Klassisches Tschachochbili vom Hähnchen nach georgischer Art
Komm herein, mein Lieber, schenk dir Chwantschkara ein und koste Tschachochbili! Klassisches Tschachochbili vom Hähnchen nach georgischer Art aus der Pfanne gehört zu den fünf beliebtesten georgischen Gerichten. Das würzige Hähnchenfleisch ist eine wunderbare Alternative zu Brathähnchen. Das Hähnchen wird in einer Soße aus Tomaten und Zwiebeln geschmort und mit Chmeli-Suneli gewürzt, wodurch es einen umwerfenden Geschmack bekommt.
Zubereitung Schritt für Schritt
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Schritt 1
Wie macht man klassisches Tschachochbili vom Hähnchen nach georgischer Art in der Pfanne? Die Zutaten vorbereiten. Die Paprika habe ich tiefgekühlt genommen.
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Schritt 2
Die Tomaten kreuzweise einschneiden.
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Schritt 3
Mit kochendem Wasser übergießen. Etwa eine Minute im Wasser lassen, dann mit einem Löffel herausnehmen.
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Schritt 4
Jetzt lässt sich die Haut ganz leicht abziehen.
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Schritt 5
Die geschälten Tomaten würfeln.
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Schritt 6
Die Zwiebel schälen und in Halbringe schneiden.
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Schritt 7
In einer Pfanne die Butter zerlassen.
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Schritt 8
Die Zwiebel hineingeben. Die Hitze soll ganz niedrig sein, die Zwiebel soll nicht braten, sondern schmoren.
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Schritt 9
Die Zwiebel glasig dünsten, die Hitze ausschalten.
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Schritt 10
Das Hähnchen in etwa gleich große Stücke schneiden. Von den Unterschenkeln die Gelenke abschneiden, die Oberschenkel halbieren.
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Schritt 11
Eine Pfanne erhitzen und das Hähnchen OHNE FETT hineinlegen.
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Schritt 12
Das Hähnchen von beiden Seiten je etwa eine Minute anbraten.
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Schritt 13
Dann die Tomaten auf das Hähnchen geben.
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Schritt 14
Dann die Paprika und die angedünstete Zwiebel. Salzen, die Gewürze dazugeben. Umrühren und bei schwacher Hitze 40–45 Minuten schmoren lassen.
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Schritt 15
Die Kräuter zusammen mit den geschälten Knoblauchzehen hacken.
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Schritt 16
Kurz vor Ende der Schmorzeit Kräuter und Knoblauch in die Pfanne geben und noch etwa fünf Minuten auf dem Herd lassen. Fertig!
- Tschachochbili ist ein Gericht, für das sich ein ganzes Huhn nicht eignet, das Fleisch soll in Fettgehalt und Zartheit etwa gleich sein. Nehmen Sie lieber Oberschenkel, Keulen oder Unterschenkel. Oder kaufen Sie ein fertiges Set für Tschachochbili. Auch das Kochgeschirr sollte man sorgfältig wählen, am besten ist eine gusseiserne Pfanne oder ein Kasan, deren Wände sich gleichmäßig erhitzen. Tschachochbili kann man sowohl auf dem Herd als auch im Backofen zubereiten. Es sollte viel Gemüse sein, denn das Hähnchen schmort ohne Wasser im Gemüsesaft. Das beste Gewürz ist georgisches Chmeli-Suneli, und von den Kräutern Koriandergrün. Scharfen Pfeffer kann man gemahlen oder als Schote nehmen.
- Wichtig! Eine falsch gewählte Pfanne kann selbst das beste Rezept verderben. Alle Einzelheiten, wie man die ideale Pfanne für verschiedene Gerichte auswählt, lesen Sie hier .
- Da jeder Salzigkeit, Süße, Bitterkeit, Würze, Säure und Schärfe anders empfindet, Gewürze und Würzmittel immer nach eigenem Geschmack dazugeben! Wenn Sie ein Gewürz zum ersten Mal verwenden, bedenken Sie, dass man bei manchen Gewürzen besonders aufpassen muss, nicht zu viel zu nehmen (zum Beispiel Chili).
- Jedes Öl ist nur bis zu einer bestimmten Temperatur gesund – dem Rauchpunkt, bei dem das Öl zu verbrennen beginnt und sich darin giftige Stoffe bilden, darunter Karzinogene. Wie man die Brattemperatur bestimmt und das beste Öl zum Braten auswählt und welches man besser gar nicht verwendet, lesen Sie hier .
Kalorien möglicher Zutaten dieses Gerichts
- Huhn, Klasse I - 238 kcal/100 g
- Huhn, Klasse II - 159 kcal/100 g
- Hähnchenfleisch ohne Haut - 241 kcal/100 g
- Küken - 140 kcal/100 g
- Zwiebel - 41 kcal/100 g
- Tomaten - 23 kcal/100 g
- Paprika - 27 kcal/100 g
- Butter 82 % - 734 kcal/100 g
- Ungesalzene Butter - 709 kcal/100 g
- Ungesalzene Bauernbutter - 661 kcal/100 g
- Gesalzene Bauernbutter - 652 kcal/100 g
- Butterschmalz - 869 kcal/100 g
- Chmeli-Suneli - 417 kcal/100 g
- Knoblauch - 143 kcal/100 g
- Scharfer Pfeffer, gemahlen - 21 kcal/100 g
- Salz - 0 kcal/100 g
- Kräuter - 41 kcal/100 g
- Suppengrün, tiefgefroren, abgepackt - 41 kcal/100 g
