Pelmeni aus Brühteig

Erfreue deine Familie mit Pelmeni! Du denkst, das ist kompliziert und dauert lange? Das stimmt nicht ganz! In meiner Familie liebt man Pelmeni sehr, aber normalerweise nimmt das Formen sehr viel Zeit in Anspruch... Doch diese Pelmeni sind einfach ein Traum – saftige Füllung, geschmeidiger weicher Teig, und außerdem verrate ich, wie man 37 Pelmeni in 8 Minuten formt! Los geht's!

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Autor des Rezepts

Zutaten

Portionen:
Umrechnungstabelle für Hohlmaße
Nährstoffe und Brennwert der Rezeptzutaten
Bezogen auf das Gewicht der Zutaten:
Eiweiß 22 % 10 g
Fett 47 % 21 g
Kohlenhydrate 31 % 14 g
284 kcal
GI: 9 / 0 / 91

Zubereitung Schritt für Schritt

  1. Schritt 1

    Schritt 1

    Die Zutaten für den Teig sind ganz einfach – Hauptsache, vorher den Wasserkocher aufkochen!

  2. Schritt 2

    Schritt 2

    Das Salz zum Mehl geben und verrühren.

  3. Schritt 3

    Schritt 3

    Das kochende Wasser und das Pflanzenöl dazugießen.

  4. Schritt 4

    Schritt 4

    Den Teig zuerst mit einem Löffel, dann mit den Händen kneten. Etwa 10 Minuten durchkneten.

  5. Schritt 5

    Schritt 5

    Der Teig wird weich und hält sehr gut die Form. Er eignet sich ideal für Pelmeni, Wareniki und Tschebureki!

  6. Schritt 6

    Schritt 6

    Den Teig abdecken, damit er nicht austrocknet, und ruhen lassen – das Gluten quillt auf, und der Teig lässt sich noch leichter verarbeiten. In der Zwischenzeit die Füllung zubereiten.

  7. Schritt 7

    Schritt 7

    Hier die nötigen Zutaten für die Füllung. Für mich ist diese Füllung ein Klassiker, ich verwende sie oft für Pelmeni! Sie können sie aber je nach Geschmack abwandeln: Schwein und Rind, Hähnchen oder sogar Fisch – das sind nur einige Varianten!

  8. Schritt 8

    Schritt 8

    Schweinefleisch, Speck und Zwiebel durch den Fleischwolf drehen. Die Speckmenge kann man nach Geschmack erhöhen oder verringern oder ganz darauf verzichten, denn auf der Website gibt es eine sehr praktische Funktion zum Ändern der Zutatenmengen. Mein Schweinefleisch ist mager, deshalb habe ich etwa 150 g Speck genommen – so wird die Füllung saftiger.

  9. Schritt 9

    Schritt 9

    Salzen, pfeffern und für die Saftigkeit etwas Wasser zugeben.

  10. Schritt 10

    Schritt 10

    Die Füllung gut verrühren und direkt mit dem Formen der Pelmeni beginnen. Ich verrate, wie man diesen Vorgang deutlich beschleunigt.

  11. Schritt 11

    Schritt 11

    Wenn bei Ihnen eine Pelmeni-Form ungenutzt herumliegt, ist dieses Rezept genau das Richtige! Früher habe ich sie auch nicht benutzt, aber seit ich es gelernt habe, mache ich viel öfter Pelmeni! Übrigens: Wenn Sie keine haben, lohnt es sich, eine anzuschaffen, denn sie kostet gar nicht viel! Den Teig zu einer dünnen Platte in der Größe der Pelmeni-Form ausrollen.

  12. Schritt 12

    Schritt 12

    Die Pelmeni-Form mit der Teigplatte bedecken.

  13. Schritt 13

    Schritt 13

    In jede Mulde etwa 1 TL Füllung geben.

  14. Schritt 14

    Schritt 14

    Die zweite Teigplatte ausrollen.

  15. Schritt 15

    Schritt 15

    Die erste Platte mit der Füllung mit der zweiten Teigplatte bedecken und mit dem Nudelholz darüberrollen. Im Video ist dieser Vorgang sehr gut zu sehen.

  16. Schritt 16

    Schritt 16

    Die Teigreste entfernen und für die nächste Portion verwenden.

  17. Schritt 17

    Schritt 17

    Die Pelmeni-Form umdrehen und die Pelmeni vorsichtig herauslösen.

  18. Schritt 18

    Schritt 18

    Brühteig klebt sehr gut zusammen, und man muss sich keine Sorgen machen, dass sich die Füllung beim Kochen vom Teig löst. Das war's – in etwa 8–10 Minuten haben wir 37 schöne, gleichmäßige Pelmeni!

  19. Schritt 19

    Schritt 19

    Parallel dazu rechtzeitig einen Topf mit Wasser auf den Herd stellen, Lorbeerblatt, Piment und Pfefferkörner zugeben und zum Kochen bringen.

  20. Schritt 20

    Schritt 20

    Salzen und die erste Portion Pelmeni hineingeben. Ab dem Aufkochen 7–10 Minuten kochen, bis sie gar sind. Die Garprobe macht man, indem man 1 Pelmen herausfischt und in der Mitte durchbricht.

  21. Schritt 21

    Schritt 21

    Mit Butter, frisch gemahlenem schwarzem Pfeffer und saurer Sahne servieren! Statt saurer Sahne beträufle ich Pelmeni sehr gern mit Essig – das ist die leichtere Variante! Guten Appetit!

  • Solche Pelmeni erfreuen selbst wählerische Esser! Getestet!

Kalorien möglicher Zutaten dieses Gerichts

  • Mehl - 325  kcal/100 g
  • Hartweizenvollkornmehl, mit Vitaminen angereichert - 333  kcal/100 g
  • Hartweizenvollkornmehl, Universalmehl - 364  kcal/100 g
  • Griffiges Weizenmehl - 348  kcal/100 g
  • Wasser - 0  kcal/100 g
  • Pflanzenöl - 873  kcal/100 g
  • Salz - 0  kcal/100 g
  • Schweinefleisch - 259  kcal/100 g
  • Wildschweinkeule - 113  kcal/100 g
  • Schweinekotelett mit Knochen - 170  kcal/100 g
  • Schweinefleisch, fett - 333  kcal/100 g
  • Schweinefleisch, durchwachsen - 357  kcal/100 g
  • Schweinebraten, mager - 184  kcal/100 g
  • Schweineschulter - 236  kcal/100 g
  • Schweineschnitzel - 352  kcal/100 g
  • Zwiebeln - 41  kcal/100 g
  • Speck - 797  kcal/100 g
  • Schweinefett - 871  kcal/100 g
  • Ausgelassenes Schweinefett - 947  kcal/100 g
  • Schweinegrieben - 895  kcal/100 g
  • Rückenspeck - 658  kcal/100 g
  • Lorbeerblatt - 313  kcal/100 g
  • Piment - 263  kcal/100 g
  • Schwarze Pfefferkörner - 255  kcal/100 g
  • Butter 82 % - 734  kcal/100 g
  • Ungesalzene Butter - 709  kcal/100 g
  • Ungesalzene Bauernbutter - 661  kcal/100 g
  • Gesalzene Bauernbutter - 652  kcal/100 g
  • Butterschmalz - 869  kcal/100 g
  • Saure Sahne - 210  kcal/100 g
  • Saure Sahne 10 % Fett - 115  kcal/100 g
  • Saure Sahne 20 % Fett - 210  kcal/100 g
  • Saure Sahne 25 % Fett - 284  kcal/100 g
  • Saure Sahne 30 % Fett - 340  kcal/100 g
  • Schwarzer Pfeffer, gemahlen - 255  kcal/100 g

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