Bratkartoffeln in saurer Sahne

Eine ausgezeichnete Gemüsebeilage mit vollem, cremigem Geschmack! Bratkartoffeln in saurer Sahne sind einfach köstlich! Sie passen gut zu Fleisch, Hähnchen oder Fisch. Das Gericht kann man mit frischem Dill oder Petersilie ergänzen und bei der Zubereitung die Lieblingsgewürze verwenden. Die Kartoffeln gewinnen dadurch nur!

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Autor des Rezepts

Zutaten

Portionen:
Umrechnungstabelle für Hohlmaße
Nährstoffe und Brennwert der Rezeptzutaten
Bezogen auf das Gewicht der Zutaten:
Eiweiß 9 % 2 g
Fett 26 % 6 g
Kohlenhydrate 65 % 15 g
119 kcal
GI: 2 / 0 / 98

Zubereitung Schritt für Schritt

Zubereitungszeit: 45 Min.
  1. Schritt 1

    Schritt 1

    Wie brät man Kartoffeln in saurer Sahne? Dafür frische Kartoffeln nehmen. Außerdem braucht man hochwertige, natürliche saure Sahne. Sie muss unbedingt frisch sein. Der Fettgehalt kann beliebig nach Geschmack sein. Ebenso braucht man gereinigtes Wasser. Als Pflanzenöl zum Braten raffiniertes Öl mit hohem Rauchpunkt verwenden. Für die Zubereitung braucht man außerdem Lieblingsgewürze und Salz. Zum Servieren frische Kräuter verwenden.

  2. Schritt 2

    Schritt 2

    Die Kartoffeln für das Gericht sollten keine dunklen Flecken, Fäulnisspuren und Beschädigungen haben. Außerdem nimmt man am besten glatte, gleichmäßig geformte Kartoffeln, damit sie sich leichter schälen lassen und weniger Vertiefungen vom Ausstechen der Augen entstehen. Die Kartoffeln gründlich mit einer Bürste unter fließendem Wasser vom Schmutz befreien und vorsichtig schälen. Die geschälten Knollen noch einmal waschen. So werden Sandreste abgespült.

  3. Schritt 3

    Schritt 3

    Dann die Kartoffeln in kleine Scheiben beliebiger Form schneiden. Ich habe die Knolle halbiert und dann quer in etwa 5 mm dicke Scheiben geschnitten. Das Wichtigste ist, dass die Stücke etwa gleich groß sind, damit sie gleichzeitig gar werden. Sonst bleibt ein Teil der Scheiben roh, während ein anderer zu weich wird.

  4. Schritt 4

    Schritt 4

    Die geschnittenen Kartoffeln mehrmals in sauberem Wasser waschen. Das ist nötig, um die Stärke von den Stücken abzuspülen. Wird sie nicht abgewaschen, werden die Kartoffelscheiben nicht gebraten, sondern gedünstet.

  5. Schritt 5

    Schritt 5

    Die gewaschenen Kartoffeln mit einem sauberen Tuch trocken tupfen. Überschüssiges Wasser brauchen wir nicht. Sonst bildet sich auf den Kartoffeln keine leckere knusprige Kruste. Zum Trocknen wickle ich die Kartoffelstücke in ein Tuch und tupfe sie mehrmals ab.

  6. Schritt 6

    Schritt 6

    Das Pflanzenöl auf den Boden einer beschichteten Pfanne gießen und erhitzen. ÜBRIGENS kann man jede passende Pfanne verwenden. Wenn Sie eine „Omas“ Gusseisenpfanne haben, eignet sie sich hervorragend dafür. Die Kartoffelscheiben in das heiße Öl geben und bei mittlerer Hitze braten, bis die Kartoffeln halb gar sind. Die Hitze sollte nicht zu stark sein, sonst brennen die Kartoffeln an. Bei schwacher Hitze bildet sich aber keine goldbraune Kruste.

  7. Schritt 7

    Schritt 7

    Während die Kartoffeln braten, die saure Sahne vorbereiten. Am besten hat sie Zimmertemperatur, dann ist die Chance größer, dass sie beim Hineingeben in die Pfanne durch den Temperaturunterschied nicht gerinnt. Die saure Sahne vorher so mit Wasser verrühren, dass keine Klümpchen bleiben und die Masse glatt wird. Dafür eignet sich ein Schneebesen.

  8. Schritt 8

    Schritt 8

    Die Kartoffeln sind fast fertig. Das lässt sich prüfen, indem man eine Scheibe mit einem scharfen Messer einsticht. Das Messer gleitet leicht hinein, die Kartoffel zerfällt dabei aber nicht und bleibt ganz. Die Pfanne vom Herd nehmen und auf einen Untersetzer stellen. Ein paar Minuten warten, bis die Kartoffeln etwas abgekühlt sind. Dann die verdünnte saure Sahne über die Kartoffeln gießen, salzen, die Gewürze hinzufügen und die Pfanne zurück auf den Herd stellen. Macht man alles richtig, gerinnt die saure Sahne durch den Temperaturunterschied nicht.

  9. Schritt 9

    Schritt 9

    Während die Kartoffeln mit der sauren Sahne gar schmoren (etwa 10 Minuten), die Kräuter zum Servieren fein hacken.

  10. Schritt 10

    Schritt 10

    Die Bratkartoffeln in saurer Sahne sind fertig. Die appetitlichen Scheiben auf Teller verteilen und mit den gehackten Kräutern bestreuen. Guten Appetit!

  • Zum Braten Öl mit hohem Rauchpunkt verwenden! Jedes Öl ist nur bis zu einer bestimmten Temperatur gesund – dem Rauchpunkt, bei dem das Öl zu verbrennen beginnt und sich darin giftige Stoffe bilden, darunter auch Karzinogene. Unraffinierte Öle haben, von seltenen Ausnahmen abgesehen, einen niedrigen Rauchpunkt. Sie enthalten viele ungefilterte organische Partikel, die schnell zu verbrennen beginnen. Raffinierte Öle sind hitzebeständiger, und ihr Rauchpunkt ist höher. Wenn Sie im Backofen, in der Pfanne oder auf dem Grill kochen wollen, stellen Sie sicher, dass Sie ein Öl mit hohem Rauchpunkt verwenden. Die verbreitetsten Öle mit hohem Rauchpunkt sind raffiniertes Sonnenblumen-, Oliven- und Traubenkernöl.
  • Da jeder Salzigkeit, Süße, Bitterkeit, Würze, Säure und Schärfe anders empfindet, fügen Sie Gewürze, Würzmittel und Würzmischungen immer nach eigenem Geschmack hinzu! Wenn Sie ein Gewürz zum ersten Mal verwenden, bedenken Sie, dass es Gewürze gibt, bei denen man besonders darauf achten muss, sie nicht zu überdosieren (zum Beispiel Chili).
  • Geheimnisse, Lifehacks und die nützlichsten Tipps lesen Sie im Artikel: „Sahne und saure Sahne in Sahnesoße: Was tun, damit sie nicht gerinnen“

Kalorien möglicher Zutaten dieses Gerichts

  • Kartoffeln - 80  kcal/100 g
  • Salzkartoffeln - 82  kcal/100 g
  • Pellkartoffeln - 74  kcal/100 g
  • Kartoffelpüree - 380  kcal/100 g
  • Ofenkartoffeln - 70  kcal/100 g
  • Bratkartoffeln - 192  kcal/100 g
  • Saure Sahne - 210  kcal/100 g
  • Saure Sahne 10 % Fett - 115  kcal/100 g
  • Saure Sahne 20 % Fett - 210  kcal/100 g
  • Saure Sahne 25 % Fett - 284  kcal/100 g
  • Saure Sahne 30 % Fett - 340  kcal/100 g
  • Wasser - 0  kcal/100 g
  • Salz - 0  kcal/100 g
  • Pflanzenöl - 873  kcal/100 g
  • Kräuter - 41  kcal/100 g
  • Suppengrün, tiefgefroren, abgepackt - 41  kcal/100 g
  • Getrocknete Gewürze - 240  kcal/100 g

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