Moldauische Placinte mit Quark
Aus einfachen Zutaten, günstig und einfach die besten! Moldauische Placinte mit Quark sind ein Gericht der Nationalküche: gefüllte Fladen, die in der Pfanne gebraten werden. Man kann sie auf Vorrat zubereiten und zum Frühstück oder Abendessen servieren oder als Snack zur Arbeit oder auf einen Spaziergang mitnehmen.
Zubereitung Schritt für Schritt
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Schritt 1
Wie macht man moldauische Placinte mit Quark? Die Zutaten bereitstellen. Zuerst für den Teig. Das Öl sollte raffiniert und geruchlos sein. Der Essig – Tafelessig, 9 %. Das Mehl vorher sieben, das entfernt nicht nur mögliche Verunreinigungen, sondern reichert es auch mit Sauerstoff an, wodurch das Gebäck leichter wird.
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Schritt 2
Wie macht man den Teig? Eine große Schüssel zum Kneten nehmen und darin Trinkwasser, Pflanzenöl, Salz und Tafelessig verbinden. Mit dem Schneebesen verrühren.
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Schritt 3
Das gesiebte Mehl in das Wasser mit dem Essig geben. Einen glatten, gleichmäßigen, nicht klebenden Teig kneten. Rechnen Sie damit, dass mehr oder weniger Mehl benötigt wird als im Rezept angegeben. Orientieren Sie sich nicht an der Mehlmenge, sondern an der gewünschten Konsistenz des Teigs.
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Schritt 4
Den Teig zu einer Kugel formen, mit einem Küchentuch abdecken und 15 Minuten „ruhen“ lassen. In dieser Zeit nimmt das Mehl die ganze Flüssigkeit auf, und es entwickelt sich das Klebereiweiß, das für die Elastizität des Teigs sorgt – so lässt er sich leichter verarbeiten.
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Schritt 5
Dann die Füllung zubereiten. Die Zutaten dafür bereitstellen. Den Quark möglichst nicht trocken und nicht körnig wählen, der Fettgehalt ist beliebig, meiner hat 5 %. Kräuter nach Geschmack nehmen, bei mir sind es Petersilie und Dill. Auch Gewürze nach Belieben verwenden.
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Schritt 6
Wie macht man die Füllung? Die Eier hart kochen. Wie kocht man Eier hart? Damit die Eier beim Kochen nicht platzen, in kaltes Wasser legen und bei schwacher Hitze aufsetzen. Die Eier nach dem Aufkochen 9 Minuten kochen, dann mit kaltem Wasser übergießen und abkühlen lassen. Durch den starken Temperaturunterschied lässt sich die Schale besser lösen. Dann die Eier schälen und fein hacken. Man kann sie auch grob reiben.
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Schritt 7
Die Kräuter waschen, abtrocknen und fein hacken.
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Schritt 8
In einer Schüssel Quark, Eier und gehackte Kräuter verbinden. Die Füllung salzen und pfeffern.
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Schritt 9
Dann gründlich vermischen. Die Füllung ist fertig.
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Schritt 10
Der Teig hat inzwischen geruht, ihn in 4 Teile teilen.
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Schritt 11
Jedes Teigstück so dünn wie möglich zu einem Kreis ausrollen. Der Teig ist sehr geschmeidig, aber Arbeitsfläche und Nudelholz müssen gut mit Mehl bestäubt sein. Sonst klebt der Teig an und kann reißen. Solange keine Füllung darauf ist, ist das nicht schlimm – man kann ihn neu ausrollen, mit Füllung muss man die gerissenen Stellen aber flicken.
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Schritt 12
Die Füllung in einer dünnen, gleichmäßigen Schicht in die Mitte des ausgerollten Teigfladens geben. Die Ränder des Teigs zu einem quadratischen Umschlag falten und die Nähte gut zusammendrücken. Den Fladen mit den Händen flach drücken, damit sich die Ränder besser verbinden und sich die Füllung im Inneren gut verteilt.
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Schritt 13
In einer Pfanne Pflanzenöl bei mittlerer Hitze erhitzen. Die Placinte darin von beiden Seiten goldbraun braten. Zuerst mit der Naht nach unten hineinlegen, dann auf die andere Seite wenden.
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Schritt 14
So sättigend, saftig und goldbraun sind die Placinte geworden. Guten Appetit!
- Placinte werden in Moldau sehr oft zubereitet. Man macht sie aus Strudelteig, Hefeteig oder Blätterteig. In meinem Rezept ist es ein Strudelteig mit Essig. Die Füllungen können dagegen ganz unterschiedlich sein: süß (mit Kürbis und Zucker, mit Kürbis und Apfel, mit Quark und Rosinen) und herzhaft (Quark mit Kräutern und Ei, Kartoffeln, Kohl, Hackfleisch). Sehr zu empfehlen.
- Um Fehler beim Arbeiten mit Mehl zu vermeiden, lesen Sie über Mehl und seine Eigenschaften!
- Zum Braten Öl mit hohem Rauchpunkt verwenden! Alle Öle sind nur bis zu einer bestimmten Temperatur gesund – dem Rauchpunkt, bei dem das Öl zu brennen beginnt und sich darin giftige Stoffe bilden, darunter krebserregende. Unraffinierte Öle haben, von seltenen Ausnahmen abgesehen, einen niedrigen Rauchpunkt. Sie enthalten viele ungefilterte organische Teilchen, die schnell zu brennen beginnen. Raffinierte Öle sind hitzebeständiger, ihr Rauchpunkt liegt höher. Wenn Sie im Backofen, in der Pfanne oder auf dem Grill kochen, achten Sie darauf, ein Öl mit hohem Rauchpunkt zu verwenden. Die verbreitetsten Öle mit hohem Rauchpunkt sind raffiniertes Sonnenblumen-, Oliven- und Traubenkernöl.
- Zum Kochen verwendet man am besten geschmacksneutrales gefiltertes oder abgefülltes Wasser. Wenn Sie Leitungswasser verwenden, bedenken Sie, dass es dem Gericht einen unangenehmen Beigeschmack geben kann.
Kalorien möglicher Zutaten dieses Gerichts
- Mehl - 325 kcal/100 g
- Hartweizenvollkornmehl, mit Vitaminen angereichert - 333 kcal/100 g
- Hartweizenvollkornmehl, Universalmehl - 364 kcal/100 g
- Griffiges Weizenmehl - 348 kcal/100 g
- Wasser - 0 kcal/100 g
- Pflanzenöl - 873 kcal/100 g
- Tafelessig - 11 kcal/100 g
- Salz - 0 kcal/100 g
- Quark - 156 kcal/100 g
- Quark 10 % Fett - 156 kcal/100 g
- Quark 18 % Fett - 226 kcal/100 g
- Quark 20 % Fett - 233 kcal/100 g
- Quark 40 % Fett - 466 kcal/100 g
- Quark Vitalinija - 64 kcal/100 g
- Quark mit saurer Sahne - 260 kcal/100 g
- Magerquark - 75 kcal/100 g
- Weicher Diätquark - 170 kcal/100 g
- Quark Utrenni (Danone) ohne Zucker - 91 kcal/100 g
- Fruchtquark - 147 kcal/100 g
- Hühnerei - 157 kcal/100 g
- Eiweiß - 45 kcal/100 g
- Eigelb - 352 kcal/100 g
- Eipulver - 542 kcal/100 g
- Straußenei - 118 kcal/100 g
- Petersilie - 45 kcal/100 g
- Dill - 38 kcal/100 g
- Schwarzer Pfeffer, gemahlen - 255 kcal/100 g
