Piroggen aus der Pfanne ohne Kefir

Leckere, weiche und zarte Piroggen aus Hefeteig! Hefeteig mit Wasser und Pflanzenöl ist die ideale Grundlage für gebratene Piroggen mit herzhafter Füllung. Piroggen aus diesem Teig werden luftig und weich, mit einer appetitlichen goldbraunen Kruste und zarter Krume. Die Füllung kann man ganz nach Geschmack zubereiten: Hervorragend passen Hackfleisch, Kartoffelpüree, gekochte Hühnereier mit Frühlingszwiebeln, Pilze, Leber und andere herzhafte Füllungen.

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Autor des Rezepts

Zutaten

Portionen:
Umrechnungstabelle für Hohlmaße
Nährstoffe und Brennwert der Rezeptzutaten
Bezogen auf das Gewicht der Zutaten:
Eiweiß 16 % 8 g
Fett 18 % 9 g
Kohlenhydrate 65 % 32 g
237 kcal
GI: 2 / 7 / 91

Zubereitung Schritt für Schritt

  1. Schritt 1

    Schritt 1

    Die Zutaten für die Piroggen vorbereiten. Mit dem Hefeteig beginnen.

  2. Schritt 2

    Schritt 2

    In einem Glas warmem Wasser den Zucker auflösen, einen Esslöffel Weizenmehl und einen Teelöffel Trockenhefe hinzufügen. Nach Belieben kann man die Trockenhefe durch frische Hefe ersetzen. Die Mischung verrühren und das Glas für 15 Minuten an einen warmen Ort stellen, damit die Hefe aktiv wird. Auf der Oberfläche sollte sich eine Haube aus Hefeschaum bilden.

  3. Schritt 3

    Schritt 3

    Das gesiebte Weizenmehl in eine Schüssel geben, Salz hinzufügen und vermischen. Die Hefemischung und das Pflanzenöl in die Schüssel mit dem Mehl gießen.

  4. Schritt 4

    Schritt 4

    Die Masse mit einem Löffel verrühren; wenn der Teig sich zu verbinden beginnt, auf eine bemehlte Arbeitsfläche geben und einen elastischen, glatten Teig kneten.

  5. Schritt 5

    Schritt 5

    Bei Bedarf etwas Mehl hinzufügen, wenn der Teig klebrig ist und an den Händen haften bleibt. Den Teig zurück in die Schüssel legen, mit einem Tuch abdecken und für eine Stunde an einen warmen Ort stellen.

  6. Schritt 6

    Schritt 6

    Inzwischen die Füllung für die Piroggen zubereiten. Mit Beginn der Sommertage und dem ersten frischen Grün im Garten sind Piroggen mit Frühlingszwiebeln und Ei besonders beliebt. Das ist wirklich eine sehr leckere und saftige Füllung und eine hervorragende Grundlage für Gebäck. Die Hühnereier in Salzwasser hart kochen. Mit kaltem Wasser übergießen, abkühlen lassen, schälen und mit dem Messer fein hacken.

  7. Schritt 7

    Schritt 7

    Die Frühlingszwiebeln unter fließendem Wasser waschen, mit Küchenpapier trocken tupfen und ebenfalls fein schneiden. Hühnereier und Zwiebeln in eine Schüssel geben, Salz und ein paar Esslöffel saure Sahne hinzufügen. Verrühren. Die Füllung für die Piroggen ist fertig.

  8. Schritt 8

    Schritt 8

    Den Teig zusammendrücken und sofort mit dem Formen der Piroggen beginnen. Den Teig in 8 Stücke teilen.

  9. Schritt 9

    Schritt 9

    Auf der bemehlten Arbeitsfläche jedes Stück zu einem nicht zu dünnen Fladen ausrollen.

  10. Schritt 10

    Schritt 10

    In die Mitte mit einem Esslöffel etwas Füllung geben. Die Ränder zusammendrücken und nach innen einschlagen.

  11. Schritt 11

    Schritt 11

    Pflanzenöl in die Pfanne gießen – nicht am Öl sparen, es sollte die Piroggen mindestens zu einem Drittel bedecken. Das Öl erhitzen. Die Piroggen hineinlegen und bei mittlerer Hitze 2 Minuten auf einer Seite goldbraun braten. Wenden und auf der zweiten Seite goldbraun braten. Die Pfanne mit einem Deckel abdecken und die Piroggen noch 5 Minuten auf dem Herd lassen, damit die Füllung durchgart.

  12. Schritt 12

    Schritt 12

    Die Piroggen aus der Pfanne nehmen und auf Küchenpapier legen, damit das restliche Öl aufgesogen wird. Die Piroggen zum Tee servieren. Guten Appetit!

gut zu wissen

Seien Sie darauf gefasst, dass mehr oder weniger Mehl benötigt wird, als im Rezept angegeben. Orientieren Sie sich nicht an der Mehlmenge, sondern an der gewünschten Konsistenz des Teigs. Um Fehler zu vermeiden, lesen Sie über Mehl und seine Eigenschaften!

Wichtig: Wie man Trockenhefe richtig durch frische Hefe ersetzt, in welcher Flüssigkeit man sie am besten auflöst, warum man aktive Hefe von Instanthefe unterscheiden sollte, und weitere nützliche Tipps lesen Sie im Artikel über Hefe.

Wie schlägt man Eier richtig auf? Wie schlägt man Eiweiß auf? Wie schlägt man Eigelb auf? Warum ist es wichtig, Eiweiß und Eigelb sorgfältig zu trennen, und wie beeinflusst die Wahl des Gefäßes das Aufschlagen – lesen Sie in diesem Artikel.

Jedes Öl ist nur bis zu einer bestimmten Temperatur gesund – dem Rauchpunkt, bei dem das Öl zu verbrennen beginnt und sich darin giftige Stoffe bilden, darunter krebserregende. Wie man die richtige Brattemperatur bestimmt, welches Öl sich am besten zum Braten eignet und welches man besser gar nicht verwendet, lesen Sie hier.

Kalorien möglicher Zutaten dieses Gerichts

  • Weizenmehl - 325  kcal/100 g
  • Pflanzenöl - 873  kcal/100 g
  • Wasser - 0  kcal/100 g
  • Trockenhefe - 410  kcal/100 g
  • Zucker - 398  kcal/100 g
  • Zucker - 398  kcal/100 g
  • Salz - 0  kcal/100 g
  • Hühnerei - 157  kcal/100 g
  • Frühlingszwiebeln - 19  kcal/100 g
  • Saure Sahne - 210  kcal/100 g
  • Saure Sahne 10 % Fett - 115  kcal/100 g
  • Saure Sahne 20 % Fett - 210  kcal/100 g
  • Saure Sahne 25 % Fett - 284  kcal/100 g
  • Saure Sahne 30 % Fett - 340  kcal/100 g

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