Piroggen aus Lavash mit Käse aus der Pfanne

Goldbraun, mit knuspriger Kruste, sehr lecker! Piroggen aus Lavash mit Käse aus der Pfanne – wenn man keine Lust hat, sich mit Teig abzumühen, helfen solche schnellen und unkomplizierten Rezepte. In mehreren Lagen eingewickelter Lavash erinnert nach dem Braten an Blätterteig. Als Füllung kann man alles Mögliche verwenden.

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Autor des Rezepts

Zutaten

Portionen:
Umrechnungstabelle für Hohlmaße
Nährstoffe und Brennwert der Rezeptzutaten
Bezogen auf das Gewicht der Zutaten:
Eiweiß 27 % 13 g
Fett 59 % 29 g
Kohlenhydrate 14 % 7 g
334 kcal
GI: 20 / 0 / 80

Zubereitung Schritt für Schritt

Zubereitungszeit: 20 Min.
  1. Schritt 1

    Schritt 1

    Wie macht man Piroggen aus Lavash? Die Zutaten bereitstellen. Aus einem Blatt dünnem Lavash ergeben sich 4 kleine Piroggen. Einen gut schmelzenden Käse nehmen. Die Kräuter ebenfalls nach Geschmack wählen. Ich hatte keine frischen, deshalb habe ich tiefgekühlte Petersilie und violettes Basilikum genommen.

  2. Schritt 2

    Schritt 2

    Den Käse grob reiben.

  3. Schritt 3

    Schritt 3

    Frische Kräuter unter fließendem Wasser waschen und anschließend trocknen. Überschüssige Feuchtigkeit macht die Füllung nass. Dann fein hacken.

  4. Schritt 4

    Schritt 4

    Käse und Kräuter vermengen und umrühren. Die Füllung ist fertig.

  5. Schritt 5

    Schritt 5

    Den Lavash nehmen. In lange Streifen schneiden. Die ungefähre Größe für kleine Piroggen ist 9–10 cm breit und 40–50 cm lang. Dann ist die Füllung sicher eingewickelt und läuft beim Braten nicht aus. Den Lavash schneidet man bequem mit einer Schere.

  6. Schritt 6

    Schritt 6

    Die Piroggen formen. Dazu einen Lavash-Streifen nehmen und die Füllung darauflegen. Wie viel – nach Ihrem Ermessen. Den Käse kann man auf 2/3 der Länge verteilen, er schmilzt und schmeckt dann besser. Eine saftige Füllung nur an den Anfang legen, sonst weicht sie den Lavash der Länge nach auf.

  7. Schritt 7

    Schritt 7

    Den Lavash einwickeln, dabei mit jeder Drehung ein Dreieck falten.

  8. Schritt 8

    Schritt 8

    So bis zum Ende des Streifens einwickeln. Am Ende entsteht so eine dreieckige Pirogge.

  9. Schritt 9

    Schritt 9

    Mit den übrigen Streifen ebenso verfahren.

  10. Schritt 10

    Schritt 10

    Die Piroggen sind eingewickelt, man kann mit dem Braten beginnen.

  11. Schritt 11

    Schritt 11

    Für den Eier-Backteig ein Ei in eine Schüssel schlagen und mit der Gabel leicht verquirlen. Eine Prise Salz hinzufügen.

  12. Schritt 12

    Schritt 12

    Eine Pfanne auf dem Herd erhitzen. Pflanzenöl hineingießen. Jede Pirogge von allen Seiten in das Ei tauchen und dann in das Öl in die Pfanne legen.

  13. Schritt 13

    Schritt 13

    Die Piroggen bei schwacher Hitze etwa 2 Minuten braten, bis eine goldbraune Kruste entsteht.

  14. Schritt 14

    Schritt 14

    Die Piroggen auf die andere Seite wenden und ebenfalls braten.

  15. Schritt 15

    Schritt 15

    Die fertigen Piroggen auf Küchenpapier legen – es nimmt das überschüssige Fett auf. Die Piroggen sofort heiß servieren – dann sind sie knusprig.

  • Ich habe ähnliche Piroggen schon mit verschiedenen Füllungen zubereitet. Damals wurden sie aber einfach in Öl gebraten, ohne Backteig. Mit Ei schmecken die Piroggen besser, wenn auch fetter. Es entsteht eine sehr appetitliche Kruste.
  • Zum Braten Öl mit hohem Rauchpunkt verwenden! Jedes Öl ist nur bis zu einer bestimmten Temperatur gesund – dem Rauchpunkt, bei dem das Öl zu verbrennen beginnt und sich darin giftige Stoffe bilden, darunter Karzinogene. Unraffinierte Öle haben, von seltenen Ausnahmen abgesehen, einen niedrigen Rauchpunkt. Sie enthalten viele ungefilterte organische Partikel, die schnell verbrennen. Raffinierte Öle sind hitzebeständiger, ihr Rauchpunkt liegt höher. Wenn Sie im Backofen, in der Pfanne oder auf dem Grill kochen, achten Sie darauf, Öl mit hohem Rauchpunkt zu verwenden. Die verbreitetsten Öle mit hohem Rauchpunkt sind raffiniertes Sonnenblumen-, Oliven- und Traubenkernöl.
  • Wie wählt man Lavash richtig aus? Zuerst das Herstellungsdatum auf der Verpackung prüfen. Abgelaufenes Gebäck nicht kaufen. Frischer Lavash sollte angenehm riechen. Genau hinsehen, dass er keine Flecken und keine Anzeichen von Schimmel hat.

Kalorien möglicher Zutaten dieses Gerichts

  • Lavash - 277  kcal/100 g
  • Armenisches Lavash - 236  kcal/100 g
  • Hartkäse - 366  kcal/100 g
  • Altai-Käse - 355  kcal/100 g
  • Gruyère - 396  kcal/100 g
  • Kaunasser Käse - 355  kcal/100 g
  • Lettischer Käse - 316  kcal/100 g
  • Litauischer Käse - 250  kcal/100 g
  • Oserny-Käse - 350  kcal/100 g
  • Amadeus-Käse - 364  kcal/100 g
  • Altai-Käse 50 % Fett - 356  kcal/100 g
  • Appenzeller 50 % Fett - 400  kcal/100 g
  • Weißer Käse - 100  kcal/100 g
  • Gouda 45 % Fett - 356  kcal/100 g
  • Holländischer Käse - 352  kcal/100 g
  • Dom-Blanc-Käse (halbfest) - 360  kcal/100 g
  • Edamer 40 % Fett - 340  kcal/100 g
  • Emmentaler 45 % Fett - 420  kcal/100 g
  • Etorki (Schafskäse, fest) - 401  kcal/100 g
  • Gelber Käse, vollfett - 260  kcal/100 g
  • Käse mit Pilzen 50 % Fett - 395  kcal/100 g
  • Kostromaer Käse - 345  kcal/100 g
  • Lambert-Käse - 377  kcal/100 g
  • Limburger - 327  kcal/100 g
  • Lo-Spalmino-Käse - 61  kcal/100 g
  • Poschechonski-Käse - 350  kcal/100 g
  • Sowjetischer Käse - 400  kcal/100 g
  • Steppenkäse - 362  kcal/100 g
  • Uglitscher Käse - 347  kcal/100 g
  • Chester-Käse 50 % Fett - 363  kcal/100 g
  • Schweizer Käse - 335  kcal/100 g
  • Jaroslawler Käse - 361  kcal/100 g
  • Kräuter - 41  kcal/100 g
  • Suppengrün, tiefgefroren, abgepackt - 41  kcal/100 g
  • Hühnerei - 157  kcal/100 g
  • Eiweiß - 45  kcal/100 g
  • Eigelb - 352  kcal/100 g
  • Eipulver - 542  kcal/100 g
  • Straußenei - 118  kcal/100 g
  • Pflanzenöl - 873  kcal/100 g
  • Salz - 0  kcal/100 g

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