Klassische Quarkküchlein aus der Pfanne

Das klassische Rezept für lockere, zarte Quarkküchlein! Lockere Quarkküchlein zuzubereiten ist gar nicht so einfach! Oft werden sie flach oder nicht ganz durchgebacken. Ich biete Ihnen das klassische Rezept für dieses Gebäck an! Quarkküchlein nach diesem Rezept gelingen sogar einer Anfängerin in der Küche!

Nataliya TsibulskaAvatar des Autors
Autor des Rezepts

Zutaten

Portionen:
Umrechnungstabelle für Hohlmaße
Nährstoffe und Brennwert der Rezeptzutaten
Bezogen auf das Gewicht der Zutaten:
Eiweiß 26 % 12 g
Fett 55 % 26 g
Kohlenhydrate 19 % 9 g
316 kcal
GI: 1 / 43 / 56

Zubereitung Schritt für Schritt

Zubereitungszeit: 30 Min.
  1. Schritt 1

    Schritt 1

    Alle benötigten Zutaten vorbereiten. Das Geheimnis leckerer Quarkküchlein ist guter Quark. Unbedingt naturbelassenen Quark ohne Milchfettersatz nehmen. Meiner Meinung nach schmecken Quarkküchlein aus fetterem Quark mit 9–18 % besser. Auch die Eier groß, frisch und am besten vom Bauernhof verwenden. Ich brate die Quarkküchlein am liebsten in beliebigem Pflanzenöl, man kann sie aber auch in Butter oder Butterschmalz braten.

  2. Schritt 2

    Schritt 2

    Den Quark mit einer Gabel zerdrücken. Auf die Konsistenz des Quarks achten: Ist er etwas körnig, ihn am besten durch ein feines Sieb streichen, dann wird die Textur gleichmäßiger.

  3. Schritt 3

    Schritt 3

    Das Ei zum Quark geben.

  4. Schritt 4

    Schritt 4

    Alles mit einer Gabel gut verrühren.

  5. Schritt 5

    Schritt 5

    Salzen und noch einmal verrühren.

  6. Schritt 6

    Schritt 6

    Den Zucker hinzufügen. Ich verwende gewöhnlichen weißen Zucker, man kann aber auch braunen Zucker nehmen – er gibt den Quarkküchlein einen Karamellgeschmack. In diesem Schritt kann man dem Teig auch Lieblingsaromen hinzufügen. Vanille oder Vanillezucker sowie Zimt – Kinder lieben Gebäck mit Vanilleduft besonders.

  7. Schritt 7

    Schritt 7

    Das Mehl sieben (1 EL Mehl zum Panieren übrig lassen). Ich empfehle, diesen Schritt nicht auszulassen, denn beim Sieben wird das Mehl mit Sauerstoff angereichert und die fertigen Quarkküchlein werden luftiger und zarter. Außerdem empfehle ich, zum Backen nicht Mehl der höchsten Sorte, sondern der ersten und zweiten Sorte zu verwenden, da Mehl der höchsten Sorte oft mit Chlor gebleicht wird. Den Teig gut vermischen.

  8. Schritt 8

    Schritt 8

    Etwas Teig nehmen und ein kleines Küchlein formen.

  9. Schritt 9

    Schritt 9

    Von allen Seiten im restlichen Mehl wälzen. So den ganzen Teig verarbeiten.

  10. Schritt 10

    Schritt 10

    In einer Pfanne das Öl gut erhitzen. Wer in Pflanzenöl brät, nimmt raffiniertes Öl – es brennt in der Pfanne nicht an. Die Quarkküchlein hineinlegen und bei schwacher Hitze etwa 7 Minuten auf einer Seite braten.

  11. Schritt 11

    Schritt 11

    Dann die Quarkküchlein vorsichtig wenden und ebenfalls 7–10 Minuten braten. Eventuell muss man die Pfanne mit einem Deckel abdecken und die Quarkküchlein vollständig garen, damit auch die Mitte durchbackt.

  12. Schritt 12

    Schritt 12

    Die Quarkküchlein zum Frühstück, als Nachmittagssnack oder einfach zum Tee servieren. Guten Appetit!

Kalorien möglicher Zutaten dieses Gerichts

  • Quark - 156  kcal/100 g
  • Quark 10 % Fett - 156  kcal/100 g
  • Quark 18 % Fett - 226  kcal/100 g
  • Quark 20 % Fett - 233  kcal/100 g
  • Quark 40 % Fett - 466  kcal/100 g
  • Quark Vitalinija - 64  kcal/100 g
  • Quark mit saurer Sahne - 260  kcal/100 g
  • Magerquark - 75  kcal/100 g
  • Weicher Diätquark - 170  kcal/100 g
  • Quark Utrenni (Danone) ohne Zucker - 91  kcal/100 g
  • Fruchtquark - 147  kcal/100 g
  • Hühnerei - 157  kcal/100 g
  • Eiweiß - 45  kcal/100 g
  • Eigelb - 352  kcal/100 g
  • Eipulver - 542  kcal/100 g
  • Straußenei - 118  kcal/100 g
  • Salz - 0  kcal/100 g
  • Zucker - 398  kcal/100 g
  • Zucker - 398  kcal/100 g
  • Mehl - 325  kcal/100 g
  • Hartweizenvollkornmehl, mit Vitaminen angereichert - 333  kcal/100 g
  • Hartweizenvollkornmehl, Universalmehl - 364  kcal/100 g
  • Griffiges Weizenmehl - 348  kcal/100 g
  • Pflanzenöl - 873  kcal/100 g

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