Kartoffelauflauf mit Hackfleisch und Tomaten aus dem Backofen
Ein leckeres und sättigendes Gericht zum Abendessen für die ganze Familie! Einen solchen Auflauf zuzubereiten ist gar nicht schwer. Die Zutaten dafür finden sich in jedem Kühlschrank. Aromatisch und mit appetitlicher Kruste schmeckt der Kartoffelauflauf sogar kleinen Feinschmeckern.
Zubereitung Schritt für Schritt
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Schritt 1
Die Zutaten vorbereiten. Das Hackfleisch kann beliebig sein, ich habe Rinderhack. Auch die Gewürze nach Geschmack wählen. Ich habe schwarzen Pfeffer und Paprikapulver.
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Schritt 2
Die Zwiebel fein würfeln.
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Schritt 3
Eine Pfanne erhitzen. Ein paar Löffel Pflanzenöl hineingießen. Die Zwiebel hineingeben und einige Minuten glasig braten.
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Schritt 4
Hackfleisch, Salz, Pfeffer und Gewürze hinzufügen.
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Schritt 5
Das Hackfleisch 5–7 Minuten braten und dabei mit dem Spatel gut zerdrücken. Dann etwas abkühlen lassen.
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Schritt 6
Die Kartoffeln waschen und schälen. In dünne Spalten schneiden. Je dünner die Spalten, desto leckerer.
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Schritt 7
Die Tomaten ebenfalls waschen und in Scheiben schneiden.
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Schritt 8
Den Käse grob reiben.
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Schritt 9
Eine hitzebeständige Auflaufform nehmen. Als erste Schicht die Kartoffelspalten hineinlegen. In einer dünnen Schicht auslegen, sonst garen sie eventuell nicht durch. Die Schicht unbedingt salzen. Darauf großzügig saure Sahne streichen.
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Schritt 10
Die nächste Schicht sind die Tomaten. Ebenfalls in einer Lage auslegen.
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Schritt 11
Dann folgt eine Schicht Hackfleisch. Vorher abschmecken, ob genug Salz und Gewürze darin sind.
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Schritt 12
Das Hackfleisch mit einer Schicht geriebenem Käse bestreuen. Rechnen Sie damit, dass es insgesamt drei Käseschichten gibt, nehmen Sie also ein Drittel der Gesamtmenge.
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Schritt 13
Dann die Schichtfolge noch einmal wiederholen. Also wieder Kartoffeln – saure Sahne – Tomate – Hackfleisch – Käse. Die Kartoffeln nicht vergessen zu salzen. Als letzte Schicht wieder Kartoffeln auflegen, salzen und mit saurer Sahne bestreichen. Die Oberseite mit dem restlichen Käse bestreuen.
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Schritt 14
Den Auflauf in den auf 200 °C vorgeheizten Backofen stellen. 45–60 Minuten backen. Die Garheit an der Weichheit der Kartoffeln erkennen.
- Der Auflauf hat etwa anderthalb Stunden gebacken. Nach einer Stunde im Backofen waren die Kartoffeln noch etwas roh. Ich habe ihn mit Alufolie abgedeckt und noch eine halbe Stunde drin gelassen. Am Ende ist er sehr lecker geworden! Und praktisch: Fleisch und Beilage auf einmal. Damit die Kartoffeln nächstes Mal schneller gar werden, will ich sie nach dem Schneiden in Spalten 5 Minuten vorkochen. In die saure Sahne kann man nach Wunsch Knoblauch geben. Beim Servieren den Auflauf mit frischen Kräutern bestreuen.
Kalorien möglicher Zutaten dieses Gerichts
- Hackfleisch - 351 kcal/100 g
- Kartoffeln - 80 kcal/100 g
- Salzkartoffeln - 82 kcal/100 g
- Pellkartoffeln - 74 kcal/100 g
- Kartoffelpüree - 380 kcal/100 g
- Ofenkartoffeln - 70 kcal/100 g
- Bratkartoffeln - 192 kcal/100 g
- Tomaten - 23 kcal/100 g
- Hartkäse - 366 kcal/100 g
- Altai-Käse - 355 kcal/100 g
- Gruyère - 396 kcal/100 g
- Kaunasser Käse - 355 kcal/100 g
- Lettischer Käse - 316 kcal/100 g
- Litauischer Käse - 250 kcal/100 g
- Oserny-Käse - 350 kcal/100 g
- Amadeus-Käse - 364 kcal/100 g
- Altai-Käse 50 % Fett - 356 kcal/100 g
- Appenzeller 50 % Fett - 400 kcal/100 g
- Weißer Käse - 100 kcal/100 g
- Gouda 45 % Fett - 356 kcal/100 g
- Holländischer Käse - 352 kcal/100 g
- Dom-Blanc-Käse (halbfest) - 360 kcal/100 g
- Edamer 40 % Fett - 340 kcal/100 g
- Emmentaler 45 % Fett - 420 kcal/100 g
- Etorki (Schafskäse, fest) - 401 kcal/100 g
- Gelber Käse, vollfett - 260 kcal/100 g
- Käse mit Pilzen 50 % Fett - 395 kcal/100 g
- Kostromaer Käse - 345 kcal/100 g
- Lambert-Käse - 377 kcal/100 g
- Limburger - 327 kcal/100 g
- Lo-Spalmino-Käse - 61 kcal/100 g
- Poschechonski-Käse - 350 kcal/100 g
- Sowjetischer Käse - 400 kcal/100 g
- Steppenkäse - 362 kcal/100 g
- Uglitscher Käse - 347 kcal/100 g
- Chester-Käse 50 % Fett - 363 kcal/100 g
- Schweizer Käse - 335 kcal/100 g
- Jaroslawler Käse - 361 kcal/100 g
- Zwiebel - 41 kcal/100 g
- Saure Sahne - 210 kcal/100 g
- Saure Sahne 10 % Fett - 115 kcal/100 g
- Saure Sahne 20 % Fett - 210 kcal/100 g
- Saure Sahne 25 % Fett - 284 kcal/100 g
- Saure Sahne 30 % Fett - 340 kcal/100 g
- Pflanzenöl - 873 kcal/100 g
- Salz - 0 kcal/100 g
- Pfeffer - 26 kcal/100 g
- Getrocknete Gewürze - 240 kcal/100 g
