Erbsensuppe mit Schweinefleisch und Geräuchertem

Ein leckeres Rezept für ein wunderbares Mittagessen! Ein großartiges Rezept für eine sättigende, kräftige Suppe mit Fleisch und Geräuchertem, die bestimmt vielen schmeckt und mit ihrem hervorragenden Geschmack und Aroma angenehm überrascht!

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Autor des Rezepts

Zutaten

Portionen:
Umrechnungstabelle für Hohlmaße
Nährstoffe und Brennwert der Rezeptzutaten
Bezogen auf das Gewicht der Zutaten:
Eiweiß 23 % 10 g
Fett 40 % 17 g
Kohlenhydrate 37 % 16 g
259 kcal
GI: 8 / 39 / 53

Zubereitung Schritt für Schritt

  1. Schritt 1

    Schritt 1

    Für die leckere Erbsensuppe die benötigten Zutaten und Gewürze vorbereiten. Für eine klare und schmackhafte Brühe eine halbe Zwiebel mit Schale, einige Karottenscheiben, die Stiele von Frühlingszwiebeln und Dill sowie Petersilie in einen Topf geben.

  2. Schritt 2

    Schritt 2

    Schweinefleisch mit Knochen, einen Gänsehals und einen Hähnchenrücken mit einem Gesamtgewicht von sechshundert Gramm in den Topf geben.

  3. Schritt 3

    Schritt 3

    Die nötige Menge Wasser in den Topf gießen.

  4. Schritt 4

    Schritt 4

    Nach Geschmack Pimentkörner hinzufügen, den Topf mit einem Deckel schließen und die Brühe bei hoher Hitze zum Kochen bringen.

  5. Schritt 5

    Schritt 5

    Während die Brühe kocht, die Croutons zubereiten: Brotscheiben in Würfel schneiden, auf ein Backblech legen und für eine Stunde in den auf hundert Grad vorgeheizten Backofen schieben.

  6. Schritt 6

    Schritt 6

    Eine Zwiebel beliebig, aber nicht zu fein schneiden.

  7. Schritt 7

    Schritt 7

    Drei Esslöffel Pflanzenöl in eine Pfanne gießen und die geschnittene Zwiebel hineingeben.

  8. Schritt 8

    Schritt 8

    Eine ziemlich große Karotte auf der groben Reibe raspeln.

  9. Schritt 9

    Schritt 9

    Den Herd auf niedrige Hitze schalten und den Schaum von der kochenden Brühe abschöpfen.

  10. Schritt 10

    Schritt 10

    Die Karotte zur Zwiebel in die Pfanne geben und unter Rühren mit dem Pfannenwender braten, bis die Karotte weich ist.

  11. Schritt 11

    Schritt 11

    Zwei zerdrückte Knoblauchzehen in die Pfanne geben.

  12. Schritt 12

    Schritt 12

    Einen halben Teelöffel Chmeli-Suneli und zwei Lorbeerblätter in die Pfanne geben.

  13. Schritt 13

    Schritt 13

    Umrühren und das Gemüse bei niedriger Hitze fünf Minuten gar schmoren.

  14. Schritt 14

    Schritt 14

    Aus dem Topf mit der seit dreißig Minuten kochenden Brühe die vorher hineingelegte Zwiebel und die Kräuterstiele entfernen.

  15. Schritt 15

    Schritt 15

    Zweihundertfünfzig Gramm vorher drei Stunden eingeweichte und gut gewaschene Erbsen in den Topf geben.

  16. Schritt 16

    Schritt 16

    Den Topf mit einem Deckel schließen und die Brühe bei hoher Hitze zum Kochen bringen.

  17. Schritt 17

    Schritt 17

    Die Hitze auf niedrig reduzieren und den Schaum von der kochenden Brühe mit den Erbsen abschöpfen.

  18. Schritt 18

    Schritt 18

    Dreihundert Gramm geräucherte Schweinerippchen in den Topf geben, den Topf mit einem Deckel schließen und die Suppe etwa fünf Minuten weiter kochen.

  19. Schritt 19

    Schritt 19

    Das vorbereitete Röstgemüse aus der Pfanne in den Topf geben.

  20. Schritt 20

    Schritt 20

    Zwei Kartoffeln beliebig würfeln.

  21. Schritt 21

    Schritt 21

    Die in Scheiben geschnittene Karotte aus dem Topf entfernen.

  22. Schritt 22

    Schritt 22

    Die Kartoffeln in den Topf geben, mit dem Deckel schließen und die Suppe bei hoher Hitze aufkochen lassen, dann nach Geschmack salzen, die Hitze reduzieren und das Gericht fertig garen.

  23. Schritt 23

    Schritt 23

    Fünf Minuten vor Ende der Garzeit die Pfeffermischung und getrocknete Kräuter nach Geschmack in den Topf geben.

  24. Schritt 24

    Schritt 24

    Alle Zutaten gut vermischen, den Topf mit einem Deckel schließen und die Suppe etwas ziehen lassen.

  25. Schritt 25

    Schritt 25

    Gemeinsam kochen, einfach kochen, zu Hause die leckersten Gerichte aus erschwinglichen Zutaten nach unseren Rezepten kochen! Guten Appetit!

  • Ein gutes Rezept für eine geschmacklich ungewöhnliche Erbsensuppe! Diese wunderbare Suppe zum Mittagessen ist ein echter Genuss! Diese zarte Cremesuppe schmeckt bestimmt allen, Erwachsenen wie Kindern! Sie stillt schnell und lange den Hunger, versorgt den Körper mit unentbehrlichen Mikronährstoffen und Vitaminen, und ihr feines Aroma weckt sofort einen Bärenhunger. Dieses leichte und sättigende Gericht ist ein vollwertiger und gesunder Energielieferant für alle, die bei Sportwettkämpfen garantiert siegen wollen!

Kalorien möglicher Zutaten dieses Gerichts

  • Schweinefleisch - 259  kcal/100 g
  • Wildschweinkeule - 113  kcal/100 g
  • Schweinekotelett mit Knochen - 170  kcal/100 g
  • Schweinefleisch, fett - 333  kcal/100 g
  • Schweinefleisch, durchwachsen - 357  kcal/100 g
  • Schweinebraten, mager - 184  kcal/100 g
  • Schweineschulter - 236  kcal/100 g
  • Schweineschnitzel - 352  kcal/100 g
  • Geräucherte Schweinerippchen - 514  kcal/100 g
  • Gelbe Erbsen - 303  kcal/100 g
  • Karotten - 33  kcal/100 g
  • Karotten, gekocht - 25  kcal/100 g
  • Getrocknete Karotten - 275  kcal/100 g
  • Zwiebeln - 41  kcal/100 g
  • Chmeli-Suneli - 417  kcal/100 g
  • Knoblauch - 143  kcal/100 g
  • Pflanzenöl - 873  kcal/100 g
  • Kartoffeln - 80  kcal/100 g
  • Salzkartoffeln - 82  kcal/100 g
  • Pellkartoffeln - 74  kcal/100 g
  • Kartoffelpüree - 380  kcal/100 g
  • Ofenkartoffeln - 70  kcal/100 g
  • Bratkartoffeln - 192  kcal/100 g
  • Piment - 263  kcal/100 g
  • Lorbeerblatt - 313  kcal/100 g
  • Kräuter - 41  kcal/100 g
  • Suppengrün, tiefgefroren, abgepackt - 41  kcal/100 g
  • Pfeffermischung, gemahlen - 255  kcal/100 g
  • Salz - 0  kcal/100 g
  • Brot - 254  kcal/100 g
  • Weißbrot aus Weizenmehl Type 405 - 265  kcal/100 g
  • Weißbrot, einfach - 248  kcal/100 g
  • Bubliki - 336  kcal/100 g
  • Süßes Hefebrötchen - 252  kcal/100 g
  • Brötchen - 261  kcal/100 g
  • Brötchen aus Weizenmehl Type 550 - 254  kcal/100 g
  • Eiweiß-Kleiebrot - 182  kcal/100 g
  • Eiweiß-Weizenbrot - 242  kcal/100 g
  • Darnizki-Brot - 206  kcal/100 g
  • Doktorski-Brot - 232  kcal/100 g
  • Roggenbrot aus geschältem Roggenmehl - 189  kcal/100 g
  • Roggenvollkornbrot - 181  kcal/100 g
  • Körnerbrot - 231  kcal/100 g
  • Weizenbrot aus Weizenmehl Type 550 - 226  kcal/100 g
  • Weizenbrot aus Weizenmehl Type 1050 - 220  kcal/100 g
  • Weizenbrot aus Weizenmehl Type 405 - 254  kcal/100 g
  • Orlowski-Brot - 211  kcal/100 g
  • Weizenbrot aus grob gemahlenem Mehl - 250  kcal/100 g
  • Ukrainski-Brot - 213  kcal/100 g

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