Tschebureki aus Brühteig

Dünner, blasiger, knuspriger Teig mit saftiger Fleischfüllung. Es gibt viele interessante Rezepte für Tschebureki, eines der gelungensten kann man ohne Weiteres so nennen – Tschebureki aus Brühteig: Der Teig lässt sich dünn ausrollen und reißt nicht, wodurch die ganze saftige Fleischfüllung in der Teigtasche bleibt.

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Autor des Rezepts

Zutaten

Portionen:
Umrechnungstabelle für Hohlmaße
Nährstoffe und Brennwert der Rezeptzutaten
Bezogen auf das Gewicht der Zutaten:
Eiweiß 20 % 8 g
Fett 20 % 8 g
Kohlenhydrate 60 % 24 g
199 kcal
GI: 4 / 1 / 95
Der glykämische Index ist nicht für alle Zutaten bekannt: Für einen Teil der Kohlenhydrate fehlt er in unserer Datenbank, diese sind in der Aufschlüsselung nicht berücksichtigt.

Zubereitung Schritt für Schritt

Zubereitungszeit: 45 Min.
  1. Schritt 1

    Schritt 1

    Die Zutaten laut Liste vorbereiten. Das Weizenmehl sieben. Wasser zum Kochen bringen. In eine tiefe Schüssel ein Glas Weizenmehl geben, mit kochendem Wasser übergießen und verrühren.

  2. Schritt 2

    Schritt 2

    Das gesiebte Mehl hinzufügen, das Hühnerei hineinschlagen, Salz und Zucker hinzufügen, Wodka und Pflanzenöl hineingießen. Die Zutaten mit einem Löffel verrühren.

  3. Schritt 3

    Schritt 3

    Wenn die Masse beginnt, sich zu einer Kugel zu verbinden, den Teig auf die bemehlte Arbeitsfläche legen und mit den Händen weiterkneten, bis er glatt und elastisch ist. Den Teig auf dem Tisch liegen lassen und mit einer Schüssel oder Frischhaltefolie abdecken.

  4. Schritt 4

    Schritt 4

    Nun zur Füllung für die Tschebureki. Das Hackfleisch kann man selbst aus frischem Fleisch herstellen, am besten verwendet man eine Mischung aus Schweine- und Rindfleisch, so wird die Füllung saftiger und leckerer. In die Schüssel mit dem Hackfleisch fein gehackte Zwiebel, Salz und gemahlenen schwarzen Pfeffer nach Geschmack sowie etwas kaltes Wasser geben und schnell vermischen, damit die Masse gleichmäßig wird.

  5. Schritt 5

    Schritt 5

    Nun zur Zubereitung der Tschebureki. Den Teig je nach gewünschter Größe in 12–15 Stücke teilen. Meine Tschebureki sind zu groß geworden, obwohl die Teigtaschen in Tschebureki-Imbissen etwa genauso groß sind und jede ohne Weiteres eine vollwertige Portion ist; ich denke, man kann sie auch kleiner machen.

  6. Schritt 6

    Schritt 6

    Jedes Stück zu einer Kugel rollen, zu einem Fladen flach drücken und dünn ausrollen. Beim Ausrollen muss kein Mehl auf die Arbeitsfläche gestreut werden, der Teig lässt sich gut verarbeiten und klebt nicht an der Arbeitsfläche. Wenn die Tschebureki gleichmäßig, schön und gleich groß werden sollen, kann man die Teigkreise mit einem Messer an einer Untertasse entlang ausschneiden.

  7. Schritt 7

    Schritt 7

    Auf jeden Teigfladen einen Esslöffel Hackfleisch geben, ihn vorsichtig auf einer Hälfte verteilen und die Füllung mit der zweiten Teighälfte bedecken.

  8. Schritt 8

    Schritt 8

    Die Ränder der Teigtasche verschließen und mit einer Gabel andrücken, damit beim Braten kein Saft aus der Füllung ausläuft und die Teigtaschen schöner werden.

  9. Schritt 9

    Schritt 9

    Pflanzenöl in die Pfanne gießen und gut erhitzen. Die Tschebureki ins Öl legen und bei mittlerer Hitze von beiden Seiten goldbraun braten. Die Tschebureki auf einen Teller mit Küchenpapier legen, damit das überschüssige Öl aufgesaugt wird. Dann die Teigtaschen auf eine Servierplatte legen. Guten Appetit!

gut zu wissen

Bedenken Sie, dass Qualität und Geschmack des fertigen Gerichts zu einem großen Teil vom richtigen Auftauen der Zutaten abhängen. Wie man Fehler vermeidet und die beste Methode wählt, lesen Sie im Artikel über das Auftauen.

Die Eier vor der Verwendung unbedingt waschen, denn selbst auf scheinbar sauberer Schale können sich schädliche Bakterien befinden. Am besten Reinigungsmittel für Lebensmittel und eine Bürste verwenden.

Seien Sie darauf gefasst, dass mehr oder weniger Mehl nötig sein kann als im Rezept angegeben. Richten Sie sich nicht nach der Mehlmenge, sondern nach der gewünschten Konsistenz des Teigs. Um Fehler zu vermeiden, lesen Sie über Mehl und seine Eigenschaften!

Ob das Öl in der Pfanne heiß genug ist, kann man auf einfache Weise prüfen. Einen Holzspatel hineintauchen. Wenn sich um ihn herum Bläschen bilden, kann man mit dem Braten beginnen.

Jedes Öl ist nur bis zu einer bestimmten Temperatur gesund – dem Rauchpunkt, ab dem das Öl zu verbrennen beginnt und sich darin giftige Stoffe bilden, darunter krebserregende. Wie man die Brattemperatur bestimmt, welches Öl sich am besten zum Braten eignet und welches man besser gar nicht verwendet, lesen Sie hier.

Wichtig! Eine falsch gewählte Pfanne kann selbst das beste Rezept verderben. Alle Einzelheiten dazu, wie man die ideale Pfanne für verschiedene Gerichte auswählt, lesen Sie hier.

Kalorien möglicher Zutaten dieses Gerichts

  • Weizenmehl - 325  kcal/100 g
  • Wasser - 0  kcal/100 g
  • Hühnerei - 157  kcal/100 g
  • Pflanzenöl - 873  kcal/100 g
  • Wodka - 235  kcal/100 g
  • Salz - 0  kcal/100 g
  • Zucker - 398  kcal/100 g
  • Zucker - 398  kcal/100 g
  • Hackfleisch Schwein und Rind - 236  kcal/100 g
  • Zwiebeln - 41  kcal/100 g
  • Schwarzer Pfeffer, gemahlen - 255  kcal/100 g

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