Buckellachs vom Holzkohlegrill

Essen vom Holzkohlegrill ist aromatisch und sehr lecker! Sie überlegen, was Sie beim Picknick zubereiten und wie Sie Ihren gewohnten Speiseplan abwechslungsreicher gestalten können? Dieses unkomplizierte Rezept für Buckellachs über der Glut wird Ihnen bestimmt schmecken.

PerlinkaAvatar des Autors
Autor des Rezepts

Zutaten

Portionen:
Umrechnungstabelle für Hohlmaße
Nährstoffe und Brennwert der Rezeptzutaten
Bezogen auf das Gewicht der Zutaten:
Eiweiß 68 % 19 g
Fett 29 % 8 g
Kohlenhydrate 4 % 1 g
153 kcal
GI: 100 / 0 / 0

Zubereitung Schritt für Schritt

Zubereitungszeit: 30 Min.
  1. Schritt 1

    Schritt 1

    Am besten nimmt man einen kleinen Fisch, da der Buckellachs im Ganzen gegrillt wird. Im Rezept wurde gefrorener Fisch ohne Kopf verwendet. Den Fisch bei Zimmertemperatur auftauen. Kopf und Schwanz abschneiden. Daraus kann man später eine aromatische Fischbrühe für Suppe oder Ucha kochen. Den Fisch schuppen und unter fließendem Wasser gut abspülen.

  2. Schritt 2

    Schritt 2

    Gewürze und Kräuter zum Marinieren des Buckellachses vorbereiten. Im Rezept wurden süßes Paprikapulver, Salz, getrockneter Rosmarin und Basilikum sowie grob gemahlene rote Chili verwendet. An frischen Kräutern Thymian und ein Rosmarinzweig. Die Zitrone waschen und in 2 Teile schneiden.

  3. Schritt 3

    Schritt 3

    Olivenöl in ein kleines Gefäß gießen (es ist aromatischer als gewöhnliches Pflanzenöl). Wenn Sie keines zur Hand haben, kann man die Marinade aus jedem Pflanzenöl machen. Gewürze und Salz hinzufügen.

  4. Schritt 4

    Schritt 4

    Alles gründlich vermischen. Die Marinade ist fertig.

  5. Schritt 5

    Schritt 5

    Den Fisch auf beiden Seiten mit einem scharfen Messer leicht einschneiden, wie auf dem Foto. So zieht die Marinade besser und schneller in das zarte Fleisch ein.

  6. Schritt 6

    Schritt 6

    Den Buckellachs von beiden Seiten gut mit dem aromatischen Öl bestreichen. Das geht mit den Händen oder mit einem Silikonpinsel.

  7. Schritt 7

    Schritt 7

    Nicht vergessen, auch die Einschnitte zu bestreichen.

  8. Schritt 8

    Schritt 8

    Und ebenso das Innere des Fisches.

  9. Schritt 9

    Schritt 9

    Den Saft einer halben Zitrone zuerst über eine Seite des Buckellachses pressen, dann den Fisch wenden und auf der anderen Seite genauso verfahren.

  10. Schritt 10

    Schritt 10

    Ein paar Zweige Thymian und 2–3 Rosmarinnadeln mit den Händen in kleine Stücke zupfen. Von der ausgepressten Zitrone ein paar Spalten abschneiden.

  11. Schritt 11

    Schritt 11

    Zitrone und Kräuter in den Bauch des Fisches legen.

  12. Schritt 12

    Schritt 12

    Den Buckellachs mit frisch gemahlenem schwarzem Pfeffer oder Piment bestreuen. Man kann auch etwas roten Pfeffer hinzufügen. Den Fisch 15–20 Minuten marinieren lassen. In dieser Zeit den Holzkohlegrill anheizen.

  13. Schritt 13

    Schritt 13

    Den Rost, auf dem der Fisch gegrillt wird, gut waschen, trocknen und mit Öl einfetten. So klebt der Buckellachs nicht am Metall fest und lässt sich nach dem Grillen gut lösen. Den Buckellachs auf den Rost legen.

  14. Schritt 14

    Schritt 14

    Wenn das Holz heruntergebrannt ist und nur noch Glut übrig bleibt, den Fisch auf den Grill legen. Von einer Seite goldbraun grillen, dann auf die andere Seite wenden und wieder so lange grillen, bis die Haut gebräunt ist. Die Zeit hängt von der Hitze im Grill ab.

  15. Schritt 15

    Schritt 15

    Dann den Buckellachs erneut wenden und etwa 3–5 Minuten über der Glut lassen. Die Seite wechseln und genauso verfahren. Insgesamt dauerte das Grillen eines 700 Gramm schweren Fisches etwa 20–30 Minuten. ACHTUNG: Wenn der Fisch zu lange über der Glut bleibt, kann er trocken werden!

  16. Schritt 16

    Schritt 16

    Den fertigen Fisch vom Feuer nehmen. Auf ein Tablett oder einen Teller legen und mit der zweiten Zitronenhälfte beträufeln.

  17. Schritt 17

    Schritt 17

    Mit einem Zweig Rosmarin und Basilikum und einer Zitronenspalte garnieren, mit Piment bestreuen und servieren.

  • Wenn Ihr Fisch mehr als 1 kg wiegt, empfehle ich, ihn in 2–3 Zentimeter dicke Steaks zu schneiden. Die Buckellachsstücke im aromatischen Öl marinieren und ebenso von 2 Seiten über der Glut grillen (die Garzeit kann sich verkürzen). Den fertigen Buckellachs kann man mit Gemüse servieren, das auf dem Rost über der Glut gegrillt wurde. Guten Appetit!

Kalorien möglicher Zutaten dieses Gerichts

  • Buckellachs, frisch - 142  kcal/100 g
  • Buckellachs, gekocht - 168  kcal/100 g
  • Buckellachs, gesalzen - 169  kcal/100 g
  • Olivenöl - 913  kcal/100 g
  • Zitrone - 29  kcal/100 g
  • Zitronenschale - 47  kcal/100 g
  • Getrocknete Gewürze - 240  kcal/100 g
  • Salz - 0  kcal/100 g
  • Kräuter - 41  kcal/100 g
  • Suppengrün, tiefgefroren, abgepackt - 41  kcal/100 g
  • Piment - 263  kcal/100 g

Ähnliche Rezepte