Gefüllte Hähnchenkeulen ohne Knochen mit Pilzen aus dem Backofen

Originell, appetitlich, für die Festtafel! Gefüllte Hähnchenkeulen sind ein Gericht, das jede Tafel schmückt und der Stolz der Gastgeberin ist. Man muss sich bei der Zubereitung etwas Mühe geben, aber das Ergebnis lohnt allen Aufwand! Saftig, zart, superlecker!

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Autor des Rezepts

Zutaten

Portionen:
Umrechnungstabelle für Hohlmaße
Nährstoffe und Brennwert der Rezeptzutaten
Bezogen auf das Gewicht der Zutaten:
Eiweiß 50 % 13 g
Fett 46 % 12 g
Kohlenhydrate 4 % 1 g
165 kcal
GI: 73 / 27 / 0

Zubereitung Schritt für Schritt

  1. Schritt 1

    Schritt 1

    Wie backt man mit Champignons gefüllte Hähnchenkeulen? Die angegebenen Zutaten vorbereiten. Gefüllt werden Hähnchenunterschenkel. Sie vorher auftauen, falls sie tiefgekühlt waren. Ich nehme frische Champignons, Sie können aber auch eingelegte oder tiefgekühlte verwenden. Es eignet sich jeder Käse, der Ihnen schmeckt oder den Sie zu Hause haben.

  2. Schritt 2

    Schritt 2

    Zwiebel und Karotte waschen und schälen. Zerkleinern: Die Zwiebel würfeln, die Karotte grob reiben. Die Champignons waschen, von Erde und Schmutz befreien und fein schneiden. In einer Pfanne bei schwacher Hitze etwas Pflanzenöl erhitzen und die zerkleinerte Zwiebel, Karotte und Champignons gar braten. Nach Geschmack leicht salzen. Die Pfanne beiseitestellen, damit das gebratene Gemüse und die Pilze abkühlen.

  3. Schritt 3

    Schritt 3

    Die Unterschenkel waschen und trocknen. Die Haut abziehen – dabei vom breiten Ende des Unterschenkels nach unten zum Gelenk ziehen. Wenn das dünne, durchsichtige Häutchen zwischen Fleisch und Haut stört, es vorsichtig mit dem Messer etwas einschneiden, ohne die Haut selbst zu beschädigen. Mit einem großen Messer oder einem Küchenbeil den Knochen an der schmalsten Stelle des Unterschenkels durchhacken, ohne die unten am Gelenk verbliebene Hähnchenhaut zu verletzen.

  4. Schritt 4

    Schritt 4

    Von den hautlosen Teilen das ganze Fleisch abschneiden. Fein hacken. Das Fleisch kann zum Füllen der Unterschenkel zu viel sein, daher einen Teil gleich beiseitelegen. Die Knochen später für eine Brühe verwenden.

  5. Schritt 5

    Schritt 5

    In einer tiefen Schüssel das gehackte Hähnchenfleisch, die gebratenen Pilze mit Zwiebel und Karotte und den grob geriebenen Käse vermischen. Alles verrühren und nach Geschmack salzen und pfeffern.

  6. Schritt 6

    Schritt 6

    Die Unterschenkel vorsichtig mit der vorbereiteten Füllung füllen, ohne die Haut zu beschädigen. Damit die Füllung nicht aus den Unterschenkeln fällt, kann man die Ränder mit einem Zahnstocher feststecken, mit Küchengarn zunähen oder den langen Rand der Haut umschlagen.

  7. Schritt 7

    Schritt 7

    Die gewählte Backform mit Öl einfetten. Die gefüllten Hähnchenunterschenkel in die Form legen. Jede Keule mit Öl bestreichen und mit Paprikapulver bestreuen. Die Form mit den gefüllten Unterschenkeln für 30–40 Minuten in den auf 180 Grad vorgeheizten Backofen stellen. Bedenken Sie, dass jeder Backofen anders ist. Temperatur und Garzeit können von den Angaben im Rezept abweichen.

  8. Schritt 8

    Schritt 8

    Die Keulen heiß servieren. Das ist ein vielseitiges Gericht, das hervorragend zu vielen Beilagen passt: Nudeln, Reis, Kartoffeln, Gemüse. Guten Appetit!

  • Gefüllte Hähnchenkeulen sind nicht länger in der Zubereitung, als wenn Sie dieselben Keulen einfach in der Pfanne braten würden.
  • Auch die Zubereitung selbst ist nicht so mühsam, wie es auf den ersten Blick scheinen mag. Die meiste Zeit nehmen das Zubereiten der Füllung und das Vorbereiten der Keulen in Anspruch. Doch gebackene gefüllte Unterschenkel sind viel leckerer, effektvoller und saftiger als einfach gebratene!
  • Für dieses Gericht eignet sich jeder Käse – Hartkäse, Schnittkäse, Weichkäse wie Mozzarella. Hauptsache, er ist schmackhaft, hochwertig, ohne Milchfettersatz und schmilzt gut.
  • Bedenken Sie, dass Qualität und Geschmack des fertigen Gerichts zum großen Teil vom richtigen Auftauen der Zutaten abhängen. Wie man Fehler vermeidet und die beste Methode zum Auftauen von Hähnchen wählt, lesen Sie im Artikel über das richtige Auftauen von Lebensmitteln.
  • Die gewaschenen und von Häutchen befreiten Champignons auf ein Küchentuch legen, damit es überschüssige Flüssigkeit aufnimmt. 15–20 Minuten liegen lassen, damit die gesamte Feuchtigkeit in den Stoff einzieht. Es ist wichtig, die Pilze gut zu trocknen, sonst saugen sie sich mit Feuchtigkeit voll und werden wässrig.

Kalorien möglicher Zutaten dieses Gerichts

  • Hähnchenkeulen - 158  kcal/100 g
  • Champignons - 24  kcal/100 g
  • Karotten - 33  kcal/100 g
  • Karotten, gekocht - 25  kcal/100 g
  • Getrocknete Karotten - 275  kcal/100 g
  • Zwiebeln - 41  kcal/100 g
  • Hartkäse - 366  kcal/100 g
  • Altai-Käse - 355  kcal/100 g
  • Gruyère - 396  kcal/100 g
  • Kaunasser Käse - 355  kcal/100 g
  • Lettischer Käse - 316  kcal/100 g
  • Litauischer Käse - 250  kcal/100 g
  • Oserny-Käse - 350  kcal/100 g
  • Amadeus-Käse - 364  kcal/100 g
  • Altai-Käse 50 % Fett - 356  kcal/100 g
  • Appenzeller 50 % Fett - 400  kcal/100 g
  • Weißer Käse - 100  kcal/100 g
  • Gouda 45 % Fett - 356  kcal/100 g
  • Holländischer Käse - 352  kcal/100 g
  • Dom-Blanc-Käse (halbfest) - 360  kcal/100 g
  • Edamer 40 % Fett - 340  kcal/100 g
  • Emmentaler 45 % Fett - 420  kcal/100 g
  • Etorki (Schafskäse, fest) - 401  kcal/100 g
  • Gelber Käse, vollfett - 260  kcal/100 g
  • Käse mit Pilzen 50 % Fett - 395  kcal/100 g
  • Kostromaer Käse - 345  kcal/100 g
  • Lambert-Käse - 377  kcal/100 g
  • Limburger - 327  kcal/100 g
  • Lo-Spalmino-Käse - 61  kcal/100 g
  • Poschechonski-Käse - 350  kcal/100 g
  • Sowjetischer Käse - 400  kcal/100 g
  • Steppenkäse - 362  kcal/100 g
  • Uglitscher Käse - 347  kcal/100 g
  • Chester-Käse 50 % Fett - 363  kcal/100 g
  • Schweizer Käse - 335  kcal/100 g
  • Jaroslawler Käse - 361  kcal/100 g
  • Pflanzenöl - 873  kcal/100 g
  • Roter Pfeffer, gemahlen - 318  kcal/100 g
  • Salz - 0  kcal/100 g

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