Gebratene Käse-Piroggen mit Molke ohne Hefe

Schnell und leicht, aromatisch und appetitlich! Gebratene Käse-Piroggen mit Molke ohne Hefe werden zart, luftig und sehr lecker. Als Füllung werden zwei Käsesorten verwendet, grundsätzlich kann man sie aber mit jeder Füllung zubereiten – süß oder herzhaft.

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Zutaten

Portionen:
Umrechnungstabelle für Hohlmaße
Nährstoffe und Brennwert der Rezeptzutaten
Bezogen auf das Gewicht der Zutaten:
Eiweiß 26 % 14 g
Fett 38 % 20 g
Kohlenhydrate 36 % 19 g
309 kcal
GI: 6 / 7 / 88
Der glykämische Index ist nicht für alle Zutaten bekannt: Für einen Teil der Kohlenhydrate fehlt er in unserer Datenbank, diese sind in der Aufschlüsselung nicht berücksichtigt.

Zubereitung Schritt für Schritt

Zubereitungszeit: 45 Min.
  1. Schritt 1

    Schritt 1

    Wie macht man gebratene Käse-Piroggen mit Molke ohne Hefe? Zuerst die Zutaten für den Teig vorbereiten. Alle Zutaten sollten Zimmertemperatur haben, deshalb rechtzeitig aus dem Kühlschrank nehmen. Hochwertige, natürliche Milchprodukte ohne pflanzliche Zusätze nehmen.

  2. Schritt 2

    Schritt 2

    Die Molke im Wasserbad oder auf andere Weise leicht erwärmen. In eine passende Schüssel gießen und die saure Sahne hinzufügen. Verrühren.

  3. Schritt 3

    Schritt 3

    Die rohen Eier in die Masse schlagen und glatt rühren. Eier vor der Verwendung unbedingt waschen, denn selbst auf scheinbar sauberer Schale können sich schädliche Bakterien befinden. Am besten verwendet man Reinigungsmittel für Lebensmittel und eine Bürste.

  4. Schritt 4

    Schritt 4

    Das Pflanzenöl angießen. Am besten raffiniert und geruchlos.

  5. Schritt 5

    Schritt 5

    Den Zucker einstreuen.

  6. Schritt 6

    Schritt 6

    Das Salz hinzufügen. Und gut verrühren.

  7. Schritt 7

    Schritt 7

    In einer separaten Schüssel das gesiebte Mehl mit dem Natron mischen. Es ist wichtig, das Mehl zu sieben, um es mit Sauerstoff anzureichern. Dann wird das Gebäck luftig und geht gut auf.

  8. Schritt 8

    Schritt 8

    Mehl und Eiermasse verbinden. Das Mehl löffelweise hinzufügen und vorsichtig unterrühren, damit keine Klümpchen entstehen. Seien Sie darauf gefasst, dass mehr oder weniger Mehl nötig sein kann als im Rezept angegeben. Orientieren Sie sich nicht an der Mehlmenge, sondern an der gewünschten Konsistenz des Teigs.

  9. Schritt 9

    Schritt 9

    Den gewaschenen und getrockneten Dill fein schneiden und zum Teig geben. Sie können auch beliebige andere Kräuter nehmen oder ganz darauf verzichten.

  10. Schritt 10

    Schritt 10

    Den Hartkäse grob reiben.

  11. Schritt 11

    Schritt 11

    Den Käse zum Teig geben, in diesem Schritt können Sie bei Bedarf noch Mehl hinzufügen. Der Teig sollte eine Konsistenz haben, mit der Sie gut mit den Händen arbeiten können.

  12. Schritt 12

    Schritt 12

    Der Teig ist fertig. Mit einem Handtuch abdecken und beiseitestellen. Inzwischen die Füllung zubereiten.

  13. Schritt 13

    Schritt 13

    Die Zutaten für die Füllung vorbereiten. Ich habe Sulguni in Lake und Adygeischen Käse genommen. Nach Wunsch kann man sie durch beliebige andere Weichkäse ersetzen.

  14. Schritt 14

    Schritt 14

    Den Sulguni grob reiben.

  15. Schritt 15

    Schritt 15

    Den Adygeischen Käse ebenfalls reiben. Statt Adygeischem Käse können Sie Brynsa oder einen anderen Salzlakenkäse nehmen.

  16. Schritt 16

    Schritt 16

    Etwas getrocknetes Basilikum, Minze und Kräuter der Provence zum Käse geben. Sie können auch Ihre frischen Lieblingskräuter hineingeben: Basilikum, Koriandergrün, Petersilie, oder ganz darauf verzichten – wie man es mag.

  17. Schritt 17

    Schritt 17

    Verrühren; salzen muss man nicht, da die Käse schon salzig sind. Die Füllung ist fertig.

  18. Schritt 18

    Schritt 18

    Die Arbeitsfläche mit Mehl bestäuben und mit einem Löffel ein Stück Teig daraufgeben. Damit der Teig nicht klebt, können Sie den Löffel mit Wasser anfeuchten.

  19. Schritt 19

    Schritt 19

    Mit den Händen aus dem Teig einen Fladen formen.

  20. Schritt 20

    Schritt 20

    Die Füllung auf den Fladen legen und die Ränder vorsichtig verschließen. Der Teig ist sehr zart, bedenken Sie das. Auf diese Weise alle Piroggen formen.

  21. Schritt 21

    Schritt 21

    Eine Pfanne mit Pflanzenöl auf dem Herd erhitzen. Die Piroggen bei mittlerer Hitze von beiden Seiten goldbraun braten. Sie mit der Naht nach unten in die Pfanne legen.

  22. Schritt 22

    Schritt 22

    Um überschüssiges Fett zu entfernen, die Piroggen aus der Pfanne auf Papiertücher legen.

  23. Schritt 23

    Schritt 23

    Die Piroggen heiß servieren, dann ist die Füllung am leckersten. Guten Appetit!

  • Die Molke kann gekauft oder hausgemacht sein, wie sie bei der Quarkherstellung übrig bleibt.
  • Verwenden Sie zum Braten Öl mit einem hohen Rauchpunkt! Jedes Öl ist nur bis zu einer bestimmten Temperatur gesund – dem Rauchpunkt, bei dem das Öl zu verbrennen beginnt und sich darin giftige Stoffe bilden, darunter Karzinogene. Nicht raffinierte Öle haben mit seltenen Ausnahmen einen niedrigen Rauchpunkt. Sie enthalten viele ungefilterte organische Teilchen, die schnell zu verbrennen beginnen. Raffinierte Öle sind hitzebeständiger, und ihr Rauchpunkt liegt höher. Wenn Sie im Backofen, in der Pfanne oder auf dem Grill kochen wollen, achten Sie darauf, ein Öl mit hohem Rauchpunkt zu verwenden. Die verbreitetsten Öle mit hohem Rauchpunkt sind raffiniertes Sonnenblumen-, Oliven- und Traubenkernöl.
  • Für dieses Gericht eignet sich jeder Käse – fester, halbfester, weicher, etwa Mozzarella. Hauptsache, er ist lecker, hochwertig, ohne Milchfettersatz und schmilzt gut.
  • Ob man Backpulver durch Natron ersetzen kann, wie man sie richtig hinzufügt, damit das Gebäck locker wird, wie man einen unangenehmen Natrongeschmack vermeidet und vieles mehr, lesen Sie im Artikel „Backpulver oder Natron – was ist besser?“

Kalorien möglicher Zutaten dieses Gerichts

  • Mehl - 325  kcal/100 g
  • Hartweizenvollkornmehl, mit Vitaminen angereichert - 333  kcal/100 g
  • Hartweizenvollkornmehl, Universalmehl - 364  kcal/100 g
  • Griffiges Weizenmehl - 348  kcal/100 g
  • Molke - 31  kcal/100 g
  • Saure Sahne - 210  kcal/100 g
  • Saure Sahne 10 % Fett - 115  kcal/100 g
  • Saure Sahne 20 % Fett - 210  kcal/100 g
  • Saure Sahne 25 % Fett - 284  kcal/100 g
  • Saure Sahne 30 % Fett - 340  kcal/100 g
  • Hühnerei - 157  kcal/100 g
  • Eiweiß - 45  kcal/100 g
  • Eigelb - 352  kcal/100 g
  • Eipulver - 542  kcal/100 g
  • Straußenei - 118  kcal/100 g
  • Hartkäse - 366  kcal/100 g
  • Altai-Käse - 355  kcal/100 g
  • Gruyère - 396  kcal/100 g
  • Kaunasser Käse - 355  kcal/100 g
  • Lettischer Käse - 316  kcal/100 g
  • Litauischer Käse - 250  kcal/100 g
  • Oserny-Käse - 350  kcal/100 g
  • Amadeus-Käse - 364  kcal/100 g
  • Altai-Käse 50 % Fett - 356  kcal/100 g
  • Appenzeller 50 % Fett - 400  kcal/100 g
  • Weißer Käse - 100  kcal/100 g
  • Gouda 45 % Fett - 356  kcal/100 g
  • Holländischer Käse - 352  kcal/100 g
  • Dom-Blanc-Käse (halbfest) - 360  kcal/100 g
  • Edamer 40 % Fett - 340  kcal/100 g
  • Emmentaler 45 % Fett - 420  kcal/100 g
  • Etorki (Schafskäse, fest) - 401  kcal/100 g
  • Gelber Käse, vollfett - 260  kcal/100 g
  • Käse mit Pilzen 50 % Fett - 395  kcal/100 g
  • Kostromaer Käse - 345  kcal/100 g
  • Lambert-Käse - 377  kcal/100 g
  • Limburger - 327  kcal/100 g
  • Lo-Spalmino-Käse - 61  kcal/100 g
  • Poschechonski-Käse - 350  kcal/100 g
  • Sowjetischer Käse - 400  kcal/100 g
  • Steppenkäse - 362  kcal/100 g
  • Uglitscher Käse - 347  kcal/100 g
  • Chester-Käse 50 % Fett - 363  kcal/100 g
  • Schweizer Käse - 335  kcal/100 g
  • Jaroslawler Käse - 361  kcal/100 g
  • Pflanzenöl - 873  kcal/100 g
  • Dill - 38  kcal/100 g
  • Natron - 0  kcal/100 g
  • Zucker - 398  kcal/100 g
  • Zucker - 398  kcal/100 g
  • Salz - 0  kcal/100 g
  • Sulguni - 290  kcal/100 g
  • Salzlakenkäse - 355  kcal/100 g
  • Minze - 49  kcal/100 g
  • Minze, frisch - 49  kcal/100 g
  • Minze, getrocknet - 285  kcal/100 g
  • Basilikum, frisch - 27  kcal/100 g
  • Basilikum, getrocknet - 251  kcal/100 g
  • Kräutermischung - 259  kcal/100 g

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