser portionsweise zum Hackfleisch mit den Gewürzen gießen.

  16. Schritt 16

    Schritt 16

    Das Wasser hinzufügen und alle Zutaten in der Schüssel gründlich vermischen, dann das Hackfleisch etwas ziehen lassen, damit es die Gewürze aufnimmt.

  17. Schritt 17

    Schritt 17

    Den Teig auf den bemehlten Tisch legen und noch einmal gut durchkneten.

  18. Schritt 18

    Schritt 18

    Aus dem Teig kleine Rollen formen.

  19. Schritt 19

    Schritt 19

    Die Teigrollen in Stücke der gewünschten Größe schneiden.

  20. Schritt 20

    Schritt 20

    Jedes Teigstück zu einem Fladen drücken und dann mit dem Nudelholz dünn ausrollen.

  21. Schritt 21

    Schritt 21

    Auf jeden Fladen die nötige Menge des gewürzten Hackfleischs geben.

  22. Schritt 22

    Schritt 22

    Jeden Fladen mit der Füllung zusammenraffen und gut verschließen.

  23. Schritt 23

    Schritt 23

    Die geformten Chinkali auf ein bemehltes Brett legen.

  24. Schritt 24

    Schritt 24

    Einen Topf mit Wasser auf dem Herd zum Kochen bringen, nach Geschmack salzen und die gewünschte Menge Chinkali hineingeben; sobald sie an die Oberfläche steigen, fünf Minuten kochen.

  25. Schritt 25

    Schritt 25

    Die fertigen Chinkali auf einen Teller geben, nach Geschmack pfeffern und mit Korianderblättern garnieren. Guten Appetit!

  • Besonders saftig und aromatisch! Authentische Chinkali nach georgischer Art mit Rindfleisch – ein klassisches Rezept für ein sättigendes Mittagessen! Das ist sehr lecker! Georgier sind die besten Köche der Welt. Sie haben ein einzigartiges Fleischgericht erfunden – Chinkali, das die körperlichen Kräfte im Nu wiederherstellt und Energie spendet. In jedem Teigsäckchen befindet sich eine kräftige Brühe mit zartestem Rindfleisch, gewürzt mit aromatischen Kräutern und duftenden Gewürzen. Probieren Sie dieses originelle georgische Gericht starker und furchtloser Krieger!

Kalorien möglicher Zutaten dieses Gerichts

  • Gemischtes Hackfleisch (Schwein/Rind) - 236  kcal/100 g
  • Mehl - 325  kcal/100 g
  • Hartweizenvollkornmehl, mit Vitaminen angereichert - 333  kcal/100 g
  • Hartweizenvollkornmehl, Universalmehl - 364  kcal/100 g
  • Griffiges Weizenmehl - 348  kcal/100 g
  • Wasser - 0  kcal/100 g
  • Zwiebeln - 41  kcal/100 g
  • Pflanzenöl - 873  kcal/100 g
  • Kreuzkümmel - 375  kcal/100 g
  • Koriander - 25  kcal/100 g
  • Pfeffermischung, gemahlen - 255  kcal/100 g
  • Salz - 0  kcal/100 g

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