Scharfe hausgemachte Adjika aus Zucchini für den Winter

Ein vitaminreiches Gericht aus gesunden und günstigen Zutaten! Ein recht einfaches und schnelles Rezept für pikante, scharfe Adjika aus Zucchini mit Tomaten und Paprika als Vorrat für den kommenden Winter, die bestimmt vielen schmecken und mit ihrem wunderbaren Geschmack angenehm überraschen wird!

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Autor des Rezepts

Zutaten

Portionen:
Umrechnungstabelle für Hohlmaße
Nährstoffe und Brennwert der Rezeptzutaten
Bezogen auf das Gewicht der Zutaten:
Eiweiß 10 % 1 g
Fett 30 % 3 g
Kohlenhydrate 60 % 6 g
55 kcal
GI: 73 / 27 / 0

Zubereitung Schritt für Schritt

  1. Schritt 1

    Schritt 1

    Wie bereitet man ganz einfach hausgemachte Adjika aus Zucchini mit Tomaten, Paprika und Knoblauch zu, die bestimmt vielen mit ihrem wunderbaren Geschmack gefallen wird? Zuerst die benötigten Zutaten und Gewürze für die pikante, scharfe Soße als Wintervorrat vorbereiten.

  2. Schritt 2

    Schritt 2

    Mit der Zubereitung der Adjika beginnen: Die benötigte Menge Gemüse schälen, gut waschen und anschließend in beliebige kleine Stücke schneiden.

  3. Schritt 3

    Schritt 3

    Den Fleischwolf mit der gröbsten Lochscheibe bestücken und zwei bis drei Knoblauchknollen, eine rote scharfe Peperoni, anderthalb Kilogramm Zucchini, ein Kilogramm Tomaten, dreihundert Gramm Paprika und dreihundert Gramm Karotten in einen großen Topf durchdrehen.

  4. Schritt 4

    Schritt 4

    In den Topf mit dem durchgedrehten Gemüse auf dem Herd zwei Esslöffel Zucker und zwei Esslöffel grobes Speisesalz geben.

  5. Schritt 5

    Schritt 5

    Einhundert Milliliter Pflanzenöl in den Topf gießen und alle Zutaten gut miteinander vermischen.

  6. Schritt 6

    Schritt 6

    Den Topf mit einem Deckel abdecken und das Gemüse bei hoher Hitze zum Kochen bringen.

  7. Schritt 7

    Schritt 7

    Das Gemüse im Topf regelmäßig umrühren, damit es nicht anbrennt.

  8. Schritt 8

    Schritt 8

    Nach dem Aufkochen den Herd auf mittlere Hitze herunterschalten, den Topf mit einem Deckel abdecken und das Gemüse vierzig Minuten weiterschmoren, dabei regelmäßig umrühren, damit es nicht anbrennt.

  9. Schritt 9

    Schritt 9

    Fünf Minuten vor Ende der Garzeit einhundert Milliliter 9%igen Tafelessig in den Topf mit dem Gemüse gießen und alle Zutaten gut vermischen.

  10. Schritt 10

    Schritt 10

    Nach Ablauf der Zeit die zubereitete Adjika heiß in sterilisierte Gläser füllen und mit neuen sterilisierten Deckeln fest verschließen.

  11. Schritt 11

    Schritt 11

    Die verschlossenen Gläser mit der Adjika nacheinander umdrehen und auf Dichtheit prüfen, dann mit einer warmen Decke zudecken und vollständig abkühlen lassen.

  12. Schritt 12

    Schritt 12

    Gemeinsam kochen, einfach kochen, zu Hause die leckersten Gerichte aus günstigen Zutaten nach unseren Rezepten zubereiten! Guten Appetit allen!

  • Wir stellen Ihnen ein sehr einfaches und für jeden machbares Rezept für einen tadellosen Wintervorrat vor: pikante hausgemachte Adjika aus Zucchini mit Tomaten, Karotten und Paprika für den kommenden Winter! Das einfach zuzubereitende und vitaminreiche Gericht auf Zucchinibasis stärkt das Immunsystem, verbessert die Verdauung und ist ein Beispiel für eine ideale scharfe Soße, die hervorragend zu absolut jeder Beilage passt. Bereiten Sie unbedingt hausgemachte Adjika aus Zucchini für den Winter nach unserem Rezept zu – Sie werden es sicher nicht bereuen! Guten Appetit!

Kalorien möglicher Zutaten dieses Gerichts

  • Zucchini - 23  kcal/100 g
  • Tomaten - 23  kcal/100 g
  • Karotten - 33  kcal/100 g
  • Karotten, gekocht - 25  kcal/100 g
  • Getrocknete Karotten - 275  kcal/100 g
  • Paprika - 27  kcal/100 g
  • Scharfe Peperoni - 40  kcal/100 g
  • Knoblauch - 143  kcal/100 g
  • Pflanzenöl - 873  kcal/100 g
  • Zucker - 398  kcal/100 g
  • Zucker - 398  kcal/100 g
  • Speisesalz - 0  kcal/100 g
  • Tafelessig - 11  kcal/100 g

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