Sulguni im Lavash
Ganz einfach und schnell gemacht – zum Frühstück, als Snack oder zum Abendessen! Sulguni im Lavash ist ein Rezept für ein warmes Gericht, dessen Zubereitung Sie nicht viel Zeit kostet. Es ist ein Fladen mit einer Füllung aus Käse und Kräutern, der in der Pfanne gebraten wird. Diesen Snack kann man auch im Freien auf dem Grill zubereiten.
Zubereitung Schritt für Schritt
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Schritt 1
Wie macht man Sulguni im Lavash? Die Zutaten vorbereiten. Damit sich alles bequem braten lässt, habe ich runde dünne Lavash-Fladen genommen, aber grundsätzlich eignen sich alle – rechteckige oder ovale. Sie müssen dann nur anders gefaltet werden. Die Butter 30 Minuten vor dem Kochen ins Gefrierfach legen, dann lässt sie sich leichter reiben.
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Schritt 2
Den Sulguni grob reiben. Wenn man den Snack im Freien zubereitet, kann man den Käse auch in Streifen schneiden statt ihn zu reiben. Er schmilzt in jedem Fall. Statt Sulguni eignet sich jeder gut schmelzende Käse.
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Schritt 3
Die Butter aus dem Gefrierfach nehmen und ebenfalls reiben. Eine hochwertige, natürliche Butter ohne pflanzliche Fette wählen.
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Schritt 4
Die Kräuter gründlich waschen und trocken tupfen. Mit einem scharfen Messer fein hacken. Ich habe Petersilie, Koriander und Dill genommen, es passen auch Frühlingszwiebeln, Sauerampfer oder Spinat. Grobe, dicke Stiele besser entfernen.
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Schritt 5
Alle Bestandteile der Füllung in eine Schüssel geben.
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Schritt 6
Gut vermischen. Salzen ist nicht nötig, der Sulguni ist salzig genug.
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Schritt 7
Die Füllung in einer dünnen Schicht auf dem Lavash verteilen. Bei rechteckigem Lavash diesen in kleinere Stücke schneiden, die in die Pfanne passen. Den Lavash mit einem zweiten Fladen abdecken. Die obere Schicht mit der Handfläche gut andrücken.
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Schritt 8
Eine Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Den gefüllten Lavash hineinlegen. Mit einem Deckel abdecken. Die Hitze reduzieren. Den Lavash einige Minuten auf einer Seite braten, dann wenden. Auch auf der anderen Seite unter dem Deckel braten, bis der Käse vollständig geschmolzen ist. Dann herausnehmen und den nächsten braten. Den zweiten habe ich in Butter gebraten, so entstand eine appetitliche goldbraune Kruste.
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Schritt 9
Den Lavash in Portionsstücke schneiden und sofort servieren, solange der Käse noch heiß ist und Fäden zieht. Guten Appetit!
gut zu wissen
Wie wählt man den richtigen Lavash? Zuerst das Herstellungsdatum auf der Verpackung prüfen. Abgelaufenes Gebäck nicht kaufen. Frischer Lavash sollte angenehm riechen. Genau hinsehen, ob er keine Flecken oder Anzeichen von Schimmel hat.
Wichtig! Eine falsch gewählte Pfanne kann selbst das beste Rezept verderben. Alle Einzelheiten, wie man die ideale Pfanne für verschiedene Gerichte wählt, lesen Sie hier.
Wie man verschiedene Käsesorten in Gerichten richtig ersetzt, lesen Sie in diesem Artikel.
- Wie wählt man den richtigen Lavash? Zuerst das Herstellungsdatum auf der Verpackung prüfen. Abgelaufenes Gebäck nicht kaufen. Frischer Lavash sollte angenehm riechen. Genau hinsehen, ob er keine Flecken oder Anzeichen von Schimmel hat.
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Kalorien möglicher Zutaten dieses Gerichts
- Lavash - 277 kcal/100 g
- Armenisches Lavash - 236 kcal/100 g
- Sulguni - 290 kcal/100 g
- Butter 82 % - 734 kcal/100 g
- Ungesalzene Butter - 709 kcal/100 g
- Ungesalzene Bauernbutter - 661 kcal/100 g
- Gesalzene Bauernbutter - 652 kcal/100 g
- Butterschmalz - 869 kcal/100 g
- Kräuter - 41 kcal/100 g
- Suppengrün, tiefgefroren, abgepackt - 41 kcal/100 g
