Lavash mit Käse und Tomaten aus der Pfanne
Ein leckerer, einfacher und schneller warmer Snack. Das Rezept für Lavash mit Käse und Tomaten aus der Pfanne ist praktisch, wenn Sie Ideen für neue interessante Gerichte für ein sättigendes Frühstück suchen. Diese Täschchen sind ziemlich schnell und einfach zubereitet!
Zubereitung Schritt für Schritt
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Schritt 1
Wie macht man Lavash in der Pfanne? Die nötigen Zutaten für das Gericht bereitstellen. Für den Backteig können ein oder zwei Eier nötig sein, je nach Größe der Eier und Menge der Täschchen.
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Schritt 2
Die Tomate waschen, trocknen und in kleine Würfel schneiden. Kleine Stücke reißen das Lavash beim Formen der Täschchen nicht ein. Am besten fleischige, nicht wässrige Tomaten wählen, damit sie das Lavash nicht aufweichen. Tritt beim Schneiden viel Saft aus, diesen abgießen.
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Schritt 3
Den Käse grob oder mittelfein reiben.
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Schritt 4
Die Kräuter waschen, trocknen und fein hacken.
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Schritt 5
Das Lavash in Rechtecke von etwa 15 × 30 cm schneiden. Mein Lavash war ein einziges Blatt in der Größe 75 x 30. Es lässt sich sehr bequem in 5 Teile schneiden.
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Schritt 6
Auf jedes Stück Lavash mit etwas Abstand zum Rand 1–2 EL Tomaten, 1 EL geriebenen Käse und 1 TL gehackte Kräuter geben. Die Füllung leicht salzen und pfeffern. Wenn der Käse ohnehin salzig ist, muss die Füllung nicht zusätzlich gesalzen werden.
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Schritt 7
Die Ränder einschlagen, damit die Füllung nicht herausfällt, und das Lavash zu einem Täschchen oder Dreieck falten.
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Schritt 8
Auf die gleiche Weise alle übrigen Täschchen formen.
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Schritt 9
Den Backteig zubereiten. Das Ei (oder die Eier) glatt verquirlen.
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Schritt 10
Die Täschchen von allen Seiten in das verquirlte Ei tauchen.
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Schritt 11
In einer Pfanne das Pflanzenöl erhitzen. Die vorbereiteten Täschchen mit der Naht nach unten hineinlegen und bei mittlerer Hitze etwa 3–4 Minuten goldbraun braten. Dann die Täschchen wenden und auch auf der anderen Seite goldbraun braten.
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Schritt 12
Die fertigen Lavash-Täschchen mit Tomaten und Käse auf einen Teller legen und heiß servieren. Guten Appetit!
gut zu wissen
Wie wählt man das richtige Lavash? Zuerst das Herstellungsdatum auf der Verpackung prüfen. Abgelaufenes Gebäck nicht nehmen. Frisches Lavash soll angenehm riechen. Genau hinsehen, ob keine Flecken und keine Anzeichen von Schimmel darauf sind.
Ob das Öl in der Pfanne heiß genug ist, lässt sich ganz einfach prüfen. Einen Holzspatel hineinhalten. Wenn sich darum Bläschen bilden, kann man mit dem Braten beginnen.
- Wie wählt man das richtige Lavash? Zuerst das Herstellungsdatum auf der Verpackung prüfen. Abgelaufenes Gebäck nicht nehmen. Frisches Lavash soll angenehm riechen. Genau hinsehen, ob keine Flecken und keine Anzeichen von Schimmel darauf sind.
- Ob das Öl in der Pfanne heiß genug ist, lässt sich ganz einfach prüfen. Einen Holzspatel hineinhalten. Wenn sich darum Bläschen bilden, kann man mit dem Braten beginnen.
Kalorien möglicher Zutaten dieses Gerichts
- Lavash - 277 kcal/100 g
- Armenisches Lavash - 236 kcal/100 g
- Pflanzenöl - 873 kcal/100 g
- Hartkäse - 366 kcal/100 g
- Altai-Käse - 355 kcal/100 g
- Gruyère - 396 kcal/100 g
- Kaunasser Käse - 355 kcal/100 g
- Lettischer Käse - 316 kcal/100 g
- Litauischer Käse - 250 kcal/100 g
- Oserny-Käse - 350 kcal/100 g
- Amadeus-Käse - 364 kcal/100 g
- Altai-Käse 50 % Fett - 356 kcal/100 g
- Appenzeller 50 % Fett - 400 kcal/100 g
- Weißer Käse - 100 kcal/100 g
- Gouda 45 % Fett - 356 kcal/100 g
- Holländischer Käse - 352 kcal/100 g
- Dom-Blanc-Käse (halbfest) - 360 kcal/100 g
- Edamer 40 % Fett - 340 kcal/100 g
- Emmentaler 45 % Fett - 420 kcal/100 g
- Etorki (Schafskäse, fest) - 401 kcal/100 g
- Gelber Käse, vollfett - 260 kcal/100 g
- Käse mit Pilzen 50 % Fett - 395 kcal/100 g
- Kostromaer Käse - 345 kcal/100 g
- Lambert-Käse - 377 kcal/100 g
- Limburger - 327 kcal/100 g
- Lo-Spalmino-Käse - 61 kcal/100 g
- Poschechonski-Käse - 350 kcal/100 g
- Sowjetischer Käse - 400 kcal/100 g
- Steppenkäse - 362 kcal/100 g
- Uglitscher Käse - 347 kcal/100 g
- Chester-Käse 50 % Fett - 363 kcal/100 g
- Schweizer Käse - 335 kcal/100 g
- Jaroslawler Käse - 361 kcal/100 g
- Tomaten - 23 kcal/100 g
- Petersilie - 45 kcal/100 g
- Dill - 38 kcal/100 g
- Schwarzer Pfeffer, gemahlen - 255 kcal/100 g
- Salz - 0 kcal/100 g
- Hühnerei - 157 kcal/100 g
- Eiweiß - 45 kcal/100 g
- Eigelb - 352 kcal/100 g
- Eipulver - 542 kcal/100 g
- Straußenei - 118 kcal/100 g
