Klassische amerikanische Pancakes

Weich, appetitlich und ideal für den Start in jeden Tag! Pancakes sind klassische amerikanische Pfannkuchen, die fast ohne Fett gebraten werden. Mit Milch werden sie sehr zart, aromatisch und goldbraun. Sie passen perfekt zum Frühstück, als Zwischenmahlzeit am Nachmittag oder einfach zum Tee mit der Familie!

Nataliya TsibulskaAvatar des Autors
Autor des Rezepts

Zutaten

Portionen:
Umrechnungstabelle für Hohlmaße
Nährstoffe und Brennwert der Rezeptzutaten
Bezogen auf das Gewicht der Zutaten:
Eiweiß 13 % 7 g
Fett 29 % 15 g
Kohlenhydrate 58 % 30 g
279 kcal
GI: 6 / 25 / 68

Zubereitung Schritt für Schritt

Zubereitungszeit: 30 Min.
  1. Schritt 1

    Schritt 1

    Wie macht man amerikanische Pancakes? Alle benötigten Zutaten bereitstellen. Milch mit mittlerem Fettgehalt, 2,5–3,2 %. Weizenmehl, am besten Type 1 oder 2. Mehl der höchsten Sorte ist in der Regel schneeweiß, weil es bei der Herstellung mit Chlor gebleicht wird, deshalb empfehle ich es nicht. Die Eier sollten groß sein, am besten vom Bauernhof – solche Eier sind nicht nur groß, sondern haben auch ein kräftig gefärbtes Eigelb, das dem fertigen Gericht eine schöne goldene Farbe verleiht.

  2. Schritt 2

    Schritt 2

    Das Ei waschen und zusammen mit dem Zucker und dem Vanillezucker in eine Schüssel schlagen.

  3. Schritt 3

    Schritt 3

    Mit dem Schneebesen oder dem Mixer aufschlagen.

  4. Schritt 4

    Schritt 4

    Die Milch leicht erwärmen und zur Eiermasse gießen.

  5. Schritt 5

    Schritt 5

    Das Pflanzenöl dazugießen. Für den Teig empfehle ich jedes pflanzliche Öl ohne ausgeprägten Geruch und Geschmack – in der Regel sind das alle raffinierten Öle.

  6. Schritt 6

    Schritt 6

    Glatt rühren.

  7. Schritt 7

    Schritt 7

    Das Mehl zusammen mit dem Salz und dem Backpulver dazusieben.

  8. Schritt 8

    Schritt 8

    Glatt rühren, sodass keine Klümpchen bleiben. Der Teig sollte die Konsistenz von dicker saurer Sahne haben.

  9. Schritt 9

    Schritt 9

    Pancakes werden in einer Pfanne ohne Fett gebraten, für die erste Portion kann man die Pfanne aber mit einem Pinsel und einem Tropfen Pflanzenöl einfetten. Die Pfanne gut erhitzen. Mit einem Löffel etwas Teig hineingeben und 2–3 Minuten braten, bis der Pancake überall kleine Löcher hat.

  10. Schritt 10

    Schritt 10

    Dann vorsichtig wenden und auf der anderen Seite 1–2 Minuten braten.

  11. Schritt 11

    Schritt 11

    Die klassischen Pancakes mit Honig, Marmelade, saurer Sahne oder beliebigen anderen Toppings servieren. Guten Appetit!

gut zu wissen

Rechnen Sie damit, dass mehr oder weniger Mehl benötigt wird als im Rezept angegeben. Orientieren Sie sich nicht an der Mehlmenge, sondern an der gewünschten Konsistenz des Teigs. Um Fehler zu vermeiden, lesen Sie über Mehl und seine Eigenschaften!

Wie sich Vanille, Vanillin, Vanilleextrakt und Vanillezucker unterscheiden, wie man sie richtig verwendet und ersetzt, um den Geschmack des Gerichts nicht zu verderben, lesen Sie in diesem Artikel.

Ob man Backpulver durch Natron ersetzen kann, wie man beides richtig zugibt, damit das Gebäck locker wird, wie man einen unangenehmen Natrongeschmack vermeidet und vieles mehr, lesen Sie im Artikel „Backpulver oder Natron – was ist besser?“

Wichtig! Eine falsch gewählte Pfanne kann selbst das beste Rezept verderben. Alle Einzelheiten dazu, wie man die ideale Pfanne für verschiedene Gerichte auswählt, lesen Sie hier.

Warum kleben Pfannkuchen an der Pfanne, warum werden Puffer nicht locker und Pancakes gummiartig? Wie man mit solchem Gebäck zurechtkommt und immer perfekte Pfannkuchen und Pancakes zubereitet, lesen Sie in diesem Artikel

  • Rechnen Sie damit, dass mehr oder weniger Mehl benötigt wird als im Rezept angegeben. Orientieren Sie sich nicht an der Mehlmenge, sondern an der gewünschten Konsistenz des Teigs. Um Fehler zu vermeiden, lesen Sie über Mehl und seine Eigenschaften!
  • Es ist wichtig, das Mehl zu sieben, damit es mit Sauerstoff angereichert wird. Dann wird das Gebäck luftig und geht beim Backen gut auf.
  • Eier vor der Verwendung unbedingt waschen, denn selbst auf scheinbar sauberer Schale können sich schädliche Bakterien befinden. Am besten Reinigungsmittel für Lebensmittel und eine Bürste verwenden.

Kalorien möglicher Zutaten dieses Gerichts

  • Mehl - 325  kcal/100 g
  • Hartweizenvollkornmehl, mit Vitaminen angereichert - 333  kcal/100 g
  • Hartweizenvollkornmehl, Universalmehl - 364  kcal/100 g
  • Griffiges Weizenmehl - 348  kcal/100 g
  • Milch - 68  kcal/100 g
  • Kondensmilch 7,5 % Fett - 140  kcal/100 g
  • Milch 1,5 % Fett - 47  kcal/100 g
  • Milch 2,5 % Fett - 54  kcal/100 g
  • Milch 3,2 % Fett - 60  kcal/100 g
  • Milch 3,5 % Fett - 64  kcal/100 g
  • Hühnerei - 157  kcal/100 g
  • Eiweiß - 45  kcal/100 g
  • Eigelb - 352  kcal/100 g
  • Eipulver - 542  kcal/100 g
  • Straußenei - 118  kcal/100 g
  • Zucker - 398  kcal/100 g
  • Zucker - 398  kcal/100 g
  • Salz - 0  kcal/100 g
  • Backpulver - 79  kcal/100 g
  • Vanillezucker - 379  kcal/100 g
  • Pflanzenöl - 873  kcal/100 g

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