Klassisches Cordon bleu mit Schinken und Käse

Saftiges Kalbfleisch mit Schinken und Käse unter knuspriger Kruste. Heute versteht man unter dem Wort „Cordon bleu“ meist Röllchen aus Hähnchenfilet mit Käse und Schinken im Inneren. Die klassische Variante dieses Gerichts wurde jedoch aus zartem Kalbfleisch zubereitet. Genau diese ursprüngliche Variante bereiten wir heute zu.

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Autor des Rezepts

Zutaten

Portionen:
Umrechnungstabelle für Hohlmaße
Nährstoffe und Brennwert der Rezeptzutaten
Bezogen auf das Gewicht der Zutaten:
Eiweiß 44 % 17 g
Fett 38 % 15 g
Kohlenhydrate 18 % 7 g
229 kcal
GI: 6 / 0 / 94

Zubereitung Schritt für Schritt

  1. Schritt 1

    Schritt 1

    Wie macht man klassisches Cordon bleu mit Schinken und Käse? Wir brauchen: 600 g Kalb- oder Rindfleisch; 100 g Schinken; 80 g Käse; gemahlenen schwarzen Pfeffer und Salz nach Geschmack.

  2. Schritt 2

    Schritt 2

    Das Rindfleisch in höchstens 1 cm dicke Scheiben schneiden.

  3. Schritt 3

    Schritt 3

    Frischhaltefolie oder einen Plastikbeutel auf das Fleisch legen und mit dem Fleischklopfer klopfen, damit die Scheibe dünn wird. Nur von einer Seite klopfen, um das Fleischstück nicht zu beschädigen. Sonst läuft der geschmolzene Käse heraus.

  4. Schritt 4

    Schritt 4

    Das Fleisch salzen und pfeffern.

  5. Schritt 5

    Schritt 5

    Den Schinken ebenfalls in dünne Scheiben schneiden.

  6. Schritt 6

    Schritt 6

    Den Käse in dünne Scheiben schneiden.

  7. Schritt 7

    Schritt 7

    Auf eine Rindfleischscheibe 1–2 Scheiben Schinken legen. Darauf 1–2 Scheiben Käse verteilen.

  8. Schritt 8

    Schritt 8

    Das Fleisch zu einer festen Roulade aufrollen und dabei die Seitenränder einschlagen, damit der Käse nicht ausläuft.

  9. Schritt 9

    Schritt 9

    Für die Panade brauchen wir: 100 g Paniermehl; 1 Ei; 4 EL Milch.

  10. Schritt 10

    Schritt 10

    Das Ei mit der Milch vermengen und glatt verquirlen. Das Paniermehl auf einen flachen Teller geben.

  11. Schritt 11

    Schritt 11

    Die Röllchen in das verquirlte Ei tauchen.

  12. Schritt 12

    Schritt 12

    Dann gründlich im Paniermehl wälzen.

  13. Schritt 13

    Schritt 13

    In einer Pfanne Pflanzenöl erhitzen und das Cordon bleu von allen Seiten goldbraun braten.

  14. Schritt 14

    Schritt 14

    Das Cordon bleu heiß servieren. Guten Appetit!

  • Das Gericht, nach dem die renommierteste Kochschule der Welt benannt ist (sie befindet sich in Frankreich, der Trendsetterin der Gastronomie), hat unzählige Fans auf der ganzen Welt. Wörtlich übersetzt bedeutet „Cordon bleu“ „blaues Band“, was wenig mit den Zutaten des Gerichts zu tun hat. Auch die Geschichte des Namens ist verloren gegangen, und es gibt gleich mehrere Versionen: von der Verleihung des Ludwigsordens am blauen Band dafür bis zur Vermutung, dass man das Schnitzel früher beim Servieren mit einem blauen Band umwickelte. Und dennoch hat gerade unter diesem Namen das einfache, mit Käse und Schinken gefüllte Kalbsröllchen die ganze Welt erobert. Bemerkenswert ist, dass Cordon bleu ursprünglich aus einem Kalbs- oder Rinderschnitzel gemacht wurde, das so dünn wie möglich geklopft wurde. Heute ersetzt man das Rindfleisch jedoch oft durch Hähnchen: Das ist günstiger.
  • Wichtig! Eine falsch gewählte Pfanne kann selbst das beste Rezept verderben. Alle Einzelheiten, wie man die ideale Pfanne für verschiedene Gerichte auswählt, lies hier.
  • Alle Öle sind nur bis zu einer bestimmten Temperatur gesund – dem Rauchpunkt, bei dem das Öl zu verbrennen beginnt und sich darin giftige Stoffe bilden, darunter auch krebserregende. Wie man die Brattemperatur bestimmt, welches Öl sich am besten zum Braten eignet und welches man besser gar nicht verwendet, lesen Sie hier.
  • Für dieses Gericht eignet sich jeder Käse – hart, halbfest oder weich wie Mozzarella. Hauptsache, er ist lecker, hochwertig, ohne Milchfettersatz und schmilzt gut.

Kalorien möglicher Zutaten dieses Gerichts

  • Kalbfleisch - 213  kcal/100 g
  • Kalbskotelett mit Knochen - 114  kcal/100 g
  • Kalbshaxe - 107  kcal/100 g
  • Kalbskeule - 108  kcal/100 g
  • Kalbsrücken - 120  kcal/100 g
  • Kalbsfilet - 114  kcal/100 g
  • Kalbsschnitzel - 107  kcal/100 g
  • Kochschinken - 270  kcal/100 g
  • Gekochter Schinken - 282  kcal/100 g
  • Rohschinken - 270  kcal/100 g
  • Rinderschinken - 133  kcal/100 g
  • Schinkenwurst - 242  kcal/100 g
  • Hartkäse - 366  kcal/100 g
  • Altai-Käse - 355  kcal/100 g
  • Gruyère - 396  kcal/100 g
  • Kaunasser Käse - 355  kcal/100 g
  • Lettischer Käse - 316  kcal/100 g
  • Litauischer Käse - 250  kcal/100 g
  • Oserny-Käse - 350  kcal/100 g
  • Amadeus-Käse - 364  kcal/100 g
  • Altai-Käse 50 % Fett - 356  kcal/100 g
  • Appenzeller - 400  kcal/100 g
  • Weißer Käse - 100  kcal/100 g
  • Gouda - 356  kcal/100 g
  • Holländischer Käse - 352  kcal/100 g
  • Dom-Blanc-Käse (halbfest) - 360  kcal/100 g
  • Edamer - 340  kcal/100 g
  • Emmentaler - 420  kcal/100 g
  • Etorki (Schafskäse, fest) - 401  kcal/100 g
  • Gelber Käse - 260  kcal/100 g
  • Käse mit Pilzen - 395  kcal/100 g
  • Kostromaer Käse - 345  kcal/100 g
  • Lambert-Käse - 377  kcal/100 g
  • Limburger - 327  kcal/100 g
  • Lo-Spalmino-Käse - 61  kcal/100 g
  • Poschechonski-Käse - 350  kcal/100 g
  • Sowjetischer Käse - 400  kcal/100 g
  • Steppenkäse - 362  kcal/100 g
  • Uglitscher Käse - 347  kcal/100 g
  • Chester-Käse - 363  kcal/100 g
  • Schweizer Käse - 335  kcal/100 g
  • Jaroslawler Käse - 361  kcal/100 g
  • Schwarzer Pfeffer, gemahlen - 255  kcal/100 g
  • Salz - 0  kcal/100 g
  • Paniermehl - 347  kcal/100 g
  • Hühnerei - 157  kcal/100 g
  • Eiweiß - 45  kcal/100 g
  • Eigelb - 352  kcal/100 g
  • Eipulver - 542  kcal/100 g
  • Straußenei - 118  kcal/100 g
  • Milch - 68  kcal/100 g
  • Kondensmilch 7,5 % Fett - 140  kcal/100 g
  • Milch 1,5 % Fett - 47  kcal/100 g
  • Milch 2,5 % Fett - 54  kcal/100 g
  • Milch 3,2 % Fett - 60  kcal/100 g
  • Milch 3,5 % Fett - 64  kcal/100 g

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